Cách chăm sóc mẹ Nhật sau sinh

Các loại thực phẩm được khuyên nên dùng cho mẹ sau sinh

Các mẹ Nhật cũng rất coi trọng việc chăm sóc vóc dáng và nhan sắc sau sinh. Do đó, họ đã thiết lập một chế độ dinh dưỡng đảm bảo yêu cầu bổ sung ít ca...

Mẹ không đủ sữa, làm sao đây?

Sau khi sinh tất cả các mẹ đều mong muốn có thật nhiều sữa cho bé bú. Nhưng đôi khi vì nhiều lý do khác nhau đã khiến sữa mẹ không được dồi dào và ít ...

Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh để có nguồn sữa mẹ siêu tốt

Các mẹ Nhật không quá kiêng khem ăn uống sau khi sinh. Họ vẫn ăn trái cây, uống sữa tươi và ăn nhiều rau củ quả để bổ sung chất xơ. Tất nhiên các món ...

Cách chăm sóc mẹ Nhật sau sinh

Nhật Bản vốn là đất nước tiên tiến, có lối sống văn minh, khoa học. Phụ nữ Nhật luôn nổi tiếng là trẻ đẹp và có sức khỏe tốt sau sinh, họ cũng sống tr...