Chăm sóc mẹ mang thai

9 dấu hiệu thai khỏe 3 tháng giữa & những dấu hiệu cần chú ý

Sau tam cá nguyệt đầu tiên suôn sẻ, nhiều mẹ bắt đầu quan tâm đến các dấu hiệu thai khỏe 3 tháng giữa. Bài viết sau đây sẽ giúp mẹ nắm rõ hơn về những...

25 dấu hiệu mang thai tuần đầu sớm dễ nhận biết [mới nhất]

Dấu hiệu mang thai tuần đầu thường dễ khiến nhiều chị em nhầm lẫn với triệu chứng tiền kinh nguyệt. Nhưng chỉ cần tinh ý một chút, bạn vẫn có thể nhận...

16 thực phẩm giàu sắt cho mẹ bầu an toàn, dễ hấp thu

Sắt là khoáng chất vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Lượng sắt cần thiết có thể được đáp ứng đủ ...

Nắng nóng bà bầu ăn gì cho mát? Gợi ý 12 thực phẩm phù hợp

Khi trời nắng nóng, cơ thể mẹ bầu dễ bị nhiệt, vô tình ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, nhiều mẹ băn khoăn bầu ăn gì cho má...

Mất sữa sau sinh: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách xử trí

Mất sữa sau sinh là vấn đề khiến nhiều mẹ đau đầu. Nếu không kịp thời khắc phục, không chỉ mẹ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu; mà trẻ còn thiếu sữa, chậm l...

Dấu hiệu mẹ ít sữa là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục

Có rất nhiều lý do khiến mẹ ít sữa. Tuy nhiên dù xuất phát từ bất kỳ lý do gì thì điều này đều khiến mẹ vô cùng lo lắng và mệt mỏi. Vậy làm sao để khắ...

15 loại hạt tốt cho bà bầu và thai nhi không nên bỏ qua

Hạt là một trong những thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng và dễ tiêu hóa mà phụ nữ mang thai được khuyến khích sử dụng. Bài viết sau đây sẽ đề xuất các...

Gợi ý 12 loại trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu

Trái cây là nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp mẹ có thai kỳ khỏe mạnh. Vậy trong 3 tháng đầu mẹ nên ăn loại hoa quả nào? Đừng bỏ l...

Khám phá 15 loại trái cây tốt cho bà bầu 3 tháng giữa

Tam cá nguyệt thứ hai (3 tháng giữa thai kỳ) là thời điểm quan trọng để thai nhi phát triển mạnh mẽ về trí não, hệ xương và hệ miễn dịch. Bên cạnh thự...

4 loại hạt bà bầu không nên ăn để đảm bảo an toàn cho thai kỳ

Các loại hạt dinh dưỡng được xem là món ăn vặt lành mạnh hỗ trợ mẹ bầu bổ sung năng lượng và dưỡng chất. Tuy nhiên, không phải loại hạt nào cũng an to...

Táo bón sau sinh nguyên nhân do đâu? Cách khắc phục hiệu quả

Táo bón sau sinh là tình trạng phổ biến trong quá trình cơ thể hồi phục, nhưng gây cảm giác không thoải mái khiến mẹ bỉm mệt mỏi, khó chịu. Vậy tại sa...

Thừa sắt khi mang thai có sao không? Làm sao nhận biết?

Tương tự thiếu sắt, việc thừa sắt khi mang thai cũng có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Bài viết này sẽ giúp mẹ bầ...

15 loại trái cây tốt cho bà bầu và thai nhi không nên bỏ qua

Bên cạnh các loại thịt, cá, rau xanh, trứng,... trong giai đoạn mang thai cũng cần ăn nhiều hoa quả để bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho sứ...

Ăn gì để nhiều sữa? Gợi ý 15 thực phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh

Với phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ, một trong những mối quan tâm hàng đầu là ăn gì để nhiều sữa, có nguồn dinh dưỡng dồi dào, chất lượng dành cho con. Bà...

Mẹ bầu bị đau dạ dày có sao không? Làm sao để cải thiện?

Thai kỳ là giai đoạn nhạy cảm, và việc xuất hiện những cơn đau dạ dày có thể khiến mẹ lo lắng không yên. Nhiều người tự hỏi mẹ bầu bị đau dạ dày có sa...