Chăm sóc mẹ mang thai

8 thực đơn ở cữ cho mẹ sinh thường mau hồi phục, sữa nhanh về

Sau khoảnh khắc “vượt cạn” thành công và chào đón bé yêu, mẹ cần có chế độ ăn uống lành mạnh, bổ dưỡng để nhanh hồi sức và kích thích nguồn sữa về nha...

9 loại trái cây tốt cho mẹ sau sinh mổ nhanh liền sẹo & lợi sữa

Sau quá trình sinh mổ, mẹ cần chú trọng đến chế độ dinh dưỡng phù hợp để mau hồi phục. Vậy mẹ đẻ mổ ăn được trái cây gì để giúp vết thương nhanh liền ...

Thực đơn ở cữ cho mẹ sinh mổ nhanh lành thương và hồi phục

Sinh con là hành trình đầy thiêng liêng nhưng cũng nhiều thử thách, đặc biệt với những mẹ sinh mổ. Sau ca phẫu thuật, cơ thể mẹ cần thời gian để hồi p...

Thực đơn cho bà bầu kén ăn với 8 món ăn thơm ngon, đủ chất

Không ít phụ nữ mang thai ăn uống không được ngon miệng vì nhiều nguyên nhân. Điều này có thể dẫn đến thiếu hụt dưỡng chất cho cả mẹ và bé. Vì vậy, bà...

Thực đơn cho bà bầu 3 tháng cuối đủ chất, vào con không vào mẹ

Đến 3 tháng cuối thai kỳ, đây đã là chặng cuối trong hành trình chuẩn bị chào đón con yêu của mẹ. Lúc này, mẹ cần chú trọng đến chế độ ăn uống đảm bảo...

Điểm danh các loại rau củ bà bầu không nên ăn để thai kỳ ổn định

Trong thai kỳ, hệ miễn dịch của mẹ bầu yếu, dễ mắc bệnh hơn so với trước khi mang thai. Do đó, mẹ cần tránh ăn một số loại rau để không gặp các tình t...

6 tư thế yoga cho bà bầu 3 tháng đầu đơn giản, dễ thực hiện

3 tháng đầu là thời điểm khá nhạy cảm, thai nhi đang trong giai đoạn hình thành và cơ thể mẹ cũng trải qua nhiều thay đổi mới. Lúc này, việc tập các t...

Mẹ bầu tháng đầu nên ăn gì? 10 thực phẩm tốt cho bầu 1 tháng

Chúc mừng mẹ vừa đón nhận tin vui có một thiên thần nhỏ đã đến với mình. Ở giai đoạn đầu này, có thể gặp triệu chứng ốm nghén ảnh hưởng nhiều đến việc...

[Giải đáp] Bầu 3 tháng đầu nên ăn gì để tốt cho mẹ và bé?

Bầu 3 tháng đầu nên ăn gì để dễ tiêu, hỗ trợ thai nhi phát triển tốt là nỗi lo của nhiều mẹ. Vì nếu chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp thì không chỉ bản t...

9 loại nước uống và nước ép tốt cho bà bầu 3 tháng đầu

Những tháng đầu thai kỳ, bà bầu nên chú ý hơn cách ăn uống để đảm bảo an toàn cho bản thân và thai nhi. Theo đó, ngoài chọn thực phẩm phù hợp cho bữa ...

Mẹ bầu 3 tháng đầu kiêng ăn gì để có thai kỳ khỏe mạnh?

Tam cá nguyệt thứ nhất (3 tháng đầu) là giai đoạn khá nhạy cảm, mẹ bầu cần chú trọng xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp bé yêu có khởi đầu phát t...

Bầu 2 tháng nên ăn gì? Gợi ý thực đơn cho mẹ bầu 2 tháng đầu

Đến tháng thứ 2 trong thai kỳ, thai nhi đã bắt đầu hình thành và phát triển nhiều cơ quan trong cơ thể. Vậy mẹ bầu 2 tháng nên ăn gì để có thêm sức kh...

12 loại rau tốt cho bà bầu 3 tháng đầu thêm ngay vào thực đơn

Rau gì tốt cho bà bầu 3 tháng đầu là thắc mắc của nhiều chị em, đặc biệt là những ai lần đầu mang thai. Bởi trong giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên, cơ...

Lời khuyên của mẹ Nhật khi chăm sóc mẹ mang thai

Hãy cùng ghi nhớ những lời khuyên của mẹ Nhật để có thai kỳ nhẹ tênh và khỏe mạnh, mẹ nhé

10 dấu hiệu thai phát triển tốt 3 tháng đầu mẹ nên biết

Mẹ bầu có bao giờ tự hỏi: ‘Làm thế nào để biết thai nhi đang phát triển khỏe mạnh trong 3 tháng đầu?’. Thực tế, cơ thể mẹ sẽ có những dấu hiệu rõ ràng...