Những loại trái cây gây mất sữa, ít sữa mẹ nên tránh
Trái cây là một trong các loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe của mẹ và em bé. Tuy vậy, có một số loại hoa quả nhất định nếu ăn khôn...
10+ cách tiêu sữa nhanh khi cai sữa, không bị căng tức ngực
Tìm hiểu các cách tiêu sữa nhanh khi cai sữa là một trong những việc quan trọng nhất mẹ cần làm ở giai đoạn ngừng cho con bú. Việc này không chỉ giúp ...
12 mẹo dân gian gọi sữa về sau sinh mổ nhanh, dồi dào
Sữa chậm về khiến nhiều mẹ sau sinh cực kỳ lo lắng vì sợ con thiếu chất. Hãy lưu lại các cách gọi sữa về sau sinh mổ hữu ích được gợi ý trong bài viết...
Mất sữa sau sinh: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách xử trí
Mất sữa sau sinh là vấn đề khiến nhiều mẹ đau đầu. Nếu không kịp thời khắc phục, không chỉ mẹ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu; mà trẻ còn thiếu sữa, chậm l...
Dấu hiệu mẹ ít sữa là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục
Có rất nhiều lý do khiến mẹ ít sữa. Tuy nhiên dù xuất phát từ bất kỳ lý do gì thì điều này đều khiến mẹ vô cùng lo lắng và mệt mỏi. Vậy làm sao để khắ...
Táo bón sau sinh nguyên nhân do đâu? Cách khắc phục hiệu quả
Táo bón sau sinh là tình trạng phổ biến trong quá trình cơ thể hồi phục, nhưng gây cảm giác không thoải mái khiến mẹ bỉm mệt mỏi, khó chịu. Vậy tại sa...
Ăn gì để nhiều sữa? Gợi ý 15 thực phẩm lợi sữa cho mẹ sau sinh
Với phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ, một trong những mối quan tâm hàng đầu là ăn gì để nhiều sữa, có nguồn dinh dưỡng dồi dào, chất lượng dành cho con. Bà...
Ăn gì để sữa đặc và mát con tăng cân? 8 thực phẩm mẹ cần biết
Làm mẹ là hành trình với nhiều niềm hạnh phúc nhưng cũng không thiếu những băn khoăn về cách nuôi dưỡng con phát triển đạt chuẩn. Trong đó, nhiều mẹ t...
8 loại nước ép cho mẹ sau sinh mổ & sinh thường sớm hồi phục
Với mẹ sau sinh, ngoài ăn trái cây trực tiếp, mẹ cũng có thể sử dụng nước ép để bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất hỗ trợ tăng cường sức khỏe. Dưới ...
Phụ nữ sau sinh nên và kiêng ăn gì để nhanh hồi phục sức khỏe?
Hành trình làm mẹ bắt đầu từ khoảnh khắc thiêng liêng khi bé cất tiếng khóc chào đời, nhưng song song đó đây cũng là lúc mẹ cần hồi phục cả thể chất l...
Bật mí thực đơn 7 ngày cho mẹ sau sinh đủ chất và lợi sữa
Chào đón con yêu, điều mà bất kỳ người mẹ nào cũng mong mỏi chính là có nguồn sữa dồi dào, giàu dưỡng chất để bé yêu phát triển khỏe mạnh. Chính vì th...
Những loại trái cây mẹ sau sinh không nên ăn & lưu ý cần biết
Trái cây là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào được khuyến khích trong thực đơn dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, không p...
Tổng hợp các thức uống lợi sữa cho mẹ sau sinh gọi sữa về nhiều
Để có nguồn sữa dồi dào và đảm bảo dinh dưỡng cho con yêu, mẹ không chỉ cần chú ý đến chế độ ăn uống mà còn nên bổ sung những thức uống lợi sữa phù hợ...
Điểm danh các loại rau làm mất sữa mẹ cho con bú nên tránh
Rau củ là nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của mẹ và em bé. Tuy nhiên, có một số loại rau củ nếu ăn không đúng cách sẽ làm mất sữa. Mẹ ...
5 loại ngũ cốc lợi sữa cho mẹ sau sinh và lưu ý khi dùng
Sữa mẹ là thức ăn lý tưởng và tốt nhất cho trẻ trong những tháng đầu đời. Tuy nhiên, không phải mẹ bỉm nào cũng có thể tiết đủ sữa cho bé bú. Khi đó b...
Bài viết xem nhiều
