Bật mí thực đơn 7 ngày cho mẹ sau sinh đủ chất và lợi sữa
Chào đón con yêu, điều mà bất kỳ người mẹ nào cũng mong mỏi chính là có nguồn sữa dồi dào, giàu dưỡng chất để bé yêu phát triển khỏe mạnh. Chính vì th...
Tóm tắt
Sau hành trình vượt cạn thiêng liêng, đây là lúc Mẹ cần được nâng niu, chăm sóc và thấu hiểu hơn bao giờ hết. Tại chuyên mục "Chăm sóc mẹ sau sinh", Glico ICREO mang đến những bí kíp phục hồi sức khỏe sau sinh, cẩm nang dinh dưỡng gọi sữa về dồi dào, cùng những chia sẻ giúp Mẹ cân bằng tâm lý trong giai đoạn ở cữ. Hãy để Glico ICREO đồng hành, giúp Mẹ phục hồi nhanh chóng và tận hưởng hành trình làm mẹ thật trọn vẹn!
Phụ nữ sau sinh nên và kiêng ăn gì để nhanh hồi phục sức khỏe?
Hành trình làm mẹ bắt đầu từ khoảnh khắc thiêng liêng khi bé cất tiếng khóc chào đời, nhưng song song đó đây cũng là lúc mẹ cần hồi phục cả thể chất l...
Cách chăm sóc mẹ Nhật sau sinh
Nhật Bản vốn là đất nước tiên tiến, có lối sống văn minh, khoa học. Phụ nữ Nhật luôn nổi tiếng là trẻ đẹp và có sức khỏe tốt sau sinh, họ cũng sống tr...
Mẹ cho con bú bị cảm phải làm sao? Có nên tiếp tục cho bé bú?
Mẹ cho con bú bị cảm có muôn vàn nỗi lo. Trong số đó, hầu hết các mẹ muốn biết nên tiếp tục cho trẻ bú hay không; đồng thời bị ốm như vậy thì liệu có ...
8 loại nước ép tốt cho phụ nữ sau sinh mổ và sinh thường
Các loại nước ép tốt cho phụ nữ sau sinh bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho sản phụ. Bài viết dưới đây gợi ý 8 nước é...
Điểm danh các loại rau làm mất sữa mẹ cho con bú nên hạn chế
Các loại rau làm mất sữa là chủ đề được nhiều mẹ quan tâm khi xây dựng thực đơn trong giai đoạn cho con bú. Bài viết sau sẽ giúp mẹ hiểu rõ hơn về nhữ...
Những loại trái cây gây mất sữa, ít sữa mẹ nên hạn chế ăn
Đâu là những loại trái cây gây mất sữa là mối quan tâm của không ít mẹ đang nuôi con bằng sữa mẹ. Bài viết sau sẽ giúp mẹ tìm hiểu một số loại hoa quả...
Phụ nữ sau sinh nên ăn hoa quả gì để mau hồi phục sức khỏe?
Để xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp, nhiều mẹ bỉm băn khoăn phụ nữ sau sinh nên ăn hoa quả gì giúp cơ thể mau hồi phục. Bài viết sau đây sẽ giải đáp...
Những loại trái cây mẹ sau sinh không nên ăn & lưu ý cần biết
Những loại trái cây mẹ sau sinh không nên ăn thường là các loại dễ gây đầy bụng, lạnh bụng hoặc ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và chất lượng sữa. Vậy cụ th...
Táo bón sau sinh nguyên nhân do đâu? Cách khắc phục hiệu quả
Táo bón sau sinh là tình trạng phổ biến trong quá trình cơ thể hồi phục, nhưng gây cảm giác không thoải mái khiến mẹ bỉm mệt mỏi, khó chịu. Vậy tại sa...
10 dấu hiệu sữa mẹ thiếu chất & cách tăng dưỡng chất hiệu quả
Dấu hiệu sữa mẹ thiếu chất là vấn đề được nhiều mẹ bỉm quan tâm trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Việc nhận biết sớm những thay đổi bất thường này...
13 thực phẩm gây mất sữa mẹ cần hạn chế ăn sau sinh
Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng đến khả năng tiết sữa và chất lượng sữa mẹ sau sinh. Vì vậy, việc nhận biết và tránh các thực phẩm gây mất sữa mẹ là rấ...
Dấu hiệu mất sữa sau sinh, nguyên nhân và gợi ý giải pháp
Khi nhận thấy những dấu hiệu mất sữa sau sinh, không ít mẹ rơi vào trạng thái lo lắng, hoang mang vì sợ ảnh hưởng đến hành trình nuôi con bằng sữa mẹ....
12 thực phẩm cực lợi sữa và giúp mẹ nhanh hồi phục sau sinh
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng đối với sự phát triển khỏe mạnh của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nhiều trường hợp mẹ bị ít sữa, chậm sữa hoặc mất sữa khi...
Dinh dưỡng cho mẹ sau sinh để có nguồn sữa mẹ siêu tốt
Các mẹ Nhật không quá kiêng khem ăn uống sau khi sinh. Họ vẫn ăn trái cây, uống sữa tươi và ăn nhiều rau củ quả để bổ sung chất xơ. Tất nhiên các món ...
Bài viết xem nhiều
