Mang thai

15 loại hạt tốt cho bà bầu và thai nhi không nên bỏ qua

Hạt là một trong những thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng và dễ tiêu hóa mà phụ nữ mang thai được khuyến khích sử dụng. Bài viết sau đây sẽ đề xuất các...

Gợi ý 12 loại trái cây tốt cho mẹ bầu 3 tháng đầu

Trái cây là nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp mẹ có thai kỳ khỏe mạnh. Vậy trong 3 tháng đầu mẹ nên ăn loại hoa quả nào? Đừng bỏ l...

Khám phá 15 loại trái cây tốt cho bà bầu 3 tháng giữa

Tam cá nguyệt thứ hai (3 tháng giữa thai kỳ) là thời điểm quan trọng để thai nhi phát triển mạnh mẽ về trí não, hệ xương và hệ miễn dịch. Bên cạnh thự...

4 loại hạt bà bầu không nên ăn để đảm bảo an toàn cho thai kỳ

Các loại hạt dinh dưỡng được xem là món ăn vặt lành mạnh hỗ trợ mẹ bầu bổ sung năng lượng và dưỡng chất. Tuy nhiên, không phải loại hạt nào cũng an to...

Thừa sắt khi mang thai có sao không? Làm sao nhận biết?

Tương tự thiếu sắt, việc thừa sắt khi mang thai cũng có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Bài viết này sẽ giúp mẹ bầ...

15 loại trái cây tốt cho bà bầu và thai nhi không nên bỏ qua

Bên cạnh các loại thịt, cá, rau xanh, trứng,... trong giai đoạn mang thai cũng cần ăn nhiều hoa quả để bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho sứ...

Mẹ bầu bị đau dạ dày có sao không? Làm sao để cải thiện?

Thai kỳ là giai đoạn nhạy cảm, và việc xuất hiện những cơn đau dạ dày có thể khiến mẹ lo lắng không yên. Nhiều người tự hỏi mẹ bầu bị đau dạ dày có sa...

Mẹ bầu uống sữa đậu nành được không? Lợi ích và lưu ý khi dùng

Trong thai kỳ, chế độ dinh dưỡng luôn là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ bầu. Nhiều người băn khoăn mẹ bầu uống sữa đậu nành được không và liệu loại ...

Khi mang thai có kinh nguyệt không & Dấu hiệu mẹ bầu cần lưu ý

Khi mang thai có kinh nguyệt không là câu hỏi thường gặp của nhiều mẹ bầu, nhất là những ai lần đầu làm mẹ. Bài viết sau đây sẽ giải đáp thắc mắc này,...

Bầu 3 tháng đầu đau lưng có sao không? Lý do & Cách khắc phục

Nhiều mẹ bầu 3 tháng đầu gặp tình trạng đau lâm râm ở vùng cột sống thắt lưng, vùng hông và vùng xương cùng. Tình trạng này khiến các mẹ lo lắng liệu ...

Bầu 3 tháng đầu bị mất ngủ do đâu? Cách cải thiện hiệu quả

Ba tháng đầu của thai kỳ là khoảng thời gian đầy háo hức khi biết mình đang mang trong bụng một ‘thiên thần bé nhỏ’, nhưng cũng không ít thách thức vớ...

TOP 12 thực phẩm giàu canxi cho mẹ bầu cần bổ sung trong thai kỳ

Trong hành trình mang thai, mẹ bầu cần chú trọng đến chế độ ăn uống hàng ngày nhằm đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu. Trong đó, thực phẩm g...

Bầu 3 tháng cuối nên ăn gì đủ dinh dưỡng, tốt cho mẹ và bé?

3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn thai nhi ‘tăng tốc’ phát triển về cân nặng và hoàn thiện các cơ quan. Đây cũng là lúc mẹ bầu cần tích lũy năng lượng...

Gợi ý thực đơn cho bà bầu 3 tháng giữa đủ chất và lưu ý

Tam cá nguyệt thứ 2 (3 tháng giữa thai kỳ) là giai đoạn mấu chốt thai nhi phát triển nhiều cơ quan chính. Vậy mẹ đã biết thực đơn cho bà bầu 3 tháng g...

10 cách hạ đường huyết cho bà bầu đơn giản, an toàn tại nhà

Mang thai là hành trình thiêng liêng và đáng nhớ, nhưng đôi khi cũng đi kèm với những lo lắng về sức khỏe, đặc biệt là tình trạng đường huyết tăng cao...