Bà bầu bị táo bón nên ăn gì & không nên ăn gì để khỏi nhanh?
Khi thấy bản thân có các dấu hiệu táo bón, bà bầu nên điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng sao cho khoa học, phù hợp. Vậy bà bầu bị táo bón nên ăn gì, khô...
Khi thấy bản thân có các dấu hiệu táo bón, bà bầu nên điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng sao cho khoa học, phù hợp. Vậy bà bầu bị táo bón nên ăn gì, khô...
Thiết kế thực đơn hàng ngày cho bà bầu 3 tháng đầu sao cho phù hợp rất quan trọng. Vì đây là lúc cơ thể mẹ trải qua nhiều thay đổi, trở nên cực kỳ nhạ...
Đa phần phụ nữ mang thai 3 tháng đầu dễ bị nghén nên không ăn được gì. Tuy nhiên, bản thân mẹ lại ăn uống ngon miệng, thậm chí thèm ăn nhiều hơn và th...
Acid Folic là dưỡng chất rất quan trọng với thai nhi, không chỉ giúp phát triển trí não mà còn ngăn ngừa các dị tật về thần kinh hiệu quả. Vì vậy, bổ ...
Trái cây là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu. Tuy vậy, không phải loại trái cây nào phụ nữ mang thai cũng ăn được. Để...
Với phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ, một trong những mối quan tâm hàng đầu là ăn gì để nhiều sữa, có nguồn dinh dưỡng dồi dào, chất lượng dành cho con. Bà...
Sau sinh, cơ thể mẹ cần được chăm sóc kỹ lưỡng từ giấc ngủ đến bữa ăn hàng ngày. Trong đó, việc lựa chọn trái cây phù hợp vừa giúp mẹ phục hồi nhanh, ...
Sau khoảnh khắc “vượt cạn” thành công và chào đón bé yêu, mẹ cần có chế độ ăn uống lành mạnh, bổ dưỡng để nhanh hồi sức và kích thích nguồn sữa về nha...
Sau quá trình sinh mổ, mẹ cần chú trọng đến chế độ dinh dưỡng phù hợp để mau hồi phục. Vậy mẹ đẻ mổ ăn được trái cây gì để giúp vết thương nhanh liền ...
Sinh con là hành trình đầy thiêng liêng nhưng cũng nhiều thử thách, đặc biệt với những mẹ sinh mổ. Sau ca phẫu thuật, cơ thể mẹ cần thời gian để hồi p...
Không ít phụ nữ mang thai ăn uống không được ngon miệng vì nhiều nguyên nhân. Điều này có thể dẫn đến thiếu hụt dưỡng chất cho cả mẹ và bé. Vì vậy, bà...
Đến 3 tháng cuối thai kỳ, đây đã là chặng cuối trong hành trình chuẩn bị chào đón con yêu của mẹ. Lúc này, mẹ cần chú trọng đến chế độ ăn uống đảm bảo...
Tam cá nguyệt thứ 2 (3 tháng giữa thai kỳ) là giai đoạn mấu chốt thai nhi phát triển nhiều cơ quan chính. Vậy mẹ đã biết thực đơn cho bà bầu 3 tháng g...
Trong thai kỳ, hệ miễn dịch của mẹ bầu yếu, dễ mắc bệnh hơn so với trước khi mang thai. Do đó, mẹ cần tránh ăn một số loại rau để không gặp các tình t...
3 tháng đầu là thời điểm khá nhạy cảm, thai nhi đang trong giai đoạn hình thành và cơ thể mẹ cũng trải qua nhiều thay đổi mới. Lúc này, việc tập các t...
Bài viết xem nhiều