Lưu ngay cách giảm ốm nghén 3 tháng đầu hiệu quả, an toàn
Giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ thường xuất hiện triệu chứng ốm nghén với các biểu hiện như buồn nôn, nôn, mất ngủ,... gây không ít mệt mỏi cho mẹ bầu. ...
Bầu 3 tháng đầu đau lưng có sao không? Lý do & Cách khắc phục
Nhiều mẹ bầu 3 tháng đầu gặp tình trạng đau lâm râm ở vùng cột sống thắt lưng, vùng hông và vùng xương cùng. Tình trạng này khiến các mẹ lo lắng liệu ...
Bầu 3 tháng đầu bị mất ngủ do đâu? Cách cải thiện hiệu quả
Ba tháng đầu của thai kỳ là khoảng thời gian đầy háo hức khi biết mình đang mang trong bụng một ‘thiên thần bé nhỏ’, nhưng cũng không ít thách thức vớ...
Bật mí thực đơn 7 ngày cho mẹ sau sinh đủ chất và lợi sữa
Chào đón con yêu, điều mà bất kỳ người mẹ nào cũng mong mỏi chính là có nguồn sữa dồi dào, giàu dưỡng chất để bé yêu phát triển khỏe mạnh. Chính vì th...
Phụ nữ sau sinh nên và kiêng ăn gì để nhanh hồi phục sức khỏe?
Hành trình làm mẹ bắt đầu từ khoảnh khắc thiêng liêng khi bé cất tiếng khóc chào đời, nhưng song song đó đây cũng là lúc mẹ cần hồi phục cả thể chất l...
12 mẹo dân gian gọi sữa về sau sinh mổ nhanh, dồi dào
Sữa chậm về khiến nhiều mẹ sau sinh cực kỳ lo lắng vì sợ con thiếu chất. Hãy lưu lại các cách gọi sữa về sau sinh mổ hữu ích được gợi ý trong bài viết...
8 loại nước ép cho mẹ sau sinh mổ & sinh thường sớm hồi phục
Với mẹ sau sinh, ngoài ăn trái cây trực tiếp, mẹ cũng có thể sử dụng nước ép để bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất hỗ trợ tăng cường sức khỏe. Dưới ...
Ăn gì để sữa đặc và mát con tăng cân? 8 thực phẩm mẹ cần biết
Làm mẹ là hành trình với nhiều niềm hạnh phúc nhưng cũng không thiếu những băn khoăn về cách nuôi dưỡng con phát triển đạt chuẩn. Trong đó, nhiều mẹ t...
Những loại trái cây mẹ sau sinh không nên ăn & lưu ý cần biết
Trái cây là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào được khuyến khích trong thực đơn dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, không p...
Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu hay đói bụng có sao không?
Đa phần phụ nữ mang thai 3 tháng đầu dễ bị nghén nên không ăn được gì. Tuy nhiên, bản thân mẹ lại ăn uống ngon miệng, thậm chí thèm ăn nhiều hơn và th...
Những loại trái cây gây mất sữa, ít sữa mẹ nên tránh
Trái cây là một trong các loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe của mẹ và em bé. Tuy vậy, có một số loại hoa quả nhất định nếu ăn khôn...
Em bé đạp nhiều có sao không? 6 điều cần biết khi bé đạp nhiều
Mỗi cử động đạp của con là tín hiệu bé gửi đến mẹ, như lời chào hay phản ứng với thế giới bên ngoài. Thế nhưng, có những ngày con đạp liên tục không n...
15 loại trái cây tốt cho bà bầu và thai nhi không nên bỏ qua
Bên cạnh các loại thịt, cá, rau xanh, trứng,... trong giai đoạn mang thai cũng cần ăn nhiều hoa quả để bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho sứ...
Thai máy là gì? Cách nhận biết & theo dõi thai máy bình thường
Theo dõi thai máy là một trong những phương pháp đơn giản, hiệu quả để mẹ nhận biết tình trạng sức khỏe thai nhi mỗi ngày. Vậy thai máy là gì? Khi nào...
Tam cá nguyệt là gì? Đặc điểm & điều cần làm ở từng giai đoạn
Khi tìm hiểu các thông tin về quá trình mang thai, chắc hẳn mẹ không ít lần bắt gặp cụm từ tam cá nguyệt. Vậy tam cá nguyệt là gì và mẹ cần làm gì tro...
Bài viết xem nhiều
