Ăn gì để sữa đặc và mát con tăng cân? 8 thực phẩm mẹ cần biết
Làm mẹ là hành trình với nhiều niềm hạnh phúc nhưng cũng không thiếu những băn khoăn về cách nuôi dưỡng con phát triển đạt chuẩn. Trong đó, nhiều mẹ t...
8 loại nước ép cho mẹ sau sinh mổ & sinh thường sớm hồi phục
Với mẹ sau sinh, ngoài ăn trái cây trực tiếp, mẹ cũng có thể sử dụng nước ép để bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất hỗ trợ tăng cường sức khỏe. Dưới ...
Phụ nữ sau sinh nên và kiêng ăn gì để nhanh hồi phục sức khỏe?
Hành trình làm mẹ bắt đầu từ khoảnh khắc thiêng liêng khi bé cất tiếng khóc chào đời, nhưng song song đó đây cũng là lúc mẹ cần hồi phục cả thể chất l...
TOP 12 thực phẩm giàu canxi cho mẹ bầu cần bổ sung trong thai kỳ
Trong hành trình mang thai, mẹ bầu cần chú trọng đến chế độ ăn uống hàng ngày nhằm đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu. Trong đó, thực phẩm g...
Bầu 3 tháng cuối nên ăn gì đủ dinh dưỡng, tốt cho mẹ và bé?
3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn thai nhi ‘tăng tốc’ phát triển về cân nặng và hoàn thiện các cơ quan. Đây cũng là lúc mẹ bầu cần tích lũy năng lượng...
Gợi ý thực đơn cho bà bầu 3 tháng giữa đủ chất và lưu ý
Tam cá nguyệt thứ 2 (3 tháng giữa thai kỳ) là giai đoạn mấu chốt thai nhi phát triển nhiều cơ quan chính. Vậy mẹ đã biết thực đơn cho bà bầu 3 tháng g...
Cách tính ngày dự sinh đơn giản và chuẩn xác cho mẹ bầu
Hiện nay có rất nhiều cách để tính ngày dự sinh khác nhau. Vậy mẹ đã biết làm thế nào để tính ngày chuẩn bị chào đón bé cưng chưa? Nếu chưa thì bài vi...
Mẹ bầu bị tiêu chảy tháng cuối: Nguyên nhân và cách xử lý
Mẹ bầu bị tiêu chảy tháng cuối có thể là dấu hiệu sắp chuyển dạ hoặc cảnh báo vấn đề sức khỏe. Bài viết bên dưới giúp mẹ nhận diện nguyên nhân gây ra ...
Nguyên nhân mẹ bầu tăng cân nhanh & cách khắc phục hiệu quả
Có rất nhiều nguyên nhân mẹ bầu tăng cân nhanh. Nhiều mẹ lần đầu có con lầm tưởng bản thân tăng cân càng nhiều thì thai nhi càng phát triển tốt. Thực ...
Bảng tăng cân nặng chuẩn của mẹ bầu suốt thai kỳ mới nhất
Bảng tăng cân nặng chuẩn của mẹ bầu là căn cứ quan trọng giúp theo dõi sức khỏe thai kỳ hiệu quả. Việc tăng cân hợp lý không chỉ đảm bảo mẹ có đủ sức ...
Mẹ bầu không tăng cân có sao không? Nguyên nhân & giải pháp
Mẹ bầu không tăng cân có sao không là thắc mắc của không ít người lần đầu làm mẹ. Bởi đa số mẹ bầu sẽ tăng cân trong suốt thai kỳ. Vậy mẹ bầu tăng cân...
15+ dấu hiệu sắp sinh mẹ nên chú ý để có sự chuẩn bị tốt nhất
Việc nhận biết các dấu hiệu sắp sinh giúp mẹ bầu có sự chuẩn bị tốt hơn cho quá trình vượt cạn, đồng thời hạn chế các tình huống khẩn cấp bất ngờ. Bài...
7 loại trái cây bà bầu không nên ăn nhiều trong thai kỳ
Trái cây là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu. Tuy vậy, không phải loại trái cây nào phụ nữ mang thai cũng ăn được. Để...
8 loại rau tốt cho bà bầu nên có trong thực đơn hàng ngày
Trong chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu không thể thiếu rau xanh. Bởi đây là nguồn cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe th...
Gợi ý 8 món đồ ăn vặt cho bà bầu ngon miệng, bổ dưỡng
Khi mang thai, mẹ bầu thường cảm thấy nhạt miệng và dễ bị đói vì nhu cầu năng lượng tăng cao hơn so với trước khi mang thai. Vì thế, bên cạnh bữa chín...
Bài viết xem nhiều
