Bảng tăng cân nặng chuẩn của mẹ bầu suốt thai kỳ mới nhất
Bảng tăng cân nặng chuẩn của mẹ bầu là căn cứ quan trọng giúp theo dõi sức khỏe thai kỳ hiệu quả. Việc tăng cân hợp lý không chỉ đảm bảo mẹ có đủ sức ...
Mẹ bầu không tăng cân có sao không? Nguyên nhân & giải pháp
Mẹ bầu không tăng cân có sao không là thắc mắc của không ít người lần đầu làm mẹ. Bởi đa số mẹ bầu sẽ tăng cân trong suốt thai kỳ. Vậy mẹ bầu tăng cân...
15+ dấu hiệu sắp sinh mẹ nên chú ý để có sự chuẩn bị tốt nhất
Việc nhận biết các dấu hiệu sắp sinh giúp mẹ bầu có sự chuẩn bị tốt hơn cho quá trình vượt cạn, đồng thời hạn chế các tình huống khẩn cấp bất ngờ. Bài...
7 loại trái cây bà bầu không nên ăn nhiều trong thai kỳ
Trái cây là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu. Tuy vậy, không phải loại trái cây nào phụ nữ mang thai cũng ăn được. Để...
8 loại rau tốt cho bà bầu nên có trong thực đơn hàng ngày
Trong chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu không thể thiếu rau xanh. Bởi đây là nguồn cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe th...
Gợi ý 8 món đồ ăn vặt cho bà bầu ngon miệng, bổ dưỡng
Khi mang thai, mẹ bầu thường cảm thấy nhạt miệng và dễ bị đói vì nhu cầu năng lượng tăng cao hơn so với trước khi mang thai. Vì thế, bên cạnh bữa chín...
Cẩm nang chăm sóc mẹ bầu 3 tháng đầu chi tiết, chuẩn khoa học
Ba tháng đầu thai kỳ (tam cá nguyệt đầu tiên) là giai đoạn “vàng” cho sự hình thành và phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm thai ...
Lưu ngay cách giảm ốm nghén 3 tháng đầu hiệu quả, an toàn
Giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ thường xuất hiện triệu chứng ốm nghén với các biểu hiện như buồn nôn, nôn, mất ngủ,... gây không ít mệt mỏi cho mẹ bầu. ...
Bật mí thực đơn 7 ngày cho mẹ sau sinh đủ chất và lợi sữa
Chào đón con yêu, điều mà bất kỳ người mẹ nào cũng mong mỏi chính là có nguồn sữa dồi dào, giàu dưỡng chất để bé yêu phát triển khỏe mạnh. Chính vì th...
12 mẹo dân gian gọi sữa về sau sinh mổ nhanh, dồi dào
Sữa chậm về khiến nhiều mẹ sau sinh cực kỳ lo lắng vì sợ con thiếu chất. Hãy lưu lại các cách gọi sữa về sau sinh mổ hữu ích được gợi ý trong bài viết...
Những loại trái cây mẹ sau sinh không nên ăn & lưu ý cần biết
Trái cây là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào được khuyến khích trong thực đơn dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, không p...
Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu hay đói bụng có sao không?
Đa phần phụ nữ mang thai 3 tháng đầu dễ bị nghén nên không ăn được gì. Tuy nhiên, bản thân mẹ lại ăn uống ngon miệng, thậm chí thèm ăn nhiều hơn và th...
Những loại trái cây gây mất sữa, ít sữa mẹ nên tránh
Trái cây là một trong các loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe của mẹ và em bé. Tuy vậy, có một số loại hoa quả nhất định nếu ăn khôn...
Em bé đạp nhiều có sao không? 6 điều cần biết khi bé đạp nhiều
Mỗi cử động đạp của con là tín hiệu bé gửi đến mẹ, như lời chào hay phản ứng với thế giới bên ngoài. Thế nhưng, có những ngày con đạp liên tục không n...
Thai máy là gì? Cách nhận biết & theo dõi thai máy bình thường
Theo dõi thai máy là một trong những phương pháp đơn giản, hiệu quả để mẹ nhận biết tình trạng sức khỏe thai nhi mỗi ngày. Vậy thai máy là gì? Khi nào...
Bài viết xem nhiều
