Bé 5 tháng biết làm gì? Sự phát triển của bé 5 tháng tuổi

1. Trẻ 5 tháng tuổi nặng và dài bao nhiêu mới đạt chuẩn WHO?

Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ 5 tháng tuổi nặng khoảng 5,4 - 9,3kg, dài khoảng 59,6 - 70,1cm. Dưới đây là thông tin về chiều dài, cân nặng của bé 5 tháng tuổi mà mẹ có thể tham khảo: ^(1,2)

* Lưu ý:

• Số liệu trên chỉ mang tính chất tham khảo.

• Nếu con có chiều cao, cân nặng thấp hơn mức trung bình kể trên nhưng trong khoảng và ăn ngon, ngủ ngon thì cha mẹ không nên quá lo lắng.

• Mẹ có thể tra cứu thông tin chiều cao, cân nặng chi tiết tại WHO.

2. Bé 5 tháng biết làm gì? Sự phát triển của trẻ 5 tháng tuổi

Trẻ 5 tháng tuổi đã đạt được khá nhiều kỹ năng: về vận động, trẻ biết lật và lăn thành thạo, ngồi vững khi được hỗ trợ, sử dụng bàn tay để với lấy đồ vật…; về giao tiếp và cảm xúc thì trẻ biết bắt chước âm thanh của người lớn, nhận biết người quen;... Dưới đây là thông tin “bé 5 tháng biết làm gì?” được tổng hợp từ Mayo Clinic (hệ thống y tế phi lợi nhuận có trụ sở chính tại Hoa Kỳ), Pregnancy, Birth and Baby (website chuyên cung cấp thông tin y tế được tài trợ bởi Chính phủ Úc) và Raising Children Network (website chuyên cung cấp thông tin nuôi dưỡng trẻ em khoa học được tài trợ bởi Chính phủ Úc) ^(3,4,5):

2.1. Vận động

Về vận động, bé 5 tháng tuổi biết làm gì? Sự phát triển của trẻ 5-6 tháng tuổi ở khía cạnh vận động gồm lật và lăn thành thạo, ngồi vững khi được hỗ trợ, sử dụng bàn tay để lấy đồ vật…:

• Lật và lăn: Trẻ có thể lật từ tư thế nằm sấp sang nằm ngửa và ngược lại. Khi nằm sấp, trẻ có thể chống thẳng tay để nâng ngực lên khỏi mặt đất.

• Khả năng ngồi: Trẻ có thể ngồi vững đầu khi được đỡ. Nhiều trẻ bắt đầu tự ngồi được trong thời gian ngắn bằng cách chống hai tay về phía trước (tư thế kiềng ba chân). 

• Sử dụng bàn tay: Trẻ có thể với lấy đồ vật bằng một tay và nắm chặt bằng cả lòng bàn tay. Bé cũng bắt đầu biết chuyển đồ vật từ tay này sang tay kia.

• Chịu lực chân: Khi được giữ ở tư thế đứng trên bề mặt phẳng, trẻ có thể nhún nhảy và bắt đầu chịu được trọng lượng cơ thể dồn xuống chân.

Xem thêm: Trẻ mấy tháng biết đi? 6 dấu hiệu trẻ sắp biết đi cần lưu ý

2.2. Giao tiếp và cảm xúc

Bé 5 tháng biết làm gì về giao tiếp và cảm xúc? Bé 5 tháng biết bắt đầu bập bẹ, tương tác với mọi người và bắt chước âm thanh. Cụ thể:

• Phát âm: Trẻ bắt đầu bập bẹ những chuỗi âm thanh dài hơn như “ba-ba”, “ma-ma” hoặc “da-da”. Bé cũng biết phát ra những âm thanh thể hiện sự vui sướng (như cười lớn) hoặc không hài lòng.

• Tương tác xã hội: Trẻ thích chơi với người khác và có thể khóc khi cuộc chơi kết thúc. Bé bắt đầu nhận biết được khuôn mặt người quen và có phản ứng khác biệt với người lạ.

• Bắt chước: Bé có thể cố gắng bắt chước các âm thanh mà bạn phát ra hoặc các biểu cảm khuôn mặt đơn giản.

2.3. Nhận thức và giác quan

Về nhận thức và giác quan, bé có thể theo dõi các vật thể đang chuyển động, thích đưa mọi thứ vào miệng để khám phá, quay đầu về phía có âm thanh… Trong đó:

• Thị giác: Khả năng phối hợp mắt được cải thiện, cho phép bé theo dõi các vật thể đang chuyển động một cách chính xác. Bé thích nhìn vào những hình ảnh có họa tiết phức tạp hoặc màu sắc rực rỡ.

• Khám phá bằng miệng: Đây là giai đoạn trẻ đưa mọi thứ vào miệng để cảm nhận và khám phá thế giới xung quanh.

• Phản ứng với âm thanh: Bé biết quay đầu về phía có âm thanh mới và chú ý lắng nghe khi bạn nói chuyện.

Tìm hiểu: Trẻ mấy tháng biết nói? Làm gì để hỗ trợ trẻ tập nói tốt?

3. Nhu cầu dinh dưỡng của bé 5 tháng tuổi như thế nào?

Ở giai đoạn 5 tháng tuổi, nguồn dinh dưỡng chính của bé vẫn là sữa mẹ giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện. Cần lưu ý, trẻ cần được bú mẹ hoàn toàn trong suốt 6 tháng đầu đời, sau đó tiếp tục cho trẻ bú mẹ đến khi con được 2 tuổi hoặc lâu hơn, kết hợp cùng chế độ ăn dặm khoa học.⁽⁶⁾

Trường hợp mẹ không thể cho bé bú vì lý do y khoa, mẹ có thể nhờ bác sĩ hoặc nhân viên y tế để được tư vấn lựa chọn sữa công thức phù hợp. Trong đó, trẻ 5 - 6 tháng cần bú khoảng 4 - 5 cữ sữa/ngày, mỗi cữ 220 - 240ml sữa. Việc nắm rõ lượng sữa mà trẻ uống cũng quan trọng không kém việc tìm hiểu “trẻ 5 tháng biết làm gì?”

Glico ICREO Balance Milk - Như da kề da, cho bé êm bụng khỏe sức từ ngày đầu

Da kề da (hay còn được gọi là phương pháp Kangaroo) được xem là khoảnh khắc tiếp xúc đầu đời vô cùng quan trọng giữa mẹ và bé. Bởi trong quá trình tiếp xúc này, trẻ có cơ hội nhận nguồn lợi khuẩn tự nhiên (đặc biệt là Bifidobacterium spp. và Lactobacillus spp.), góp phần giúp hệ vi sinh đường ruột của con được hình thành thuận lợi, xây dựng nền tảng tiêu hóa khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng ngay từ những ngày đầu tiên.

Với những lợi ích tuyệt vời trên, WHO đã ban hành hướng dẫn chính thức, công nhận da kề da là một tiêu chuẩn chăm sóc trẻ sơ sinh trên toàn cầu từ vào năm 2023 ⁽⁷⁾. Từ năm 2014, Bộ Y tế cũng cũng khuyến cáo triển khai phương pháp này nhằm tăng cường lợi ích sức khỏe cho cả mẹ và bé sau sinh.⁽⁸⁾

TS. BS. Lê Quang Thanh - Nguyên Giám đốc Bệnh viện Từ Dũ TP.HCM, Chủ tịch Hội Y học Bà mẹ và Thai nhi TP.HCM (HSMFM), Phó Chủ tịch Hội Phụ sản Việt Nam (VAGO) nhấn mạnh thêm về ý nghĩa của phương pháp này: “Da kề da không chỉ là một lựa chọn, mà là tiêu chuẩn y khoa có thể cứu sống trẻ sơ sinh ngay từ những giây phút đầu đời. Nhưng tại Việt Nam, chỉ 39% mẹ được thực hiện Da kề da đủ 90 phút, khiến nhiều trẻ sơ sinh mất đi lợi ích quý giá này”.

Nhằm nối dài lợi ích của da kề da giúp trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh và sức đề kháng vững vàng, Glico ICREO Việt Nam cải tiến các sản phẩm dinh dưỡng phù hợp với bé. Điển hình như Glico ICREO Balance Milk với nguồn dinh dưỡng cân bằng, phù hợp với bé từ 0 - 1 tuổi.

Glico ICREO Balance Milk chứa 5 loại Nucleotides làm tăng độ cao của lớp nhung mao, thúc đẩy quá trình hoàn thiện của ruột và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng, ngăn ngừa vi khuẩn có hại từ bên trong. Cùng với Beta-carotene (tiền vitamin A) có tác dụng tăng cường miễn dịch, phòng tránh tác hại của tia tử ngoại và chống oxy hóa cho trẻ.

Sản phẩm còn có Axit palmitic liên kết ở vị trí beta (OPO) được kiểm chứng lâm sàng là có tác dụng tăng khả năng hấp thu dưỡng chất và nhẹ bụng, không gây táo bón, tạo điều kiện cho bé hấp thu trọn vẹn dưỡng chất. Đi cùng là chất xơ GOS giúp thúc đẩy sự sinh trưởng đáng kể của khuẩn Bifidus và khuẩn axit lactic trong đường ruột, từ đó tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.

Đặc biệt, sản phẩm chứa tiền tố DHA - axit Alpha-linolenic độc quyền, có khả năng chuyển hóa thành DHA cần thiết cho quá trình phát triển não bộ và thị lực của trẻ. Không chỉ có nguồn gốc thực vật lành tính, dầu tía tô còn là yếu tố giúp sữa Glico ICREO Balance Milk có hương vị thơm ngon để trẻ dễ làm quen.

Sữa Glico ICREO Balance Milk còn ứng dụng công nghệ khử muối độc quyền làm giảm áp lực lên thận non, bảo vệ bé không bị mất nước hoặc phát sốt vào mùa nắng nóng. Đi kèm là vị sữa thanh nhạt nhất trong các loại sữa với đường lactose 10,3% giúp trẻ dễ làm quen, uống ngon miệng.

>> Mẹ có thể truy cập TẠI ĐÂY để tham khảo thêm về sản phẩm và chọn mua cho bé nhé.

Bật mí: Cách giúp bé thích uống sữa - đơn giản mà hiệu quả

Sữa Glico ICREO Balance Milk (số 0) 800g cho bé 0-12 tháng tuổi | Glico ICREO

Sữa mát Glico ICREO Balance Milk cho trẻ dưới 1 tuổi với dinh dưỡng cân bằng, hỗ trợ tiêu hóa và tăng sức đề kháng, vị sữa thanh nhạt, công nghệ giảm muối,...

614,000VNĐ

4. Giấc ngủ của trẻ 5 tháng thường kéo dài bao lâu?

Theo What to Expect (website/ứng dụng chuyên cung cấp thông tin y khoa về thai kỳ và nuôi dạy trẻ) cho biết, hầu hết các bé 5 tháng tuổi ngủ từ 10 - 12 tiếng mỗi đêm, đôi lúc bé vẫn thức dậy để bú một hoặc hai cữ. Bé cũng ngủ trưa từ 3 - 5 tiếng, chia thành 2 hoặc 3 giấc ngủ ngắn.⁽⁹⁾

5. Chăm sóc bé 5 tháng tuổi như thế nào?

Trong quá trình chăm sóc trẻ 5 tháng, gia đình nên trò chuyện với con thường xuyên, tập cho trẻ nằm sấp, khuyến khích bé cầm nắm đồ vật… Dưới đây là những điều mà gia đình nên làm khi chăm sóc trẻ 5 tháng tuổi:

• Trò chuyện với bé thường xuyên: Cha mẹ nên giao tiếp bằng cả giọng nói và biểu cảm khuôn mặt để giúp kích thích trí não, tăng khả năng nhận biết và phản xạ ngôn ngữ.

• Tập cho bé nằm sấp: Nằm sấp giúp tăng cường cơ cổ, vai và lưng, hỗ trợ bé ngồi hoặc bò dễ dàng hơn trong giai đoạn sau.

• Khuyến khích bé cầm nắm đồ vật: Mẹ hãy đưa cho bé các vật có kích thước phù hợp để bé học cách cầm nắm, phát triển kỹ năng vận động tinh.

• Xem và đọc sách cùng bé: Mẹ nên chọn sách có hình ảnh sinh động, màu sắc bắt mắt giúp bé phát triển thị giác và kỹ năng giao tiếp.

• Mở nhạc, hát cho bé nghe: Bé 5 tháng đã cảm nhận được âm nhạc, có thể vỗ tay, cười hoặc bập bẹ theo giai điệu.

• Để bé gặp gỡ người mới: Giúp bé làm quen với môi trường xung quanh, phát triển nhận thức và kỹ năng xã hội.

6. Câu hỏi thường gặp

Trong quá trình tìm hiểu trẻ 5 tháng biết làm gì, nhiều cha mẹ còn gặp những băn khoăn như:

6.1. Trẻ 5 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là thừa cân?

Theo tiêu chuẩn tăng trưởng của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ 5 tháng tuổi được coi là thừa cân nếu: ⁽²⁾

• Bé gái: Cân nặng trên 8,8 kg.

• Bé trai: Cân nặng trên 9,3 kg.

Nếu bé vượt ngưỡng này, cha mẹ nên theo dõi chế độ dinh dưỡng và tham khảo ý kiến bác sĩ để có hướng điều chỉnh phù hợp.

6.2. Em bé 5 tháng tuổi hay la hét có sao không?

Trẻ 5 tháng tuổi hay la hét thường là một biểu hiện bình thường. Đây có thể là cách bé thu hút sự chú ý hoặc thể hiện cảm xúc như vui vẻ, phấn khích hay khó chịu. Tuy nhiên, nếu bé la hét quá mức kèm quấy khóc, mất ngủ, bỏ bú, cha mẹ nên theo dõi và tham khảo ý kiến bác sĩ để có cách xử lý phù hợp.

Giải đáp: Vì sao trẻ sơ sinh khóc thét từng cơn? Mách mẹ cách xử lý hiệu quả

Mỗi giai đoạn phát triển của bé đều mang đến những thay đổi thú vị, và 5 tháng tuổi cũng không ngoại lệ. Việc hiểu rõ bé 5 tháng biết làm gì sẽ giúp mẹ có thêm những kỹ năng để chăm sóc con tốt hơn, từ dinh dưỡng, giấc ngủ đến hoạt động phát triển trí não và thể chất. Cha mẹ hãy đồng hành cùng con trên hành trình lớn khôn này nhé!

Tài liệu tham khảo:

1. WHO. Length/height-for-age | https://www.who.int/tools/child-growth-standards/standards/length-height-for-age (Truy cập lần cuối 21/4/2026).

2. WHO. Weight-for-age | https://www.who.int/tools/child-growth-standards/standards/weight-for-age (Truy cập lần cuối 21/4/2026).

3. Pregnancy, Birth and Baby. Your. Your baby's growth and development - 5 months old | https://www.pregnancybirthbaby.org.au/babys-growth-and-development-5-months-old (Truy cập lần cuối 21/4/2026).

4. Raising Children Network. 5-6 months: baby development | https://raisingchildren.net.au/babies/development/development-tracker-3-12-months/5-6-months (Truy cập lần cuối 21/4/2026).

5. Mayo Clinic. Infant development: Milestones from 4 to 6 months | https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/infant-development/art-20048178 (Truy cập lần cuối 21/4/2026).

6. WHO. Breastfeeding | https://www.who.int/health-topics/breastfeeding (Truy cập lần cuối 21/4/2026).

7. WHO. Kangaroo mother care | https://iris.who.int/server/api/core/bitstreams/5e50c4bf-9eed-4208-a5a6-45dab3f89c6f/content (Truy cập lần cuối 21/4/2026).

8. Báo Tin Tức. Phương pháp ‘da kề da’ giúp mẹ và bé khỏe mạnh ngay sau sinh | https://baotintuc.vn/y-te/phuong-phap-da-ke-da-giup-me-va-be-khoe-manh-ngay-sau-sinh-20250313192601183.htm (Truy cập lần cuối 21/4/2026).

9. What to Expect. 5-Month-Old Baby | https://www.whattoexpect.com/first-year/month-by-month/month-5.aspx (Truy cập lần cuối 21/4/2026).