1. Giải đáp: Mấy tháng bé biết lật?
Mẹ có biết, hầu hết bé bắt đầu biết lật trong khoảng 3 – 4 tháng tuổi. Cụ thể hơn:
- Từ 3 – 4 tháng: Bé bắt đầu biết lật nghiêng, lật ngửa sang sấp.
- Từ 5 – 6 tháng: Bé thành thạo kỹ năng lât hơn, lúc này con biết lật sấp – ngửa linh hoạt.
Tuy nhiên, tốc độ phát triển kỹ năng lật sẽ có sự khác biệt theo từng bé. Một số bé có thể ‘trốn lẫy’ hoặc phát triển muộn hơn, nhưng vẫn trong phạm vi bình thường nếu có sự quan sát và hỗ trợ đúng cách của ba mẹ.
Em bé mấy tháng biết lật? Đối với kỹ năng vận động này trẻ thực hiện trong khoảng 3 – 4 tháng tuổi.
2. Nhận biết dấu hiệu bé sắp biết lật
Với giải đáp mấy tháng trẻ biết lẫy trên, chắc chắn nhiều mẹ cũng băn khoăn cách nhận biết con sắp biết lật thế nào? Dưới đây là các dấu hiệu cho thấy cơ thể trẻ đã sẵn sàng cho ‘cú lật’ đầu tiên trong đời:
- Bé có thể tự nhấc đầu, vai và ngực lên cao khi nằm sấp. Điều này chứng tỏ cơ lưng và ngực của con đã cứng cáp hơn để chịu được trọng lượng cơ thể khi lật.
- Trẻ nghiêng người khi nằm chơi vì đang ‘tìm hiểu’ cách lật thế nào cho đúng.
- Khi ở tư thế nằm ngửa, con đá chân mạnh và vung tay nhiều hơn. Đồng thời, trẻ thường xoay lưng, nâng mông sang trái hoặc phải.
- Trẻ có thể nghiêng người từ sấp sang ngửa hoặc ngược lại.
- Con thích thú và hào hứng xoay nhìn các đồ vật nhiều màu sắc hoặc âm thanh bất kỳ.
3. Bé biết lật sớm có tốt không?
Theo một số nghiên cứu việc bé biết lật sớm không đáng lo, ngược lại còn mang đến nhiều lợi ích:
- Phát triển tầm nhìn sớm: Bé có thể quan sát thế giới ở nhiều góc độ khác nhau, kích thích thị giác và tăng khả năng nhận biết môi trường xung quanh.
- Tăng cường khả năng tương tác và nhận thức: Việc lật sớm giúp bé hứng thú với việc khám phá, từ đó phát triển tư duy và nhận thức nhanh hơn.
- Cải thiện vận động – phát triển xương khớp: Bé vận động nhiều hơn khi biết lật sớm, góp phần rèn luyện cơ – xương – khớp, hỗ trợ bé nhanh biết đứng và biết đi.
- Giảm nguy cơ bẹp đầu: Việc không nằm ngửa quá lâu nhờ lật sớm giúp bé tránh tình trạng méo đầu hay bẹp đầu do tì đè kéo dài.
Việc bé biết lật sớm rất tốt cho sức khỏe và sự phát triển của con.
4. Mách mẹ bí quyết hỗ trợ bé học lật thuận lợi, an toàn
Bên cạnh tìm hiểu em bé mấy tháng biết lật, mẹ cũng nên lưu lại những bí quyết hỗ trợ con yêu học lẫy thuận lợi, an toàn dưới đây:
- Cho bé nằm sấp mỗi ngày vài phút để cơ bắp ở cổ và lưng phát triển, giúp con đủ sức mạnh để nâng đầu và lật người.
- Sử dụng đồ chơi kích thích thị giác – thính giác như quả bóng, gấu bông, đồ chơi phát ra âm thanh,... để thu hút sự chú ý của trẻ, từ đó con sẽ tập trung và hào hứng hơn khi tập lật.
- Tạo môi trường an toàn, thoải mái để bé tự do ‘khám phá’ kỹ năng lật người. Mẹ có thể đặt con trong cũi hoặc trên bề mặt phẳng như nệm, giường…
- Tương tác tích cực với bé khi chơi – luyện lẫy để con cảm thấy thoải mái và luyện tập lật hiệu quả hơn.
- Massage cơ thể cho bé để giúp con được thư giãn và phát triển xương cơ vững chắc, từ đó lật người thuận lợi.
- Mẹ chỉ nên cho con tập lật khoảng 20 phút/ngày để tránh làm con bị áp lực tâm lý, mệt mỏi, dễ bỏ ăn,...
>> Xem thêm: Cách tập cho bé lật nhanh chóng và an toàn mẹ nên biết
Mỗi em bé có tốc độ phát triển khác nhau, nên ba mẹ không nên vội vàng so sánh con với trẻ khác. Nếu bé có dấu hiệu biết lật chậm hơn mốc thông thường, hãy kiên nhẫn quan sát và hỗ trợ bằng cách tạo điều kiện vận động phù hợp cho con tập lẫy.
Cha mẹ hãy quan sát và tạo điều kiện vận động phù hợp (chơi đồ chơi kích thích, massage cơ thể,...) để con tập lật thuận lợi.
Đồng thời, hãy đảm bảo bé bú đủ sữa mẹ hoặc sữa công thức đầy đủ để tăng cường đề kháng và hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Qua đó giúp bé học hỏi và phát triển tốt hơn trong giai đoạn tập lật, đồng thời tạo nền tảng vững chắc để tập kỹ năng vận động khác trong tương lai như bò, đứng, đi,... Với trẻ uống sữa công thức, cha mẹ nên ưu tiên các sữa có nguồn dinh dưỡng cân bằng, đủ lượng - đủ chất êm dịu với hệ tiêu hóa để trẻ dễ hấp thu. Đồng thời sữa nên chứa thành phần hỗ trợ phát triển trí não tinh anh, con tăng khả năng nhận thức và sớm biết lật hơn.
Glico ICREO Balance Milk - Đồng hành cùng mẹ chăm dưỡng và hỗ trợ trẻ phát triển khỏe mạnh
Hơn 100 năm theo đuổi triết lý dinh dưỡng cân bằng, Glico ICREO tự hào mang đến Glico ICREO Balance Milk - “món quà dưỡng chất” dành riêng cho trẻ từ 0 - 12 tháng tuổi với nguồn dinh dưỡng cân bằng cho ‘chiếc bụng nhỏ’ của trẻ. Qua đó giúp bé hấp thu đúng chất - đủ lượng để tiêu hóa tốt và phát triển khỏe mạnh.
Đặc biệt, Glico ICREO Balance Milk hỗ trợ trẻ phát triển trí não tinh anh để học lẫy tốt hơn, nhờ bổ sung tiền tố DHA từ dầu tía tô xanh Nhật Bản độc quyền. Đây là nguồn DHA thực vật lành tính, có khả năng chuyển hóa thành DHA vừa đủ không dư thừa giúp bé dễ hấp thu. Đồng thời, sữa còn giúp bé phát triển não bộ, tham gia vào quá trình tái tạo máu và cấu trúc xương vững chắc với bộ đôi Sắt - Vitamin C và bộ ba Vitamin D - Canxi - Photpho. Nhờ đó, trẻ sở hữu trí tuệ thông thái, khả năng học hỏi nhạy bén, giúp quá trình tập các kỹ năng vận động ‘đầu đời’ thuận lợi.
Glico ICREO bổ sung tiền tố DHA từ lá tía tô xanh Nhật Bản giúp bé dễ hấp thu để trí não thêm tinh anh, mà không ảnh hưởng hương vị sữa!
Chưa dừng lại ở đó, sữa Glico ICREO Balance Milk còn được kế thừa những lợi ích quý giá từ da kề da giúp trẻ có nền tảng tiêu hóa và đề kháng khỏe mạnh. Cụ thể, Glico ICREO Balance Milk giúp bé có ‘chiếc bụng khỏe’ nhờ bổ sung đến 5 loại Nucleotides cùng chất xơ GOS và Axit Palmitic liên kết ở vị trí beta (OPO). Đề kháng của con cũng thêm vững vàng, ít ốm vật nhờ cơ thể sản sinh thêm kháng thể IgA và IgG được kích hoạt bởi Nucleotides, và sự phối hợp từ beta-carotene (tiền chất của vitamin A).
Hơn nữa, Glico ICREO Balance Milk cũng không gây gánh nặng lên thận non yếu và hạn chế tình trạng tích nước trong cơ thể trẻ nhờ được ứng dụng công nghệ khử muối độc quyền giúp giảm lượng Natri thừa. Sản phẩm còn ‘ghi điểm’ khi có hương vị thanh mát nhẹ nhờ chứa lượng đường lactose (chỉ 10,3%) giúp bé dễ dàng làm quen từ lần đầu nếm thử.
Sữa Glico ICREO Balance Milk cho con nền tảng dinh dưỡng đầu đời êm dịu, cân bằng giúp trẻ êm bụng khỏe sức, phát triển toàn diện.
>> Ngoài Glico ICREO Balance Milk, Glico ICREO còn có các sản phẩm khác như Glico ICREO Grow-up Milk (cho bé 1 - 3 tuổi) và Glico ICREO Learning Milk (cho bé trên 3 tuổi). Cha mẹ có thể xem thêm thông tin dinh dưỡng của các sản phẩm TẠI ĐÂY.
5. Giải đáp một số thắc mắc liên quan
Ngoài quan tâm bé mấy tháng biết lật, dưới đây còn là một số giải đáp cho các thắc mắc phổ biến ở các mẹ lần đầu có con:
5.1. Khi nào cần đi khám nếu trẻ chưa biết lật?
Thông thường, trẻ bắt đầu biết lật trong khoảng từ 3 đến 4 tháng tuổi. Trẻ có thể tự đạp chân của mình, từ nằm sấp, ngay từ khi được 4 tháng tuổi. Bé có thể mất khoảng 5 hoặc 6 tháng để biết lật từ sau ra trước. Bởi vì em bé cần có hoạt động cơ cổ và cánh tay khỏe hơn cho động tác đó.
Tuy nhiên, nếu bé đến 6 tháng tuổi mà vẫn chưa lật mình, xoay người hoặc có dấu hiệu trốn lẫy như không tự ngóc đầu, nâng thân trên khi nằm sấp; không tự nằm nghiêng khi có người hỗ trợ; không biết dịch chuyển về phía đồ vật hoặc có xu hướng di chuyển bằng cách khác như lăn, trường,... Cha mẹ nên đưa bé đến gặp bác sĩ để được đánh giá và tư vấn cách khắc phục kịp thời.
5.2. Trẻ sơ sinh mấy tháng biết lật?
Theo như giải đáp trẻ mấy tháng biết lẫy trên, trẻ sơ sinh dưới 1 tháng tuổi chưa biết lật. Trẻ chỉ biết lật khi bước vào giai đoạn từ 3 đến 4 tháng tuổi. Lúc này, cha mẹ hãy tích cực áp dụng các cách gợi ý bên trên để hỗ trợ con yêu tập lẫy thuận lợi và an toàn.
5.3. Làm sao để giữ an toàn khi trẻ học lật?
Để con yêu tập lẫy an toàn mẹ cần chú ý một số điều sau:
- Không để trẻ tập lật một mình trên giường vì con có thể bị ngã bất cứ lúc nào.
- Luôn quan sát và bảo vệ trẻ trong suốt quá trình tập lật.
- Khi tập lật, mẹ không nên quấn tã cho bé để tránh làm con bị ngạt thở.
Hy vọng với những chia sẻ trên mẹ đã giải đáp được thắc mắc bé mấy tháng biết lật. Có thể thấy, lật là cột mốc quan trọng trong quá trình phát triển của con. Do đó, mẹ cần xây dựng cho con chế độ dinh dưỡng cân bằng, chăm sóc đúng cách và hỗ trợ trẻ tập lật bằng các bí quyết gợi ý trong bài để con chinh phục khả năng vận động đầu tiên trong đời thuận lợi hơn.
Nguồn tham khảo:
1. Pathways. When Can Baby Roll Over? Tips to Help Baby Roll (Đã truy cập 26 05 2025).
2. Medical News Today. When do babies roll over? Age and how to help them (Đã truy cập 26 05 2025).
3. Babycenter. When do babies roll over (Đã truy cập 26 05 2025).
4. Nhsinform. Your baby’s development from 2 to 12 months (Đã truy cập 26 05 2025).