1. Hiểu đúng về thân nhiệt của trẻ sơ sinh
Lúc còn trong bụng mẹ, thân nhiệt bé thường ổn định ở 37.5 - 38 độ C. Sau khi chào đời, cơ thể trẻ chưa tự điều hòa thân nhiệt được nên dễ bị “sốc nhiệt” hoặc cảm lạnh nếu nhiệt độ môi trường thay đổi quá cao hoặc quá thấp đột ngột. Và trải qua 30 ngày đầu tiên, được chăm sóc đúng cách, khả năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể của trẻ mới hoàn thiện, duy trì ở 36.5 - 37.5 độ C.
2. [Giải đáp] Trẻ sơ sinh có nên nằm điều hòa không?
Cha mẹ CÓ THỂ cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa. Tuy nhiên, phụ huynh cần chú ý sử dụng thiết bị này đúng cách để bé ngủ ngon, tránh rôm sảy và giảm nguy cơ đột tử.
Giải đáp: Có nên cho trẻ sơ sinh nằm võng không? Mẹ nên lưu ý gì?
Trẻ có thể nằm ở phòng điều hòa, nhưng cần chỉnh nhiệt độ và thời gian sử dụng phù hợp.
3. Cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa như thế nào là đúng cách? 9 lưu ý mẹ cần biết
Để đảm bảo an toàn cho bé, cha mẹ cần tuân thủ các nguyên tắc về nhiệt độ và thời gian sử dụng. Dưới đây là những lưu ý quan trọng nhất mà phụ huynh cần ghi nhớ:
3.1. Nhiệt độ phòng điều hòa từ 26 - 28 độ C
Nhiệt độ điều hòa lý tưởng cho trẻ sơ sinh là 26 - 28 độ C. Mẹ không nên để nhiệt độ quá thấp hoặc quá cao so với mức này vì có thể ảnh hưởng không tốt đến hệ hô hấp non nớt.
3.2. Đắp chăn mỏng cho trẻ
Mẹ nên chuẩn bị một chiếc chăn mỏng để đắp lên bụng bé, tránh nhiễm lạnh. Đồng thời, mẹ hãy cho trẻ mặc quần áo dài tay và mang đầy đủ bao tay, bao chân giúp giữ ấm cơ thể.
Tìm hiểu: Trẻ bị cảm lạnh: Dấu hiệu, nguyên nhân, cách xử lý & phòng ngừa
Nếu trẻ nằm ở phòng điều hòa, mẹ nên chuẩn bị đầy đủ bao tay, bao chân để giữ ấm cho con.
3.3. Không để điều hòa thổi thẳng vào người trẻ
Nếu trẻ sơ sinh nằm điều hòa mà luồng gió thổi trực tiếp vào người thì sẽ dễ bị ho, viêm họng hoặc viêm phổi. Do đó, mẹ tránh đặt bé nằm ở nơi gió thổi ra hoặc có thể điều chỉnh cánh đảo gió hướng lên trần nhà.
3.4. Thời gian mở điều hòa không quá 2-3 tiếng mỗi lần
Cha mẹ không nên để bé nằm ở phòng điều hòa liên tục cả ngày. Tốt nhất, mẹ chỉ bật điều hòa 2 - 3 tiếng/lần, sau đó mở cửa sổ để tận hưởng gió trời, không khí trong lành tự nhiên.
3.5. Không nên bế bé ra ngoài phòng điều hòa thường xuyên
Sự chênh lệch nhiệt độ giữa trong và ngoài phòng có điều hòa thường khiến cơ thể bé không kịp thích ứng, dẫn đến “sốc nhiệt”. Vì vậy, trước khi bế bé ra ngoài, mẹ nên tắt điều hòa 10 - 15 phút rồi mở cửa phòng từ từ để bé dần quen. Tương tự, lúc vừa từ ngoài về, hãy lau sạch mồ hôi cho trẻ và nghỉ ngơi vài phút ở nhiệt độ phòng trước khi vào nằm điều hòa.
Bật mí: Cách chăm sóc trẻ sơ sinh từ A đến Z chuẩn nhất
Mẹ chỉ nên bật điều hòa khoảng 2 - 3 tiếng/lần, sau đó tận dụng gió trời để bé cảm thấy thoải mái, dễ thở.
3.6. Vệ sinh máy điều hòa định kỳ
Điều hòa là nơi dễ tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của con nếu không được vệ sinh thường xuyên. Vì thế, cha mẹ cần làm sạch màng lọc điều hòa 1 - 2 tuần/lần và bảo trì toàn bộ máy định kỳ 3 - 6 tháng/lần.
3.7. Giữ ẩm cho cơ thể trẻ
Khi trẻ sơ sinh nằm điều hòa nhiều, da và niêm mạc mũi dễ bị khô. Vì đó, cha mẹ đừng quên đặt một chậu nước nhỏ trong phòng để cân bằng lại độ ẩm không khí.
Đọc thêm: Trẻ sơ sinh bị nghẹt mũi: Nguyên nhân, cách xử lý và cách phòng ngừa
3.8. Giữ phòng thoáng đãng, không để nhiều đồ đạc
Cha mẹ hạn chế để nhiều đồ đạc trong phòng con nằm vì đây có thể là vị trí tích tụ bụi bẩn, ảnh hưởng không tốt đến hệ hô hấp của bé. Đồng thời, phụ huynh hãy thường xuyên dọn dẹp, lau chùi phòng để tạo không gian trong lành nhất cho trẻ.
3.9. Cho trẻ bú sữa đủ
Cho trẻ bú đủ cữ sữa sẽ bù lại lượng nước có thể bị mất do không khí khô trong phòng điều hòa. Cùng với đó, đây là cách giúp bé tăng sức đề kháng tự nhiên, hạn chế các bệnh lý về hô hấp do vi khuẩn, virus gây hại.
Mẹ nên cho bé uống đủ sữa hàng ngày, vừa giúp bù nước, vừa tăng đề kháng tự nhiên.
4. Câu hỏi liên quan
Bên cạnh quan tâm trẻ sơ sinh có nên nằm điều hòa không và những lưu ý trên, cha mẹ có thể tìm hiểu thêm câu trả lời cho một số thắc mắc thường gặp khác như:
4.1. Trẻ sơ sinh nằm điều hòa hay quạt tốt hơn?
Điều hòa là lựa chọn tốt hơn vì duy trì nhiệt độ ổn định cho căn phòng, trong khi quạt tập trung làm mát một vùng nhất định và thỉnh thoảng thổi cả hơi nóng vào người bé. Tuy nhiên, dù dùng thiết bị nào, phụ huynh đều cần dùng đúng cách để không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con.
4.2. Trẻ sơ sinh bị sốt có nên nằm điều hòa không?
Khi bị sốt, cha mẹ vẫn có thể cho trẻ nằm điều hòa để hỗ trợ giảm nhiệt nhanh chóng. Tuy nhiên, mức nhiệt độ tốt nhất là 27 - 29 độ C, không nên bật thấp hơn.
Xem thêm: 7 cách hạ sốt cho trẻ nhanh nhất, hiệu quả ngay tại nhà
4.3. Nên để nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh quấn chũn khoảng bao nhiêu?
Khi đã quấn chũn, để con không thấy quá nóng, cha mẹ nên chỉnh nhiệt độ điều hòa khoảng 24 - 26 độ C. Song song đó, cha mẹ nên thường xuyên kiểm tra bé có đổ mồ hôi không để chỉnh nhiệt độ phù hợp hơn.
4.4. Trẻ sơ sinh bị cảm, ho có phải do nằm điều hòa không?
Đây có thể là một nguyên nhân khiến trẻ bị cảm, ho. Cụ thể, nếu sử dụng điều hòa nhiệt độ quá thấp, không vệ sinh máy thường xuyên hoặc gió thổi thẳng vào người bé thì hô hấp của con dễ bị kích ứng. Hơn nữa, hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu nên các tác nhân nguy hại (như bụi bẩn, vi khuẩn,...) “trú ngụ” ở thiết bị này cũng dễ dàng tấn công, gây ốm vặt.
Xem ngay: Trẻ hay ốm vặt nên bổ sung gì để giúp tăng đề kháng tự nhiên?
Sữa Glico ICREO số 0 Balance Milk 800g (0-12 tháng)
Sữa Glico ICREO số 0 800g (Balance Milk) mang đến nguồn dinh dưỡng cân bằng, tốt cho tiêu hóa, dễ hấp thu, giúp trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh. Mua ngay!
614,000VNĐ
Đối với trẻ sơ sinh, sữa mẹ luôn là nguồn dưỡng chất tốt nhất nên mẹ hãy cố gắng cho con uống sữa mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu. Trường hợp sữa mẹ chưa kịp về, mẹ có thể tham khảo Glico ICREO Balance Milk.
Sản phẩm được nhiều mẹ Nhật yêu thích và vinh danh công thức Êm bụng - Khỏe sức 6 năm nhờ công thức dinh dưỡng cân bằng, phù hợp khả năng hấp thu của trẻ từ 0 - 12 tháng. Hơn thế, đây là yếu tố tiếp nối lợi ích da kề da để trẻ có đề kháng và tiêu hóa khỏe.
Balance Milk chứa 5 loại Nucleotides, có tác dụng tăng độ cao lớp nhung mao và thúc đẩy ruột hoàn thiện để trẻ cải thiện khả năng hấp thu dưỡng chất. Kết hợp với Beta-carotene (tiền vitamin A) giúp xây dựng đề kháng vững vàng, bảo vệ bé khỏi vi khuẩn gây bệnh ngoài môi trường.
Sản phẩm còn bổ sung Axit palmitic liên kết ở vị trí beta (OPO) cho bé hấp thu dưỡng chất thiết yếu nhẹ nhàng và không gây táo bón. Đi cùng với chất xơ GOS nuôi dưỡng lợi khuẩn ở ruột để hệ tiêu hóa của bé thêm khỏe mạnh.
Đặc biệt, Glico ICREO Balance Milk là sản phẩm duy nhất trên thị trường chứa tiền tố DHA - α-linolenic, được chiết xuất từ dầu hạt tía tô xanh Nhật Bản. Qua đó, cơ thể bé dễ tự tổng hợp và chuyển hóa thành DHA vừa đủ và phát triển trí não, thị giác tối ưu.
Song song, ở quy trình sản xuất Balance Milk, Glico ICREO ứng dụng công nghệ khử muối độc quyền giúp giảm khoáng chất thừa để hạn chế bé mất nước hoặc sốt khi trời nóng, đồng thời bảo vệ thận non nớt. Và Glico ICREO Balance Milk có vị thanh nhạt tự nhiên với độ đường chỉ 10,3% đến từ đường Lactose (đường tự nhiên trong sữa) nên bé nhanh làm quen và hợp tác.
Bật mí: 8 bí quyết giúp bé thích uống sữa - đơn giản mà hiệu quả
Công thức dinh dưỡng cân bằng từ Glico ICREO Balance Milk giúp trẻ nhận đủ năng lượng, dưỡng chất cần thiết mà không nặng bụng, khó tiêu vào những khi sữa mẹ chưa kịp về.
>> Cha mẹ có thể tìm hiểu thêm thông tin chi tiết và đặt mua sản phẩm chính hãng TẠI ĐÂY.
Tóm lại, cha mẹ có thể cho trẻ sơ sinh nằm điều hòa, nhưng cần tuân thủ các lưu ý quan trọng về cách sử dụng để đảm bảo một môi trường an toàn, thoải mái cho bé. Hy vọng bài viết đã cung cấp những thông tin hữu ích giúp ba mẹ chăm sóc bé yêu tốt hơn.
Tham khảo:
1. Bệnh viện Từ Dũ. Trẻ sơ sinh nằm phòng máy lạnh được không ? (Đã truy cập 13 10 2025).