1. Trẻ em bị cảm lạnh là tình trạng gì?
Cảm lạnh (tiếng Anh: Common Cold) là một bệnh lý về đường hô hấp trên do virus xâm nhập, gây hại. Mặc dù xuất hiện ở tất cả mọi người nhưng trẻ em là đối tượng có nguy cơ mắc cảm lạnh cao nhất với nhiều triệu chứng dai dẳng.
Xem thêm: Vì sao bé bị sốt đi sốt lại, có sao không? Cách xử lý hiệu quả
Cảm lạnh là một bệnh lý nhiễm khuẩn đường hô hấp trên thường gặp ở trẻ em.
2. Dấu hiệu trẻ bị cảm lạnh
Cảm lạnh ở trẻ rất dễ nhận biết nhờ các triệu chứng thường xuất hiện sau 1 - 2 ngày nhiễm bệnh như nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi, sổ mũi, ngứa họng, đau họng, ho,... Ngoài ra còn có một số biểu hiện khác như:
- Hắt xì liên tục.
- Mệt mỏi.
- Đau nhức toàn thân.
- Sốt (>38 độ C).
- Rối loạn tiêu hóa (như trẻ bị tiêu chảy, nôn mửa,...).
Xem thêm: Trẻ sơ sinh bị ho sổ mũi: Nguyên nhân, cách xử lý & phòng ngừa
3. Nguyên nhân trẻ bị cảm lạnh
Trẻ em bị cảm lạnh xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân, nhưng chủ yếu trong đó là sức đề kháng còn yếu, nhiễm virus và thời tiết thay đổi thất thường.
- Nhiễm virus: Có hơn 100 chủng virus gây ra cảm lạnh ở trẻ, nhưng thường gặp nhất là Rhinovirus, Enterovirus và Coronavirus. Vì số lượng chủng virus đa dạng như vậy nên trong một năm, trẻ có thể bị cảm rất nhiều lần.
- Thời tiết thay đổi thất thường: Khi trời nắng mưa đột ngột, không khí lúc ẩm lúc khô là môi trường yêu thích của virus. Nếu cơ thể trẻ chưa kịp thích ứng thì dễ bị cảm lạnh.
- Đề kháng yếu: So với người lớn, sức đề kháng của trẻ em khá yếu. Đây là điều kiện thuận lợi cho virus xâm nhập, gây hại. Hơn nữa, hầu hết các bé đều có thói quen dụi mắt, cắn móng tay hay mút tay - đều là “con đường” thuận lợi cho virus vào cơ thể, gây bệnh.
Xem thêm: 10 cách chăm sóc bé sơ sinh vào mùa hè để ít cảm vặt
Sức đề kháng của trẻ em yếu hơn người lớn nên nguy cơ bị cảm lạnh cũng cao hơn.
4. Trẻ có thể bị cảm lạnh bao nhiêu lần trong một năm?
Trẻ dưới 6 tuổi có thể bị cảm 6 - 8 lần/năm (liên tục mỗi tháng 1 lần, bắt đầu từ tháng 9 đến tháng 4 năm sau). Trong đó, các bé đi học nhà trẻ sớm có nguy cơ cảm lạnh cao hơn những bạn đồng trang lứa được chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, đến độ tuổi học tiểu học, tình trạng này giảm dần vì trẻ đã có miễn dịch tốt hơn.
Xem thêm: Hiểu rõ khoảng trống miễn dịch ở trẻ để có cách xử trí hiệu quả
5. Trẻ bị cảm lạnh bao lâu thì khỏi?
Dấu hiệu trẻ bị cảm lạnh sẽ dần hết sau 10 - 14 ngày nếu được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, tùy theo khả năng chống chịu và sức đề kháng ở từng bé mà khoảng thời gian này có thể sớm hoặc dài hơn một chút.
6. Chăm sóc trẻ em bị cảm lạnh tại nhà như thế nào?
Hầu hết trường hợp trẻ cảm lạnh đều được bác sĩ chỉ định tự điều trị tại nhà. Một số lưu ý khi chăm sóc bé mẹ nên biết là cho con uống đủ nước, bù điện giải và nghỉ ngơi nhiều; chế biến món ăn mềm, loãng, dễ tiêu; tăng cường vitamin cùng khoáng chất bằng trái cây, rau củ,... Cụ thể hơn như sau:
- Tích cực bổ sung nước ấm và nước điện giải oresol cho trẻ.
- Vệ sinh mũi và họng của con với nước muối sinh lý hàng ngày.
- Chuẩn bị bữa ăn loãng, nhẹ bụng (như cháo, súp hoặc nước hầm xương) để bé dễ tiêu.
- Hạn chế cho trẻ ăn các món khó tiêu như đồ chiên rán, cay nóng, thức ăn đóng hộp,...
- Không tắm cho bé bằng nước lạnh, mà chỉ lau người với nước ấm.
- Bổ sung thêm vitamin, khoáng chất tự nhiên giúp con tăng đề kháng bằng trái cây, rau củ.
- Cho trẻ nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt.
Xem thêm: 8 cách tăng đề kháng cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi khỏe mạnh
Trẻ bị cảm nên nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt để hồi phục sức khỏe.
7. Cảm lạnh ở trẻ có nguy hiểm không? Biến chứng khi bé bị cảm lạnh
Cảm lạnh không phải bệnh nguy hiểm, nhưng vẫn có thể gây ra biến chứng nghiêm trọng nếu kéo dài dai dẳng nhiều tuần hay tần suất mắc bệnh lặp lại thường xuyên. Điển hình như:
- Viêm tai giữa.
- Hen suyễn.
- Viêm xoang.
- Viêm phổi.
- Viêm phế quản.
8. Khi nào cần đưa bé đến gặp bác sĩ?
Nếu trẻ bị cảm lạnh có các biểu hiện như sốt nhiều ngày liền không giảm (>2 ngày), mất nước hay bỏ ăn thì mẹ nên đưa con đi gặp bác sĩ để thăm khám ngay. Bên cạnh đó, mẹ cũng không nên chủ quan trước các dấu hiệu sau:
- Khó thở.
- Đau tai.
- Nôn mửa liên tục.
- Ho dai dẳng, kèm theo đờm có máu.
- Ngủ li bì.
Xem thêm: 7 cách hạ sốt cho trẻ nhanh nhất, hiệu quả ngay tại nhà
9. Cách phòng tránh trẻ bị cảm lạnh
Trẻ em bị cảm lạnh liên tục ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển thể chất, trí não. Vì vậy, mẹ hãy giúp con phòng tránh tình trạng này hiệu quả bằng cách:
- Tập cho bé thói quen rửa tay với xà phòng, nước sạch sau khi đi vệ sinh và trước khi ăn.
- Hạn chế để trẻ dụi mắt, chạm tay vào mũi hoặc miệng.
- Thường xuyên vệ sinh, khử khuẩn không gian sống.
- Hướng dẫn bé sử dụng khăn giấy che miệng khi hắt xì hoặc ho rồi vứt vào thùng rác, rửa tay sạch ngay.
- Luôn đeo khẩu trang cho con mỗi khi ra ngoài.
- Khuyến khích bé vận động thể chất hàng ngày.
Xem thêm: Mách mẹ 8 cách phòng tránh trẻ hay ốm vặt để con khỏe mạnh hơn
Và điều quan trọng hơn hết, mẹ hãy xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học và cân bằng. Qua đó, trẻ dễ tiêu hóa, hấp thu để phát triển khỏe mạnh từ bên trong, ít bệnh vặt.
Đối với trẻ, ngoài các bữa ăn, sữa là “người bạn thân thiết” không thể thiếu giúp bù đắp dưỡng chất, năng lượng còn thiếu hụt. Đồng thời, sản phẩm còn có thể bổ sung thêm các chất hỗ trợ cải thiện sức đề kháng, nhờ vậy bé hạn chế bị cảm hiệu quả.
Công thức cân bằng, gần với tự nhiên - Glico ICREO cho bé êm bụng, khỏe sức từ những ngày đầu tiên
Là thương hiệu nổi tiếng với công thức dinh dưỡng cân đối, dịu nhẹ như da kề da, Glico ICREO đã nhiều năm được vinh danh tại Mother’s Selection Award. Đây là một giải thưởng khẳng định chất lượng sản phẩm cao cấp do chính các mẹ bỉm sữa Nhật Bản tin chọn.
Đằng sau thành tích ấn tượng này, các sản phẩm Glico ICREO “ẩn chứa” 5 loại Nucleotides quý giá, có thể tăng độ cao lớp nhung mao và thúc đẩy ruột hoàn thiện. Nhờ vậy, bé cải thiện hấp thu và ngừa vi khuẩn gây bệnh từ bên trong. Kết hợp với chất xơ GOS tăng lợi khuẩn Bifidus và Axit Lactic trong ruột, ức chế vi khuẩn có hại. Cùng Axit palmitic liên kết ở vị trí beta (OPO) để bé tăng khả năng hấp thu, nhẹ bụng.
Công thức dinh dưỡng cân bằng từ Glico ICREO giúp trẻ khỏe mạnh từ bên trong, thỏa sức vui chơi không lo ốm vặt.
Hơn thế, sữa Glico ICREO còn hỗ trợ bé phát triển trí não tinh anh khi chứa tiền tố DHA (axit α-linolenic) chiết xuất từ dầu hạt tía tô xanh Nhật Bản độc quyền. Với nguồn thực vật lành tính này, bé hấp thu và nhẹ bụng.
Đặc biệt, mỗi phiên bản được thiết kế theo từng độ tuổi còn thêm một số dưỡng chất độc đáo tạo điều kiện cho con phát triển toàn diện. Đó là:
- Glico ICREO Balance Milk (0 - 12 tháng) giúp đề kháng trẻ thêm vững vàng bằng cách bổ sung Beta-carotene (tiền vitamin A). Thêm vào đó, sản phẩm ứng dụng công nghệ khử muối để giảm khoáng chất thừa, không gây hại thận non của bé. Đi cùng vị thanh nhạt (độ đường chỉ 10,3% từ đường Lactose tự nhiên có trong sữa non) giúp trẻ dễ làm quen, uống ngon miệng và không bỏ bú mẹ.
- Glico ICREO Grow-up Milk (9 - 36 tháng) hỗ trợ trẻ phát triển tư duy (IQ), cảm xúc (EQ) và tăng cường miễn dịch tự nhiên khi chứa “màng cầu béo” MFGM (với hơn 150 loại protein, lipid). Kết hợp với kẽm và vitamin K cho bé yêu phát triển khỏe mạnh.
- Thực phẩm bổ sung ICREO Learning Milk (trên 3 tuổi) bảo vệ mắt trẻ trước tác động có hại từ ánh sáng xanh và hỗ trợ phát triển thị giác nhờ thành phần Lutein quý giá.
> Các sản phẩm Glico ICREO giàu dinh dưỡng, chất lượng cao chuẩn Nhật đã có mặt khắp hệ thống Con Cưng toàn quốc và sàn thương mại điện tử Shopee, Lazada. Mẹ có thể dễ dàng đặt mua tại đây!
10. Câu hỏi thường gặp
Trong chủ đề trẻ bị cảm lạnh, nhiều mẹ cũng tìm kiếm câu trả lời cho một vài thắc mắc liên quan như:
10.1. Trẻ bị cảm lạnh có nên tắm không?
Có thể tắm, nhưng mẹ chỉ nên dùng khăn bông mềm, thấm nước ấm và lau người cho trẻ trong 3 - 5 phút để làm sạch hết mồ hôi, bụi bẩn trên cơ thể. Mẹ lưu ý không sử dụng nước lạnh vì điều này khiến thân nhiệt bé giảm nhanh, tình trạng cảm nghiêm trọng hơn.
10.2. Trẻ em bị cảm ăn gì để nhanh khỏi?
Mẹ có thể cho con thưởng thức cháo, súp, trái cây họ cam quýt, bông cải xoăn, việt quất, cà rốt, khoai lang,... Tuy nhiên, mẹ chú ý chế biến chín mềm, loãng để bé dễ nhai nuốt, tiêu hóa.
Xem thêm: 21 thực phẩm tăng sức đề kháng cho bé khỏe mạnh, ít ốm vặt
Với những chia sẻ kể trên, mong rằng mẹ đã nắm các kiến thức quan trọng về tình trạng trẻ bị cảm lạnh. Từ đó, mẹ biết cách chăm sóc phù hợp để con ít mất sức, khỏe nhanh.
Tham khảo:
1. Sức khỏe & Đời sống. Những sai lầm cần tránh khi chăm sóc trẻ bị cảm lạnh (Đã truy cập 08 09 2025).
2. Bệnh viện Nhi đồng Thành phố. Cảm lạnh thông thường (Common cold) (Đã truy cập 08 09 2025).
3. Bệnh viện Tâm Anh. Trẻ bị cảm lạnh: Nguyên nhân, dấu hiệu và biến chứng thường gặp (Đã truy cập 08 09 2025).
Sữa Glico ICREO số 0 Balance Milk 800g (0-12 tháng)
Sữa Glico ICREO số 0 800g (Balance Milk) mang đến nguồn dinh dưỡng cân bằng, tốt cho tiêu hóa, dễ hấp thu, giúp trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh. Mua ngay!
614,000VNĐ
Sữa Glico ICREO số 1 Grow-up Milk 820g (1-3 tuổi)
Glico ICREO GROW-UP MILK - Xây dựng một cơ thể khỏe mạnh và cường tráng. Chứa thành phần MFGM có nguồn gốc từ sữa. Sản phẩm dạng thanh, một thanh pha được 100ml thành phẩm. Khối lượng tịnh: 820g.
545,000VNĐ
Thực phẩm bổ sung ICREO Learning Milk số 3 820g (trên 3 tuổi)
Thực phẩm bổ sung ICREO Learning Milk (Glico ICREO số 3) được đóng gói trong lon thiếc màu xanh đặc trưng, dạng bột thơm nhẹ, dinh dưỡng cân bằng nay đã có thêm Lutein - Dưỡng chất chống oxy hoá, hỗ trợ bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh để bé tinh anh trong hành trình học hỏi!
525,000VNĐ