1. Các dấu hiệu trẻ trốn lẫy mẹ nên biết
Dưới đây là những dấu hiệu em bé trốn lẫy mẹ cần nhận biết sớm để kịp thời hỗ trợ:
1.1. Bé chậm lẫy hơn bình thường
Thông thường bé từ 3 tháng tuổi là biết lẫy, nhưng nhiều bé đến tận tháng thứ 4 mới bắt đầu lẫy, thậm chí có bé ‘trốn lẫy’, tức là không lật trong giai đoạn 4–5 tháng mà đến tháng thứ 6 hoặc 7 mới lật và chuyển sang bò. Nếu trẻ chậm lẫy hơn bình thường cũng có khả năng bé đang trốn lẫy.
1.2. Không cố gắng ngóc đầu hoặc xoay người
Một dấu hiệu khác nhận biết bé trốn lẫy đó là bé không có phản xạ ngóc đầu hoặc xoay người khi được đặt nằm sấp. Bé vẫn giữ tư thế thụ động, ít cử động phần cổ và vai, có thể do cơ lưng và cổ chưa đủ khỏe hoặc bé không hứng thú với việc tập luyện.
1.3. Bé ít vận động tay chân
Trẻ ít vận động tay chân có thể là dấu hiệu cho thấy bé đang trốn lẫy. Bởi vì, việc hạn chế cử động tay chân sẽ làm chậm quá trình phát triển vận động tự nhiên của bé, khiến con chậm hoặc trốn lẫy.
Bé ít vận động tay chân có thể cũng là dấu hiệu trẻ trốn lẫy mà mẹ nên biết.
1.4. Bé không thể tự nằm nghiêng
Ở giai đoạn bé chuẩn bị học lẫy, bé thường tự nghiêng người sang một bên. Nếu mẹ quan sát thấy bé vẫn nằm ngửa mà không thể tự nằm nghiêng, đây có thể là dấu hiệu bé trốn lẫy.
1.5. Không hứng thú khi được đặt nằm sấp
Bé thường không thích tư thế nằm sấp, có thể quấy khóc hoặc nằm im không cử động. Việc này ảnh hưởng đến quá trình rèn luyện cơ bắp của bé, dẫn đến chậm lẫy.
1.6. Không phản ứng với đồ chơi, mọi thứ xung quanh
Nếu bé không có hứng thú với những đồ chơi sặc sỡ hoặc tiếng động xung quanh, bé sẽ ít có động lực để vận động, ngóc đầu hay lật người. Đây cũng là biểu hiện bé đang thiếu kích thích phát triển vận động, khiến trẻ chậm hoặc trốn lẫy.
2. Nguyên nhân nào khiến trẻ trốn lẫy?
Việc trẻ trốn lẫy có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả yếu tố thể chất lẫn tâm lý. Dưới đây là những lý do phổ biến khiến bé không đạt được mốc lẫy đúng thời điểm:
- Trẻ thiếu nhu cầu vận động: Bé không được tạo điều kiện vận động thường xuyên, ít được nằm sấp hoặc chơi đùa, dẫn đến cơ bắp không phát triển đủ để hỗ trợ kỹ năng lẫy.
- Bé bị lẫn lộn giữa các hoạt động: Việc để bé ăn, ngủ và chơi trong cùng một không gian có thể khiến bé khó phân biệt giữa các hoạt động, từ đó dẫn đến sự rối loạn. Từ đó làm cho trẻ lười vận động hoặc chậm phát triển các kỹ năng hơn bình thường.
- Xương của bé chưa cứng cáp: Thiếu hụt canxi có thể khiến hệ xương của bé yếu hoặc có vấn đề về phát triển. Điều này có thể gây khó khăn khi bé thực hiện động tác lẫy.
- Cân nặng vượt chuẩn: Bé có cân nặng cao hơn mức trung bình có thể gặp trở ngại trong việc lẫy do cơ thể nặng nề, khiến bé khó xoay người.
- Yếu tố tâm lý: Nếu bé đã từng bị ngã khi đang tập lẫy, có thể khiến bé lo sợ và không muốn tập tiếp.
Việc bé trốn lẫy có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân như yếu tố tâm lý, xương bé chưa cứng cáp hoặc ít vận động,...
3. Vậy nếu bé trốn lẫy có sao không?
Trong phần lớn trường hợp, bé trốn lẫy không gây nguy hiểm nếu tổng thể sự phát triển của bé vẫn bình thường, chẳng hạn như bé vẫn ăn ngủ tốt, vui chơi và có các phản ứng tích cực với môi trường xung quanh.
Tuy nhiên, cha mẹ không nên chủ quan bỏ qua hoạt động này, bởi việc trẻ trải qua đầy đủ các giai đoạn phát triển vận động (như lẫy, trườn, bò, đi…) là vô cùng quan trọng. Những giai đoạn này không chỉ giúp bé rèn luyện sức mạnh cơ bắp mà còn kích thích não bộ, hệ thần kinh và các giác quan. Vì thế nếu bé trốn lẫy, có thể dẫn đến những ảnh hưởng như:
- Ảnh hưởng tới sự phát triển vận động: Khi bé bỏ qua giai đoạn lẫy, cơ bắp, hệ xương khớp và kỹ năng vận động thô không được rèn luyện đầy đủ. Điều này có thể khiến bé gặp khó khăn trong việc học các kỹ năng vận động tiếp theo như trườn, bò, ngồi, thậm chí đi lại.
- Ảnh hưởng tới não bộ: Các hoạt động vận động như lẫy giúp kích thích não bộ thông qua việc bé phối hợp các bộ phận cơ thể, xử lý thông tin và điều khiển vận động. Bé không lẫy có thể làm giảm khả năng phản xạ và kém linh hoạt trong các tình huống mới.
- Ảnh hưởng đến nhận thức và giác quan: Khi bé không lẫy, bé sẽ ít có cơ hội quan sát thế giới từ các góc độ khác nhau, hạn chế khả năng nhận thức không gian, đồng thời ảnh hưởng đến sự phát triển của các giác quan như thị giác và xúc giác.
Nếu bé trốn lẫy có thể gây ra một số ảnh hưởng tới não bộ, phát triển vận động hoặc nhận thức, giác quan.
4. Cha mẹ cần làm gì khi bé trốn lẫy? Cách xử lý hiệu quả
Khi nhận thấy dấu hiệu bé trốn lẫy, cha mẹ hãy chủ động tìm cách can thiệp và hỗ trợ con thực hiện hoạt động này. Dưới đây là một số cách giúp bé tập lẫy hiệu quả:
4.1. Cho trẻ thực hiện bài tập lật mình
Trẻ thường sẵn sàng tập lẫy từ 3 đến 6 tháng tuổi, khi cơ bắp tay và cổ đã đủ khỏe. Nếu bé không lẫy, mẹ có thể tập cho bé lẫy bằng bài tập sau:
- Bước 1: Mẹ hãy cố gắng cho bé nghiêng người sang bên trái, đưa tay trái lên, chân phải cập hông, gập gối. Điều này sẽ kích thích bé lật sang trái tới khi nằm sấp. (Mẹ làm ngược lại nếu muốn bé nghiêng sang phải).
- Bước 2: Khi bé nằm sấp, mẹ hãy dùng đồ chơi khua nhẹ từ trái sang phải để kích thích bé ngóc đầu và nhìn theo hai bên.
- Bước 3: Tiếp tục tập cho bé lẫy ngửa. Nếu mẹ muốn bé lẫy ngửa sang bên nào thì đưa tay bên đó của bé lên. Một tay mẹ hỗ trợ đầu của bé, tay còn lại đẩy nhẹ vai, kích thích bé nằm ngửa.
4.2. Kết hợp các mẹo hỗ trợ bé tập lẫy
Bên cạnh thực hiện bài tập hỗ trợ con tập lẫy trên, cha mẹ cũng nên kết hợp những hoạt động như sau:
- Tăng thời gian nằm sấp mỗi ngày: Tạo điều kiện cho bé nằm sấp nhiều hơn trong ngày (dưới sự giám sát của cha mẹ), điều này giúp bé làm quen và rèn luyện cơ cổ, lưng, vai. Đây là các nhóm cơ quan trọng cho việc lẫy.
- Tạo động lực để bé lẫy: Bằng cách sử dụng đồ chơi nhiều màu sắc hoặc phát nhạc vui nhộn để thu hút sự chú ý, khuyến khích bé cố gắng xoay người để với tới. Điều này không chỉ giúp bé lẫy mà còn rèn luyện khả năng tập trung và quan sát.
- Tăng tương tác và kích thích vận động: Cha mẹ có thể ngồi cạnh bé, trò chuyện, vỗ tay hoặc gọi tên bé khi bé đang nằm sấp để khích lệ bé vận động. Ngoài ra, mẹ cũng có thể massage nhẹ nhàng để giúp bé cảm thấy thoải mái hơn khi tập lẫy.
- Cho bé mặc đồ thoải mái, không quá chật: Quần áo rộng rãi, mềm mại sẽ tạo điều kiện thuận lợi để bé vận động dễ dàng hơn khi tập lẫy, tránh bị gò bó hay khó chịu.
Cha mẹ có thể hỗ trợ bé lẫy bằng cách tăng thời gian nằm sấp mỗi ngày, mặc quần áo thoải mái, kích thích bé vận động bằng đồ chơi,...
4.3. Đừng quên xây dựng chế độ dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ
Một trong những yếu tố quan trọng giúp bé phát triển vận động đúng mốc là đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân đối. Theo đó trong giai đoạn trẻ học lẫy (khoảng từ 3 đến 6 tháng tuổi), sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính. Vì thế mẹ nên cho bé bú đủ theo nhu cầu.
Trường hợp trẻ đang dùng sữa công thức, mẹ nên kiểm tra bảng thành phần sản phẩm, đảm bảo đáp ứng đủ nhu cầu dưỡng chất và năng lượng theo độ tuổi của con. Qua đó hỗ trợ bé phát triển não bộ, hệ vận động và tiêu hóa khỏe mạnh và góp phần giúp con có hệ xương cứng cáp để sẵn sàng cho các cột mốc như lẫy, bò.
Glico ICREO Balance Milk -Nguồn dinh dưỡng cân bằng cho con khỏe sức lớn khôn
Với tình yêu thương vô bờ dành cho bé, Glico ICREO không ngừng nghiên cứu và phát triển để mang đến những sản phẩm sữa giàu dưỡng chất quý với hàm lượng cân bằng với nhu cầu dinh dưỡng của bé yêu. Trong đó, sữa Glico ICREO Balance Milk được chọn lọc tỉ mỉ từng thành phần cho bé 0 - 12 tháng tuổi tiêu hóa tốt, tăng trưởng khỏe mạnh trong năm đầu đời.
Sữa Glico ICREO số 0 Balance Milk 800g (0-12 tháng)
Sữa Glico ICREO số 0 800g (Balance Milk) mang đến nguồn dinh dưỡng cân bằng, tốt cho tiêu hóa, dễ hấp thu, giúp trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh. Mua ngay!
614,000VNĐ
Đặc biệt, Glico ICREO Balance Milk chọn bổ sung tiền chất DHA từ dầu tía tô xanh Nhật Bản. Bởi đây là nguồn DHA thực vật lành tính, có khả năng chuyển hóa thành DHA vừa đủ, giúp trẻ dễ hấp thu để phát triển trí não tinh anh, từ đó học lẫy tốt hơn. Chiết xuất dầu tía tô xanh cũng không ảnh hưởng đến vị của sữa, mà còn giúp sữa có hương thơm thoang thoảng, dễ chịu.
Không dừng lại ở đó, Glico ICREO Balance Milk còn tiếp nối lợi ích của da kề da - phương pháp tiếp xúc sớm giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và kích hoạt miễn dịch. Sữa giúp cải thiện đường ruột, cho bụng bé thêm êm nhẹ và hấp thu tốt nhờ 5 loại Nucleotides quý giá kết hợp cùng chất xơ GOS & axit palmitic liên kết ở vị trí beta (OPO). Chưa kể, sữa còn giúp bé thêm khỏe sức, đề kháng vững vàng nhờ Nucleotides kích thích cơ thể tạo kháng thể IgA, IgG và beta-carotene (tiền tố vitamin A).
Với nguồn dinh dưỡng cân bằng và giàu dưỡng chất quý, Glico ICREO Balance Milk giúp bé êm bụng khỏe sức để dễ dàng chinh phục các cột mốc phát triển.
Ngoài ra, sữa còn thúc đẩy quá trình tạo máu và xây dựng cấu trúc xương chắc khỏe, giúp bé yêu cứng cáp, tự tin tập lẫy và chinh phục các cột mốc vận động đầu đời. Đóng góp vào hiệu quả đó chính là bộ đôi Sắt – Vitamin C và bộ ba Vitamin D – Canxi – Photpho với công thức được nghiên cứu kỹ lưỡng và cân chỉnh khoa học. Cùng với đó là vị sữa thanh nhạt giúp trẻ dễ làm quen, không bỏ bú mẹ và công nghệ khử muối bảo vệ thận non yếu của con,...
>> Hiện mẹ có thể mua Glico ICREO Balance Milk tại website chính hãng của Glico ICREO, cửa hàng mẹ và bé trên toàn quốc hoặc sàn thương mại điện tử chính hãng như Shopee, Lazada.
Đến đây mong rằng đã giúp cha mẹ biết được dấu hiệu bé trốn lẫy cũng như cách xử lý hiệu quả. Trốn lẫy không phải lúc nào cũng là dấu hiệu đáng lo, nhưng cha mẹ không nên chủ quan. Thay vào đó, mẹ hãy luôn quan sát bé kỹ lưỡng, kết hợp các biện pháp hỗ trợ khoa học và tham khảo ý kiến chuyên gia nếu cần để giúp con tự tin ‘vươn mình’ khám phá thế giới xung quanh.
Nguồn tham khảo:
1. Chess Thomas. Developmental milestones: rolling over (Đã truy cập 26/05/2025).
2. Bệnh viện Vinmec. Phải làm sao khi trẻ sơ sinh lười tập lẫy? (Đã truy cập 26/05/2025).
3. Bệnh viện Medlatec. Bé mấy tháng biết lật? Làm sao để an toàn cho bé? (Đã truy cập 26/05/2025).