Bé uống sữa công thức bị táo bón: Nguyên nhân và giải pháp

Nhiều mẹ lo lắng khi thấy bé uống sữa công thức bị táo bón nhưng không biết nguyên nhân do đâu và cách khắc phục thế nào cho hiệu quả. Theo NIDDK (National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases - Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Bệnh tiêu hóa và Bệnh thận Hoa Kỳ), trung bình 20 trường hợp trẻ đi khám bác sĩ thì có 1 lượt là vì tình trạng rối loạn tiêu hóa này. Liệu nguyên nhân có đến từ loại sữa bé đang dùng hay còn liên quan đến những yếu tố khác? Trong bài viết này, Glico sẽ giúp mẹ tìm ra câu trả lời và gợi ý giải pháp hỗ trợ bé tiêu hóa tốt, đi ngoài dễ dàng hơn nhé!

1. Dấu hiệu nhận biết trẻ bị bón khi uống sữa công thức

Thông thường, dấu hiệu bé uống sữa bột bị táo bón khá tương đồng với các trường hợp táo bón do nguyên nhân khác. Mẹ có thể nhận biết qua các biểu hiện sau:

Bé đi ngoài ít hơn bình thường, chỉ khoảng 2 - 3 lần/tuần hoặc thậm chí 3 ngày liền không đi tiêu.
Phân khô, cứng, vón thành từng cục nhỏ như phân dê, có màu xám hoặc đen sẫm.
Bé có biểu hiện khó chịu, đau rát khi đi vệ sinh và phải rặn mạnh mới có thể đi ngoài.
Khi bị táo bón, bé có thể bị đầy hơi, bụng căng hơn bình thường do phân tích tụ lâu trong ruột.
Nếu phân quá cứng, khi bé rặn mạnh có thể gây tổn thương hậu môn, khiến phân dính một chút máu đỏ tươi.

Xem thêm: Vì sao trẻ sơ sinh rặn đỏ mặt khi đi ị? Cách xử lý mẹ nên biết

Dấu hiệu trẻ uống sữa công thức bị táo bón là con đi ngoài ít, phân cứng… — *Trẻ dùng sữa công thức bị táo bón có các dấu hiệu như đi ngoài ít hơn bình thường, phân khô cứng, đau rát khi đi vệ sinh…*

2. Vì sao trẻ bị bón khi uống sữa công thức?

Nguyên nhân bé uống sữa công thức bị táo bón có thể đến từ loại sữa bé đang dùng không phù hợp, chọn sữa không đúng độ tuổi, hay pha sữa sai cách… Hiểu rõ các yếu tố gây táo bón sẽ giúp mẹ điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp, giúp bé hấp thu tốt và đi ngoài dễ dàng hơn.

Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp mà mẹ cần lưu ý:

2.1. Trẻ không hợp sữa công thức

Táo bón là dấu hiệu phổ biến cho thấy trẻ không hợp sữa. Kèm theo đó, con cũng chậm tăng cân (hoặc không tăng cân thời gian dài), tiêu chảy, không chịu bú, nôn trớ,...

Lý giải cho điều này, vào những năm đầu đời, hệ tiêu hóa của trẻ chưa thực sự hoàn thiện. Do đó, nếu sữa cung cấp quá nhiều dưỡng chất, nhưng lại thiếu đi sự cân bằng thì dạ dày non nớt của con tất nhiên cảm thấy “áp lực”, không thể hấp thu dinh dưỡng hiệu quả. Từ đó, trẻ phải đối mặt với nguy cơ rối loạn tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, đầy hơi,...

Nguyên nhân bé uống sữa công thức bị táo bón có thể do mẹ pha sữa sai cách. — *Hệ tiêu hóa của trẻ rất non nớt nên dễ bị táo bón nếu dùng sữa không phù hợp, không đúng cách.*

2.2. Mẹ pha sai hướng dẫn của nhà sản xuất

Nhiều mẹ lầm tưởng pha sữa bột càng đặc thì dưỡng chất bé nhận được càng nhiều, từ đó giúp con mau lớn hơn. Thực tế, khi sữa quá đặc, hương vị bị thay đổi nên trẻ uống ít ngon miệng. Đồng thời, hệ tiêu hóa của con “bị ép” hoạt động nhiều hơn, nhưng không thể tận hưởng các dưỡng chất trọn vẹn. Về lâu dài, trẻ uống sữa công thức bị táo bón, đầy bụng,... và dẫn đến tăng cân chậm.

2.3. Sữa đang dùng không phù hợp với độ tuổi của bé

Mỗi giai đoạn phát triển, bé có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Nếu mẹ cho bé uống sữa không phù hợp với độ tuổi, cơ thể có thể hấp thu không cân đối - thừa một số chất nhưng lại thiếu những chất quan trọng khác. Điều này dễ dẫn đến táo bón, đầy bụng, khó tiêu, khiến bé khó chịu, quấy khóc sau khi uống sữa.

2.4. Mẹ bổ sung quá nhiều vi chất dinh dưỡng vào sữa công thức

Một số mẹ nghĩ rằng thêm vi chất dinh dưỡng (như canxi, vitamin D, vitamin C,...) vào sữa công thức có thể giúp trẻ cao lớn, khỏe mạnh. Tuy nhiên, sữa công thức đã bổ sung đầy đủ dưỡng chất, năng lượng mà bé cần mỗi ngày khi mẹ không thể nuôi con bằng sữa mẹ. Do đó, nếu có một lượng lớn vi chất khác ngoài dưỡng chất trong sữa thì con không thể hấp thu, chuyển hóa hết và gây ra dư thừa dẫn đến táo bón.

3. Bé uống sữa công thức bị táo bón phải làm sao?

Với trường hợp trẻ táo bón do sữa công thức, tùy theo từng nguyên nhân sẽ có cách giải quyết phù hợp. Phụ huynh có thể tham khảo các gợi ý như đổi sữa công thức cân bằng, phù hợp độ tuổi của con, pha sữa đúng theo hướng dẫn,... Cụ thể như sau:

3.1. Đổi sữa có công thức dinh dưỡng cân bằng

Bé bị táo bón có nên đổi sữa? Câu trả lời là có. Ngoài chọn sữa mát lành, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho tiêu hóa, mẹ nên ưu tiên sữa có công thức dinh dưỡng cân bằng - được hiểu là không dư thừa, không thiếu hụt. Nguồn dinh dưỡng này sẽ đảm bảo ĐÚNG CHẤT - ĐỦ LƯỢNG, phù hợp với nhu cầu của bé yêu trong từng giai đoạn phát triển mà không gây áp lực lên hệ tiêu hóa, tránh nguy cơ táo bón hiệu quả.

Có thể bạn quan tâm: Trẻ đổi sữa bị tiêu chảy phải làm sao? Mách mẹ cách xử lý

Bé bị táo bón có nên đổi sữa không thì câu trả lời là có nhưng cần nhờ bác sĩ tư vấn. — *Mẹ nên đổi sang loại sữa cho bé táo bón có công thức dinh dưỡng cân bằng, giúp con tránh nguy cơ bị táo bón.*

Glico ICREO - Trao nguồn dinh dưỡng cân bằng như da kề da, cho bé êm bụng khỏe sức từ ngày đầu tiên

Hơn 100 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực dinh dưỡng, Glico luôn theo đuổi triết lý nuôi dưỡng bé một cách gần gũi nhất với mẹ. Chính vì thế, thương hiệu đã và đang nỗ lực lan tỏa những giải pháp nuôi dưỡng bé tự nhiên với những lợi ích thiết thực, điển hình như da kề da.

Da kề da là phương pháp đã được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) xây dựng bản hướng dẫn chính thức và trở thành tiêu chuẩn chăm sóc trẻ sơ sinh trên toàn cầu từ năm 2003 ⁽²⁾. Bởi mỗi năm, phương pháp này cứu sống đến 150.000 trẻ sơ sinh, giảm đến 65% tỷ lệ tử vong ở trẻ nhẹ cân ⁽³⁾. Hơn thế nữa, 90 phút da kề da sau sinh đã giúp bé có cơ hội nhận được các lợi khuẩn từ mẹ (đặc biệt là Bifidobacterium spp. và Lactobacillus spp.) giúp con tiêu hóa khỏe và đề kháng tốt hơn.

Chia sẻ thêm về ý nghĩa của phương pháp này, TS. BS. Lê Quang Thanh - Nguyên Giám đốc Bệnh viện Từ Dũ TP.HCM, Chủ tịch Hội Y học Bà mẹ và Thai nhi TP.HCM (HSMFM), Phó Chủ tịch Hội Phụ sản Việt Nam (VAGO) nhấn mạnh: “Da kề da không chỉ là một lựa chọn, mà là tiêu chuẩn y khoa có thể cứu sống trẻ sơ sinh ngay từ những giây phút đầu đời. Nhưng tại Việt Nam, chỉ 39% mẹ được thực hiện Da kề da đủ 90 phút, khiến nhiều trẻ sơ sinh mất đi lợi ích quý giá này”.

Da kề da giúp trẻ thêm khỏe mạnh, mẹ mau hồi phục — *Da kề da mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe của mẹ và bé sau sinh*

Với mong muốn kế thừa và tiếp nối sức mạnh của da kề da, các sản phẩm Glico ICREO được bổ sung thêm 5 loại Nucleotide. Thành phần này làm tăng độ cao của lớp nhung mao, thúc đẩy quá trình hoàn thiện của ruột. Ngoài ra, Nucleotides cũng giúp ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập từ bên trong, giúp tăng cường đề kháng.

Đặc biệt, sữa Glico ICREO nổi bật với chiết xuất dầu hạt tía tô xanh Nhật Bản (chứa axit béo α-linolenic) độc quyền có khả năng tự tổng hợp và chuyển hóa thành DHA - dưỡng chất thiết yếu giúp trí não của bé thêm tinh anh.

Ngoài ra, để đồng hành cùng trẻ qua các giai đoạn phát triển, Glico ICREO còn chủ động thêm vào các dưỡng chất riêng biệt cho từng sản phẩm phù hợp:

Glico ICREO Balance Milk (0-12 tháng tuổi): Bổ sung Beta-carotene (tiền Vitamin A) có nhiều trong sữa non giúp tăng cường miễn dịch. Cùng với Axit palmitic liên kết ở vị trí beta (OPO) và chất xơ GOS hỗ trợ trẻ tăng cường hấp thu, êm khỏe bụng, hình thành hệ vi sinh đường ruột như trẻ bú mẹ. Sản phẩm cũng ứng dụng công nghệ khử muối độc quyền bảo vệ thận non của con.
Glico ICREO Grow-up Milk (9-36 tháng tuổi): Chứa MFGM (Milk Fat Globule Membrane) - “màng cầu béo” là lớp màng ba lớp bao quanh giọt chất béo của sữa mẹ giúp trẻ phát triển não bộ, tăng khả năng nhận thức, học hỏi. Ngoài ra, thành phần này còn giúp tăng cường đề kháng, hỗ trợ trẻ phòng tránh bệnh tật.
Learning Milk (trên 3 tuổi): Bổ sung Lutein bảo vệ mắt trẻ khỏi tác động có hại từ ánh sáng xanh.

Glico ICREO là gợi ý không nên bỏ qua khi mẹ đang tìm sữa cho bé táo bón. — *Glico ICREO mang đến nguồn dinh dưỡng cân bằng với những thành phần tốt lành để duy trì các lợi ích của da kề da.*

>> Để khám phá thêm về các sản phẩm Glico ICREO, mẹ hãy truy cập TẠI ĐÂY!

3.2. Pha sữa đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất

Theo Trung tâm Dự phòng và Kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ (CDC), mẹ nên pha sữa công thức đúng theo hướng dẫn có trên bao bì ⁽⁴⁾. Tỷ lệ pha sữa của mỗi nhà sản xuất đều được nghiên cứu kỹ lưỡng sao cho trẻ hấp thu các dưỡng chất dễ dàng, tối ưu. Vì vậy, mẹ nên tuân thủ sát sao số ml nước và số gram bột ở cữ sữa để hạn chế nguy cơ bé uống sữa công thức bị táo bón nhé.

Chẳng hạn như với sữa Glico ICREO Learning Milk, mẹ tham khảo cách pha đúng như sau:

Dùng muỗng chuyên dụng đi kèm để lấy đúng lượng sữa cần pha, cho vào cốc hoặc bình đã được tiệt trùng sạch sẽ.
Cho khoảng 2/3 lượng nước cần pha vào bình, sử dụng nước đun sôi để nguội còn khoảng 40-50°C.
Khuấy hoặc lắc nhẹ cho sữa tan hoàn toàn.
Tiếp tục thêm nước đun sôi để nguội đến đúng lượng theo hướng dẫn.
Khuấy đều lần nữa và kiểm tra nhiệt độ phù hợp trước khi cho bé sử dụng.

3.3. Dùng đúng sản phẩm sữa phù hợp với độ tuổi của bé

Bên cạnh thành phần hay hướng dẫn sử dụng, mẹ đừng quên tìm hiểu thông tin độ tuổi của sữa công thức kỹ càng trước khi chọn cho con. Vì đây là cơ sở giúp mẹ lựa chọn sản phẩm có thể đáp ứng tốt nhu cầu dinh dưỡng, năng lượng của trẻ ở từng giai đoạn phát triển.

Tìm hiểu: Bao lâu nên đổi sữa công thức cho bé? 4 kinh nghiệm cần biết

3.4. Không tự ý thêm vi chất vào sữa của bé

Sữa công thức là giải pháp dinh dưỡng cân bằng cho trẻ hàng ngày. Do vậy, mẹ không nên thêm bất kỳ vi chất nào khác vào sữa của con nếu không có chỉ định bác sĩ. Điều này nhằm phòng tránh nguy cơ dư thừa, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ về sau.

Để phòng ngừa trẻ sơ sinh uống sữa công thức bị táo bón, mẹ không tự ý thêm vi chất vào sữa. — *Mẹ không nên tự ý thêm vi chất vào sữa vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của con sau này.*

3.5. Áp dụng một số cách giúp bé đi ngoài dễ dàng hơn

Theo khuyến nghị từ Viện Dinh Dưỡng Quốc gia, để giảm bớt sự khó chịu khi bé uống sữa công thức bị táo bón, cha mẹ có thể thử thêm một số cách hữu ích sau ^(5,6):

Massage bụng cho bé sau khi dùng sữa công thức nhằm kích thích hoạt động nhu động ruột, từ đó giảm đầy bụng và khó tiêu.
Khuyến khích trẻ vận động nhiều để tăng nhu động ruột của bé.
Cho trẻ uống đủ nước và bổ sung chất xơ thông qua trái cây, rau củ để trẻ đi ngoài dễ dàng hơn.
Tập cho con ngồi bô ít nhất 10 phút mỗi ngày giúp con hình thành thói quen đi ngoài cố định, hạn chế tình trạng trẻ nhịn đi dẫn đến táo bón.

4. Khi nào cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ?

Theo hệ thống y tế Mayo Clinic, cha mẹ nên đưa trẻ bị táo bón đến gặp bác sĩ nếu con có các triệu chứng như ⁽⁷⁾:

Có máu trong phân.
Sốt
Bỏ bú/ăn
Đau bụng.
Sụt cân bất thường.
Sa trực tràng (1 phần trực tràng bị sa ra ngoài hậu môn).

5. Câu hỏi thường gặp

Bên cạnh thắc mắc “vì sao bé uống sữa công thức bị táo bón?” hay “bé bị táo bón có nên đổi sữa không?” bài viết cũng giải đáp một số băn khoăn liên quan như sau:

5.1. Trẻ bị táo bón do sữa công thức nên dùng thuốc gì?

Cơ thể của trẻ nhỏ rất nhạy cảm, việc tự ý dùng thuốc có thể gây ra nhiều tác dụng phụ. Do đó, cha mẹ tuyệt đối không được tự ý cho con dùng bất kỳ loại thuốc nào nếu chưa có chỉ định và hướng dẫn cụ thể từ bác sĩ chuyên khoa.

Giải đáp: Trẻ uống kẽm có bị táo bón không? Cách bổ sung kẽm an toàn

5.2. Trẻ uống sữa công thức 2 - 3 ngày không đi ngoài phải làm sao?

Nếu trẻ sử dụng sữa ngoài nhưng chưa đi tiêu dù đã 2 - 3 ngày thì khả năng cao con đã bị táo bón. Thế nhưng, dấu hiệu bé táo bón nói chung và táo bón do sữa công thức nói riêng khá giống nhau nên để xác định nguyên nhân chính xác, cha mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ.

Làm gì khi bé uống sữa công thức bị táo bón? Mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ. — Tùy vào triệu chứng cụ thể, bác sĩ sẽ thăm khám và chẩn đoán liệu bé có phải bị táo bón không.

5.3. Trẻ bị táo bón có nên đổi sữa không?

Táo bón ở trẻ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Nếu bác sĩ xác định lý do trẻ bị táo vì sữa ngoài chưa phù hợp thì mẹ mới cân nhắc đổi sữa mới. Trong đó, sản phẩm phải đáp ứng một số tiêu chí như hương vị thanh nhạt, hợp khẩu vị, phù hợp độ tuổi, có hệ dinh dưỡng cân bằng,...

Nhìn chung, phụ huynh an tâm rằng bé uống sữa công thức bị táo bón là tình trạng không quá hiếm gặp và có thể khắc phục bằng cách đổi sữa, pha sữa đúng tỷ lệ. Tuy nhiên, nếu tình trạng kéo dài hoặc có dấu hiệu bất thường, cha mẹ nên đưa bé đi khám để được bác sĩ tư vấn và hướng dẫn cách khắc phục an toàn, hiệu quả nhé!

Nguồn tham khảo:

1. NIDDK. Constipation in Children | https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation-children (đã truy cập 16/05/2026)

2. WHO. Kangaroo Mother Care | https://iris.who.int/server/api/core/bitstreams/5e50c4bf-9eed-4208-a5a6-45dab3f89c6f/content (đã truy cập 16/05/2026)

3. WHO. Immediate kangaroo mother care post-birth critical for saving lives, new research shows | https://www.unicef.org.uk/babyfriendly/kangaroo-care-research/ (đã truy cập 16/05/2026)

4. CDC. Infant Formula Preparation and Storage | https://www.cdc.gov/infant-toddler-nutrition/formula-feeding/preparation-and-storage.html (đã truy cập 16/05/2026)

5. Viện Dinh Dưỡng. Xử lý chứng táo bón ở trẻ | https://viendinhduong.vn/vi/article/tin-tuc/xu-ly-chung-tao-bon-o-tre-67e7e2ced932331be114a03f (đã truy cập 16/05/2026)

6. Viện Dinh Dưỡng. Chăm sóc trẻ táo bón | https://viendinhduong.vn/storage/app/uploads/public/2025/03/28/trvdd0027cs_tre_tao_bon0000.pdf (đã truy cập 16/05/2026)

7. Mayo Clinic. Constipation | https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation/symptoms-causes/syc-20354253 (đã truy cập 16/05/2026)

Sữa Glico ICREO số 0 Balance Milk 800g (0-12 tháng)

Sữa Glico ICREO số 0 800g (Balance Milk) mang đến nguồn dinh dưỡng cân bằng, tốt cho tiêu hóa, dễ hấp thu, giúp trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh. Mua ngay!

614,000VNĐ

Sữa Glico ICREO số 1 Grow-up Milk 820g (1-3 tuổi)

Glico ICREO GROW-UP MILK - Xây dựng một cơ thể khỏe mạnh và cường tráng. Chứa thành phần MFGM có nguồn gốc từ sữa. Sản phẩm dạng thanh, một thanh pha được 100ml thành phẩm. Khối lượng tịnh: 820g.

545,000VNĐ

Thực phẩm bổ sung ICREO Learning Milk số 3 820g (trên 3 tuổi)

Thực phẩm bổ sung ICREO Learning Milk (Glico ICREO số 3) được đóng gói trong lon thiếc màu xanh đặc trưng, dạng bột thơm nhẹ, dinh dưỡng cân bằng nay đã có thêm Lutein - Dưỡng chất chống oxy hoá, hỗ trợ bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh để bé tinh anh trong hành trình học hỏi!

525,000VNĐ