Trẻ bị rối loạn tiêu hóa bao lâu thì khỏi? Cách sớm hồi phục

1. Giải đáp: Trẻ bị rối loạn tiêu hóa bao lâu thì khỏi?

Trẻ rối loạn tiêu hóa thường là do mất cân bằng dinh dưỡng trong chế độ ăn uống, dùng thuốc kháng sinh trong thời gian dài gây mất cân bằng đường ruột… Từ đó, dẫn đến trẻ bị đầy hơi chướng bụng, tiêu chảy, táo bón hoặc nôn trớ.

Trẻ bị rối loạn tiêu hóa thường khỏi sau 3 ngày đến 1 - 2 tuần, tùy thuộc vào thể trạng, loại rối loạn tiêu hóa, nguyên nhân hoặc mức độ của bệnh… Cụ thể:

1.1. Phụ thuộc vào cấp độ

Dựa vào 2 cấp độ rối loạn tiêu hóa, thời gian khỏi có thể sẽ khác nhau:

• Rối loạn tiêu hóa cấp tính: Bé thường có các biểu hiện như đầy bụng, tiêu chảy nhẹ, nôn trớ… Nếu được phát hiện sớm và xử lý đúng cách, con có thể hồi phục sau 2 – 5 ngày.

• Rối loạn tiêu hóa mãn tính: Thường kéo dài hơn với các triệu chứng tái phát như rối loạn đi tiêu, ăn kém kéo dài. Trẻ có thể cần vài tuần đến vài tháng để cải thiện dứt điểm.

1.2. Phụ thuộc vào nguyên nhân

Thời gian trẻ bị rối loạn tiêu hóa bao lâu mới hết phụ thuộc vào nguyên nhân sẽ là:

• Rối loạn tiêu hóa do virus, vi khuẩn: Trẻ có thể sốt, đi ngoài nhiều, phân lỏng, mệt mỏi. Nếu nhiễm khuẩn nhẹ, bé sẽ khỏi sau khoảng 5 - 7 ngày. Trường hợp nặng (sốt cao, mất nước, tiêu chảy ra máu) có thể cần 1 - 2 tuần hoặc lâu hơn để hồi phục.

• Do trẻ dùng kháng sinh thời gian dài: Triệu chứng thường là tiêu chảy, đầy hơi. Sau khi ngưng thuốc, bé có thể hồi phục trong vài ngày đến 1 tuần.

• Trẻ rối loạn tiêu hóa do thức ăn: Bé có thể đau bụng, nôn ói, đi ngoài nhiều lần. Hệ tiêu hóa sẽ tự đào thải độc tố và ổn định sau vài giờ đến 1 - 2 ngày.

• Do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện: Bé hay bị đầy bụng, xì hơi, rối loạn đi tiêu. Trong trường hợp này, mẹ cần kiên nhẫn chờ vài tháng để hệ tiêu hóa bé dần hoàn thiện và thích nghi với chế độ ăn.

Tùy vào từng nguyên nhân mà rối loạn tiêu hóa ở trẻ có thể khỏi sau 2- 3 ngày đến hơn vài tuần.

1.3. Phụ thuộc vào thể trạng của bé

Thể trạng từng bé cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ hồi phục. Cụ thể, với những bé có sức đề kháng tốt, triệu chứng rối loạn tiêu hóa thường chỉ kéo dài từ 3 ngày đến 1 tuần. Ngược lại, nếu bé có hệ miễn dịch yếu hoặc đang mắc bệnh khác, thời gian hồi phục có thể lâu hơn.

2. Trẻ bị rối loạn tiêu hóa đang dần hồi phục có dấu hiệu thế nào?

Để biết bé con có phải đang dần hồi phục sau khi bị rối loạn tiêu hóa không, cha mẹ có thể nhận biết qua các dấu hiệu sau:

• Bé ăn ngon miệng hơn, không còn cảm giác chán hoặc biếng ăn.

• Phân của bé có dấu hiệu bình thường trở lại, không còn tiêu chảy hay táo bón.

• Bé không còn bị đầy bụng, quấy khóc hay đau bụng.

• Da dẻ bé hồng hào, không còn nhợt nhạt hay xanh xao.

• Bé không còn biểu hiện của mất nước như môi khô, mắt trũng, tiểu ít.

3. Cách chăm sóc giúp trẻ bị rối loạn tiêu hóa nhanh khỏi

Khi con gặp vấn đề tiêu hóa, mẹ nên chăm sóc đúng cách để giúp bé mau hồi phục. Chẳng hạn như:

3.1. Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hợp lý

Trong giai đoạn này, hệ tiêu hóa của bé còn yếu nên mẹ cần ưu tiên các món dễ tiêu như cháo loãng, súp rau củ, cơm mềm, chuối chín, khoai lang hấp… Đồng thời đảm bảo đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: tinh bột (gạo, khoai lang), đạm (thịt, cá), chất béo (dầu cá, bơ) và vitamin - khoáng chất (rau củ quả). Thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây chín mềm cũng rất cần thiết để hỗ trợ tiêu hóa cho con lúc này. Ngoài ra, mẹ cũng lưu

Khi bé bị rối loạn tiêu hóa, mẹ nên cho con ăn những món dễ tiêu như cháo, súp,...

3.2. Bổ sung đủ nước và điện giải

Việc bù nước và điện giải lúc này cũng khá quan trọng, đặc biệt khi trẻ bị tiêu chảy. Theo đó, mẹ hãy cho bé uống nhiều nước lọc, nước ấm, nước trái cây pha loãng. Trường hợp mất nước nhiều, mẹ có thể bổ sung thêm nước dừa hoặc Oresol nhưng cần lưu ý là pha đúng hướng dẫn để đảm bảo an toàn.

Đối với những bé đang bú mẹ hoặc dùng sữa công thức, mẹ nên cho bé bú theo nhu cầu để giúp con được bù nước kịp thời khi bị rối loạn tiêu hóa. Trường hợp dùng sữa công thức, mẹ cần lưu ý chọn các sản phẩm với nguồn dinh dưỡng cân bằng, đủ lượng - đủ chất để không gây áp lực lên hệ tiêu hóa đang khó chịu của bé.

Glico ICREO tiếp nối lợi ích da kề da cho con êm bụng, khỏe sức từ ngày đầu tiên

Với mong muốn đồng hành cùng mẹ nuôi con khỏe từ những điều tự nhiên nhất, Glico ICREO gửi gắm vào mỗi sản phẩm nguồn dinh dưỡng cân bằng, được phát triển từ công thức đặc biệt. Không chỉ dễ hấp thu, nhẹ bụng, mà còn góp phần tiếp nối lợi ích tuyệt vời của phương pháp da kề da – nền tảng giúp hệ tiêu hóa và miễn dịch của bé được củng cố vững vàng ngay từ 90 phút đầu đời.

• Hoàn thiện đường ruột, tiêu hóa khỏe, nhẹ bụng, không táo bón và hạn chế rối loạn tiêu hóa nhờ vào 5 loại Nucleotides, chất xơ GOS và Axit Palmitic liên kết ở vị trí beta (OPO).
• Đề kháng bé thêm vững vàng, khỏe sức, tránh ốm vặt bởi cơ thể trẻ được các Nucleotides kích thích sản sinh ra các kháng thể IgA, IgG. Cùng với sự hỗ trợ của tiền tố vitamin A (Glico ICREO Balance Milk cho bé dưới 12 tháng) và màng cầu béo MFGM (trong Glico ICREO Grow-up Milk bé từ 9 - 36 tháng) & vitamin - khoáng chất khác.

Có Glico ICREO với nguồn dinh dưỡng cân bằng, bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho con êm bụng, khỏe sức và hạn chế rối loạn tiêu hóa.

Chưa hết, các sản phẩm còn ghi điểm bởi nhiều lợi ích ưu việt khác như: 

• Bé yêu được hỗ trợ để phát triển trí não tinh anh, tăng khả năng học hỏi nhờ chứa tiền tố DHA độc quyền từ dầu tía tô xanh Nhật Bản, dễ dàng chuyển hóa thành lượng vừa đủ theo nhu cầu giúp bé hấp thu tốt.
• Bảo vệ thận non nớt của bé yêu trong năm đầu đời do ứng công nghệ khử muối độc quyền, giảm lượng natri dư thừa (trong Glico ICREO Balance Milk).
• Giúp bé tăng cường thị giác và bảo vệ mắt trước ánh sáng xanh nhờ dưỡng chất Lutein quý giá (có trong Glico ICREO Learning Milk cho bé trên 3 tuổi).
• Hương vị sữa thanh nhạt từ đường lactose (loại đường có trong sữa mẹ) giúp bé dễ làm quen, uống ngon miệng.

>> Để biết thêm thông tin chi tiết về thành phần, giá bán của mỗi phiên bản, phụ huynh có thể truy cập vào website chính thức của Glico ICREO. Hoặc mua trực tiếp tại cửa hàng Mẹ & Bé trên toàn quốc & đặt trực tuyến trên sàn thương mại điện tử chính thức của Glico ICREO tại Shopee, Lazada!

3.3. Giữ gìn vệ sinh cá nhân, đồ dùng sinh hoạt của bé

Mẹ nên rửa tay cho bé bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và hạn chế để bé đưa tay hoặc đồ vật bẩn vào miệng. Song song đó, mẹ cũng cần phải vệ sinh sạch sẽ bình sữa, chén đũa, đồ chơi của con, chăn gối,... Môi trường sống của bé cũng cần đảm bảo thông thoáng, sạch sẽ để tránh lây nhiễm chéo từ vi khuẩn, virus gây hại.

3.4. Tham khảo ý kiến bác sĩ bổ sung men vi sinh

Bổ sung men vi sinh đúng cách giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ bé nhanh hồi phục khi bị rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng để chọn loại men phù hợp với độ tuổi và nguyên nhân gây bệnh.

3.5. Khuyến khích bé vận động nhẹ nhàng

Dù đang mệt, nếu không sốt cao hay kiệt sức, bé vẫn nên được khuyến khích vận động nhẹ nhàng như đi lại quanh nhà, chơi trò chơi đơn giản hoặc vận động tay chân. Những hoạt động này giúp kích thích nhu động ruột, hỗ trợ tiêu hóa, đồng thời giúp bé ăn ngon và ngủ sâu hơn. Không chỉ vậy, việc vận động còn giúp cải thiện tinh thần, tạo năng lượng tích cực, từ đó hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh hơn.

Mẹ nên khuyến khích hoặc vận động cùng bé tại nhà để kích thích nhu động ruột cho con tiêu hóa tốt hơn.

4. Trẻ bị rối loạn tiêu hóa khi nào cần đi khám?

Ngoài quan tâm trẻ bị rối loạn tiêu hóa bao lâu thì khỏi; trong quá trình theo dõi quá trình hồi phục của con, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu có các dấu hiệu sau:

• Tiêu chảy kéo dài hơn 3 ngày.

• Bé có các dấu hiệu mất nước nghiêm trọng như môi khô, đi tiểu ít hoặc mắt trũng.

• Bé đau bụng nhiều, nôn liên tục, không ăn uống được và sút cân nhanh.

• Trẻ sốt cao trên 39 độ C dù đã dùng thuốc hạ sốt nhưng không giảm.

• Bé đi ngoài phân có màu lạ hoặc mùi tanh bất thường.

5. Mách mẹ cách phòng ngừa rối loạn tiêu hóa ở trẻ

Để tránh tình trạng trẻ bị rối loạn tiêu hóa ảnh hưởng đến sức khỏe, cha mẹ nên thực hiện các cách phòng tránh sau:

• Đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm khi chế biến và sử dụng nguồn thực phẩm tươi sạch, rõ nguồn gốc.

• Nên cho bé ăn chín, uống sôi và hạn chế thực phẩm có khả năng gây kích thích tiêu hóa như đồ chua hoặc cay.

• Không cho trẻ ăn thức ăn nhanh, khoai tây chiên và đồ ngọt nhiều, vì có thể gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, làm tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa.

• Không cho bé ăn đồ để qua đêm hoặc có dấu hiệu ôi thiu, hư hỏng.

• Tạo thói quen đi vệ sinh khoa học cho con, ví dụ như đi đại tiện hàng ngày và vào buổi sáng.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng cân bằng, mẹ cũng đừng quên đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm trong từng khâu chế biến để bảo vệ hệ tiêu hóa non nớt của bé.

Đến đây mong rằng đã giúp mẹ giải đáp băn khoăn trẻ bị rối loạn tiêu hóa bao lâu thì khỏi. Dù thời gian hồi phục ở mỗi bé có thể khác nhau, nhưng nhìn chung, trẻ sẽ sớm khỏe lại nếu được chăm sóc đúng cách. Nếu tình trạng kéo dài hoặc có dấu hiệu nặng, mẹ hãy sớm đưa bé đi khám để được hỗ trợ kịp thời nhé.

Nguồn tham khảo:

1. Gina Shaw. A Nutritionist Speaks: How to Promote Your Child’s Digestive Health (Đã truy cập 09/06/2025).

2. Stanford Medicine Children's Health. 5 Ways to Boost Your Child’s Gut Health (Đã truy cập 09/06/2025).

3. Báo Sức Khỏe & Đời Sống. Rối loạn tiêu hóa bao lâu thì khỏi? (Đã truy cập 09/06/2025).

Sữa Glico ICREO số 0 Balance Milk 800g (0-12 tháng)

Sữa Glico ICREO số 0 800g (Balance Milk) mang đến nguồn dinh dưỡng cân bằng, tốt cho tiêu hóa, dễ hấp thu, giúp trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh. Mua ngay!

614,000VNĐ

Sữa Glico ICREO số 1 Grow-up Milk 820g (1-3 tuổi)

Glico ICREO GROW-UP MILK - Xây dựng một cơ thể khỏe mạnh và cường tráng. Chứa thành phần MFGM có nguồn gốc từ sữa. Sản phẩm dạng thanh, một thanh pha được 100ml thành phẩm. Khối lượng tịnh: 820g.

545,000VNĐ

Sữa Glico ICREO số 3 Learning Milk 820g (trên 3 tuổi)

Glico ICREO Learning Milk (Glico ICREO số 3) được đóng gói trong lon thiếc màu xanh đặc trưng, dạng bột thơm nhẹ, dinh dưỡng cân bằng nay đã có thêm Lutein - Dưỡng chất chống oxy hoá, hỗ trợ bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh để bé tinh anh trong hành trình học hỏi!

525,000VNĐ