1. Massage cho bé bị táo bón có lợi ích gì?
Việc massage bụng cho bé bị táo bón mang lại nhiều lợi ích như sau:
- Massage bụng có tác dụng kích thích nhu động ruột, giúp phân được đẩy ra ngoài dễ dàng hơn, từ đó cải thiện tình trạng đầy bụng và táo bón ở trẻ.
- Tăng tuần hoàn máu, tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch giúp trẻ khỏe mạnh, ít ốm vặt.
- Loại bỏ độc tố, gia tăng khả năng bài tiết và cải thiện hoạt động trao đổi chất thông qua da.
- Giúp trẻ giảm căng thẳng, từ đó thư giãn và thoải mái hơn.
Massage kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, giúp bé đi tiêu thuận lợi.
Xem thêm: 8 mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ sơ sinh hiệu quả tại nhà
2. Nên massage cho trẻ sơ sinh bị táo bón lúc nào?
Thời điểm tốt để massage là ngay sau khi trẻ thức dậy vào buổi sáng, trước khi đi ngủ hoặc trước khi tắm vào buổi tối.
Lưu ý, mẹ tránh massage khi trẻ vừa ăn no hoặc có vết thương hở trên da vùng bụng. Nếu massage cho trẻ sau khi ăn, mẹ nên đợi ít nhất 45 phút đến 1 giờ để tránh làm trẻ nôn trớ, đau bụng và khó chịu.
3. Hướng dẫn cách massage bụng cho trẻ sơ sinh dễ đi ngoài
Dưới đây là hướng dẫn cách xoa bụng cho trẻ sơ sinh bị táo bón dễ đi ngoài mẹ nên biết:
3.1. Chuẩn bị trước khi massage
Trước khi tiến hành massage cho bé, mẹ cần chuẩn bị những điều sau:
- Không gian kín gió: Mẹ nên chọn không gian phòng kín gió, nhiệt độ ấm áp, nhiều ánh sáng và không có bụi. Bên cạnh đó, mẹ nên chuẩn bị tấm lót êm ái và mềm mại để con nằm thoải mái trong quá trình massage.
- Người massage vệ sinh tay sạch sẽ: Trước khi chạm vào trẻ, người massage nên vệ sinh tay sạch sẽ, cắt ngắn móng tay, tháo bỏ toàn bộ trang sức. Việc này sẽ tránh tình trạng tình trạng bề mặt da của trẻ bị tổn thương sau khi massage.
- Chuẩn bị cho bé: Trước khi thực hiện cách mát xa cho trẻ sơ sinh dễ đi ngoài, cha mẹ nên tắm rửa cho con sạch sẽ. Sau đó, cho con ngồi hoặc nằm trên sàn với tư thế cong đầu gối - tư thế này sẽ giúp cơ bụng được thư giãn, tăng hiệu quả massage.
Cha mẹ tắm rửa cho trẻ sạch sẽ rồi cho con nằm thoải mái trên tấm lót mềm để quá trình massage diễn ra thuận lợi, thoải mái.
Xem thêm: Mách mẹ 6 cách giúp trẻ đi ngoài khi bị táo bón hiệu quả, an toàn
3.2. 5 bước massage bụng cho trẻ sơ sinh dễ đi ngoài
Khi hoàn tất quá trình chuẩn bị, cha mẹ thực hiện cách massage bụng cho trẻ sơ sinh dễ đi ngoài theo hướng dẫn dưới đây:
- Bước 1: Massage theo đường thẳng
Đặt trẻ nằm ở tư thế thoải mái nhất và lấy tay vuốt nhẹ từ vùng dưới xương sườn xuống chân. Lặp lại động tác nhiều lần để trẻ quen dần với lực ma sát này. Sau đó, cha mẹ từ từ tăng lực của bàn tay trong giới hạn chịu đựng của trẻ.
- Bước 2: Massage hướng ra phía ngoài
Cha mẹ đặt ngón tay cái ở hai bên rốn rồi massage theo hướng từ ra ngoài. Động tác, xoa bụng nên chậm và nhẹ nhàng để cải thiện chứng táo bón mà không làm tổn thương trẻ.
- Bước 3: Massage hình tròn
Tiếp theo cha mẹ thực hiện cách matxa bụng cho bé bị táo bón theo hình tròn. Cụ thể, cha mẹ đặt tay ở phần bụng của em bé, sau đó trượt tay theo chiều kim đồng hồ để tạo thành hình tròn. Phụ huynh thực hiện động tác liên tục để giúp trẻ sơ sinh bị táo bón đi ngoài dễ dàng hơn.
- Bước 4: Massage hình chữ cái
Đặt lòng bàn tay phải lên bụng phải của trẻ và trượt xuống để tạo thành hình chữ I. Sau đó, ở phần bụng trên cha mẹ dùng tay trượt từ trái sang phải, vòng tiếp xuống phía bụng dưới bên phải tạo thành chữ L ngược. Cuối cùng, từ bụng trái của trẻ cha mẹ trượt tay lên trên rồi vòng xuống bụng dưới bên trái tạo thành hình chữ U ngược.
- Bước 5: Massage tốt cho hệ tiêu hóa
Cha mẹ đặt tay ở bụng trái trẻ rồi vòng lên bụng trên, sau đó xuống vùng bụng bên phải. Chú ý, khi trượt ngón tay ấn vào bụng trẻ để giúp con vận động đường tiêu hóa.
Cha mẹ xoa bụng trẻ nhẹ nhàng theo hình cung từ trái sang phải để hỗ trợ trẻ đi ngoài dễ dàng.
4. Lưu ý khi massage cho con mẹ nên biết
Khi thực hiện các cách massage bụng cho trẻ sơ sinh dễ đi ngoài dễ dàng, mẹ cần lưu ý một số điều sau:
- Chú ý thời gian massage
Tùy theo độ tuổi của con mà thời gian xoa bụng cho dễ đi ngoài sẽ thay đổi. Với trẻ sơ sinh, cha mẹ chỉ nên massage bụng trong 2 - 5 phút. Cha mẹ không nên massage bụng quá lâu vì dễ gây đau bụng và khó chịu cho con.
- Thao tác nhẹ nhàng, kiểm soát lực vừa phải
Khi massage cho con, mẹ nên thực hiện động tác trượt tay chậm, nhẹ nhàng và dứt khoát. Điều này không chỉ giúp bé làm quen với việc xoa bóp mà còn tránh làm tổn thương bề mặt da của con.
- Theo dõi phản ứng của con
Trong quá trình massage, cha mẹ nên theo dõi phản ứng của con. Nếu trẻ khóc thì mẹ nên dỗ cho con nín rồi tiếp tục hoàn thành các bước massage. Trường hợp con khóc liên tục mẹ nên ngừng việc massage để con không cảm thấy khó chịu.
Lời khuyên: Massage chỉ là phương pháp tham khảo và mang tính chất hỗ trợ. Để ngăn ngừa táo bón ở trẻ hiệu quả, mẹ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng của con - yếu tố tác động nhiều đến hệ tiêu hóa. Với trẻ nuôi bằng sữa mẹ, mẹ nên chú ý. Với trẻ uống sữa công thức, mẹ nên lựa chọn sữa công thức có hệ dinh dưỡng cân bằng, không gây áp lực cho hệ tiêu hóa non nớt mà vẫn đáp ứng nhu cầu phát triển của con.
Xem thêm: Bé uống sữa công thức bị táo bón: Nguyên nhân và giải pháp
Glico ICREO: Nguồn dinh dưỡng cân bằng, êm dịu như da kề da
Hiện nay, tại các bệnh viện phụ sản tại Việt Nam và trên thế giới trẻ được da kề da với mẹ ngay từ khoảnh khắc lần đầu gặp nhau. Nhờ đó, con yêu được tiếp xúc với hệ vi sinh vật từ mẹ, đặc biệt là Bifidobacterium spp. và Lactobacillus spp. hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tối ưu khả năng tiêu hóa của hấp thụ dưỡng chất của trẻ.
Bên cạnh đó, các chạm da đầu tiên còn thúc đẩy sản sinh kháng thể IgA, IgG trong dòng sữa ‘vàng’ mà mẹ dành tặng cho con. Những kháng thể này có tác dụng bảo vệ niêm mạc ruột, củng cố hệ miễn dịch giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng tiêu hóa và hô hấp của con.
Hơn 100 năm qua, Glico ICREO không ngừng nghiên cứu và phát triển những sản phẩm sữa có công thức dinh dưỡng cân bằng, giúp tiếp nối các lợi ích kỳ diệu của da kề da. Trong thành phần sữa bổ sung 5 loại Nucleotides giúp sản sinh kháng thể IgA, IgG tăng cường hàng rào bảo vệ của hệ miễn dịch tự nhiên để chống lại các tác nhân gây bệnh vặt từ môi trường. Hơn nữa, Nucleotides còn hỗ trợ hệ tiêu hóa hấp thu dưỡng chất tốt, giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa.
Glico ICREO bổ sung ‘chiến binh’ Nucleotides hỗ trợ củng cố hệ miễn dịch đường ruột, nâng cao sự hấp thu dinh dưỡng tối đa từ những tháng đầu đời.
Sữa Glico ICREO còn nổi bật với dưỡng chất axit béo α-linolenic từ chiết xuất dầu hạt tía tô xanh Nhật Bản độc quyền. Thành phần giúp cơ thể tự tổng hợp và chuyển hóa thành DHA, tạo điều kiện cho con phát triển trí não tinh anh và khả năng nhận thức tối ưu.
Với trẻ sơ sinh mẹ có thể tham khảo sữa Glico ICREO Balance Milk (dành cho trẻ 0 - 12 tháng tuổi). Sản phẩm không chỉ mang đến nguồn dinh dưỡng cân bằng mà còn giữ được hương vị thanh nhạt nhờ chỉ sử dụng đường Lactose tự nhiên; ứng dụng công nghệ khử mùi độc quyền giúp giảm Natri dư thừa, hạn chế tích nước và loại bỏ khoáng chất dư thừa cho cơ thể trẻ.
>> Để khám phá thêm về Glico ICREO Balance Milk, mẹ truy cập TẠI ĐÂY.
Xem thêm: Trẻ bị táo bón nên ăn gì & không nên ăn gì để đi ngoài dễ hơn?
Bài viết trên đây đã hướng dẫn cách massage bụng cho trẻ sơ sinh dễ đi ngoài dễ dàng, từ đó cải thiện chứng táo bón. Hy vọng qua đó mẹ thông thái có thêm kiến thức nuôi con khỏe mạnh trong 12 tháng đầu đời nhé.
Nguồn tham khảo:
1. Bệnh viện Phụ sản Hà Nội. Những sai lầm khi mẹ tự massage cho con sơ sinh (Đã truy cập 24 03 2025).
Glico ICREO Balance Milk Số 0 (800g)
Sữa Glico ICREO số 0 800g (Balance Milk) cho trẻ dưới 12 tháng tuổi mang đến lượng dinh dưỡng cân bằng, tốt cho tiêu hóa, dễ hấp thu, giúp trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh. Mua ngay!
614,000VNĐ
Glico ICREO Grow-up Milk (820g)
Sữa Glico ICREO số 1 820g (Grow-up Milk) bổ sung MFGM giúp trẻ từ 1 - 3 tuổi phát triển hệ thần kinh, hệ miễn dịch cùng dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh. Chọn ngay!
545,000VNĐ
Glico ICREO Learning Milk (820g)
Glico ICREO Learning Milk (Glico ICREO số 3) được đóng gói trong lon thiếc màu xanh đặc trưng, dạng bột thơm nhẹ, dinh dưỡng cân bằng nay đã có thêm Lutein - Dưỡng chất chống oxy hoá, hỗ trợ bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh để bé tinh anh trong hành trình học hỏi!
525,000VNĐ