Trẻ sơ sinh khụt khịt mũi: Nguyên nhân và cách khắc phục

Trẻ sơ sinh khụt khịt mũi là tình trạng thường gặp khiến nhiều cha mẹ lo lắng sẽ làm con bị khó thở, khiến con khó ngủ và lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy vấn đề này chủ yếu do đâu và cách khắc phục, phòng tránh như thế nào? Bài viết sau đây sẽ giúp mẹ giải đáp những băn khoăn này, cùng tìm hiểu ngay nhé!

1. Vì sao trẻ sơ sinh thở khụt khịt?

Tình trạng trẻ sơ sinh bị khụt khịt mũi có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, tùy thuộc vào các triệu chứng đi kèm. Một số nguyên nhân thường gặp bao gồm cơ quan hô hấp còn non nớt, dị ứng, trào ngược dạ dày - thực quản hoặc tắc nghẽn đường hô hấp trên…

1.1. Trẻ sơ sinh thở nghe khụt khịt nhưng không kèm ho, sốt, hắt hơi

Với trẻ sơ sinh, các cơ quan vẫn còn non nớt, đặc biệt là mũi, ống mũi bên trong rất nhỏ và hẹp. Lúc này, nếu niêm mạc mũi sản xuất nhiều chất nhầy sẽ làm đầy ống mũi và khiến con bị khụt khịt khi thở. Do đó, nếu mẹ nghe trẻ thở có tiếng khụt khịt nhưng vẫn khỏe khoắn, không có biểu hiện ho, sốt hay hắt hơi thì không cần quá lo lắng.

Xem thêm: Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị sổ mũi thở khò khè & cách xử trí

Đôi khi trẻ sơ sinh khụt khịt mũi nhưng không kèm ho, sốt thì vẫn bình thường. — *Trẻ sơ sinh thở khụt khịt có thể đơn thuần là do cơ quan hô hấp của con còn non nớt.*

1.2. Trẻ sơ sinh khụt khịt mũi và hắt hơi, ho có đờm hoặc sốt

Trẻ sơ sinh thở có tiếng khụt khịt, kèm theo các triệu chứng hắt hơi, ho có đờm hoặc sốt có thể do dị ứng, trào ngược dạ dày hoặc tắc nghẽn đường hô hấp. Cụ thể như sau:

1.2.1. Dị ứng

Nếu mẹ thấy trẻ sơ sinh bị ho khụt khịt mũi, kèm theo chảy nước mũi, quấy khóc thì có thể do con dị ứng với bụi bẩn, phấn hoa hoặc lông thú nuôi. Tình trạng này có thể kéo dài hoặc tái đi tái lại. Ngoài ra, theo HealthyChildren (Tạp chí thuộc Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ), trẻ sơ sinh khụt khịt mũi và ho kèm hắt hơi hay nghẹt mũi cũng có thể là dấu hiệu của cảm lạnh hoặc cúm.⁽¹⁾

1.2.2. Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)

Với trẻ sơ sinh khụt khịt mũi có đờm (đặc biệt là sau khi bú), nôn mửa hoặc quấy khóc thì nhiều khả năng là dấu hiệu con bị trào ngược dạ dày thực quản. Đây là hiện tượng xảy ra khi sữa, chất dịch và không khí từ dạ dày bị đẩy lên thực quản của con, nguyên nhân chủ yếu là do hệ tiêu hóa của con vẫn chưa hoàn thiện.

1.2.3. Tắc nghẽn đường hô hấp trên

Tắc nghẽn đường hô hấp trên cũng là một nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh thở khụt khịt mũi. Tình trạng này xảy ra khi đường thở của bé bị cản trở bởi dịch nhầy, sưng viêm do viêm họng, viêm mũi hoặc viêm amidan. Điều này có thể làm luồng không khí lưu thông khó khăn và phát ra tiếng khụt khịt khi thở.

Tìm hiểu: Vì sao trẻ sơ sinh ho có đờm không sốt? Cách xử lý an toàn

Trẻ sơ sinh khụt khịt mũi và ho đờm có thể do tắc nghẽn đường hô hấp trên. — *Nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh khụt khịt mũi có đờm, ho và hắt hơi là do tắc nghẽn đường hô hấp trên.*

2. Cha mẹ nên làm gì khi thấy trẻ sơ sinh khụt khịt mũi?

Khi trẻ sơ sinh khụt khịt mũi và hắt hơi, ho, cha mẹ nên vệ sinh mũi cho bé đúng cách, điều chỉnh nhiệt độ và độ ẩm trong phòng phù hợp, đồng thời thay đổi tư thế ngủ để giúp con dễ thở hơn. Bên cạnh đó, mẹ cần theo dõi sát các biểu hiện của trẻ để kịp thời xử lý nếu triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn.

2.1. Vệ sinh mũi cho bé

Vệ sinh mũi đúng cách giúp trẻ thở dễ dàng hơn, đồng thời hạn chế nguy cơ gặp các vấn đề thường gặp ở trẻ nhỏ như viêm tai hay ứ đọng dịch trong xoang. Theo chia sẻ từ Bệnh viện Từ Dũ, cha mẹ có thể làm sạch mũi cho bé bằng nước muối sinh lý để vệ sinh cho trẻ.

Các bước vệ sinh mũi cho bé:

Bước 1: Dùng tăm bông thấm một ít nước muối sinh lý.
Bước 2: Đưa tăm bông vào vệ sinh vùng mũi gần phía ngoài.
Bước 3: Massage nhẹ nhàng quanh hai cánh mũi giúp mũi con thông thoáng.

Lưu ý:

Thao tác vệ sinh mũi cho trẻ nhẹ nhàng để tránh làm niêm mạc mũi của con bị tổn thương.
Không nhỏ mũi cho bé bằng nước muối sinh lý hơn 4 ngày liên tiếp vì có thể làm khô dịch mũi của con.
Không nên dùng que gòn ngoáy sâu vào mũi trẻ vì có thể gây tổn thương niêm mạc mũi.

2.2. Điều chỉnh nhiệt độ và độ ẩm của phòng

Với trẻ sơ sinh khụt khịt mũi và ho kèm hắt hơi do dị ứng hoặc cảm lạnh, mẹ nên điều chỉnh nhiệt độ và độ ẩm của phòng. Ngoài ra, mẹ cũng cần dùng máy tạo độ ẩm để phòng không quá khô, giúp con thở dễ dàng hơn.

2.3. Điều chỉnh tư thế ngủ của bé

Nếu trẻ thở nghe tiếng khụt khịt có đờm, có thể trẻ đang bị trào ngược dạ dày thực quản. Lúc này mẹ cần điều chỉnh tư thế ngủ của con bằng cách để trẻ ngủ nghiêng hoặc gối đầu cao. Điều này để tránh dịch dạ dày trào ngược và hỗ trợ con thở dễ hơn.

Xem thêm: 6 mẹo dân gian chữa nghẹt mũi cho trẻ sơ sinh và lưu ý quan trọng

Điều chỉnh nhiệt độ phòng phù hợp giúp hạn chế tình trạng trẻ sơ sinh bị ho khụt khịt mũi. — *Mẹ nên duy trì nhiệt độ phòng ở mức phù hợp, điều chỉnh tư thế để giảm tình trạng trẻ khụt khịt mũi khi ngủ.*

3. Trẻ sơ sinh bị ho khụt khịt mũi, hắt hơi: Khi nào cần đi đưa đi khám?

Trong quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh khụt khịt mũi, cha mẹ nên thường xuyên theo dõi các biểu hiện của con. Nếu tình trạng thở khụt khịt kéo dài, ngày càng nghiêm trọng hoặc đi kèm các triệu chứng như ho, hắt hơi…, trẻ cần được đưa đi thăm khám để xác định nguyên nhân và xử lý kịp thời.

Ngoài ra, theo HealthyChildren và Pregnancy, Birth and Baby (website cung cấp thông tin y tế được tài trợ bởi Chính phủ Úc), cha mẹ cũng nên đưa trẻ đến cơ sở y tế nếu xuất hiện các dấu hiệu sau:^{(1), (2)}

Chỉ một bên mũi bị nghẹt, chảy nước mũi hoặc chảy máu.
Dịch nhầy từ mũi có mùi khó chịu.
Nhịp thở của trẻ nhanh hơn nhiều so với bình thường.
Môi hoặc mặt chuyển sang màu xanh khi ho.
Trẻ ho liên tục khiến trẻ khó ngủ, bú kém….

4. Làm thế nào để hạn chế tình trạng trẻ sơ sinh khụt khịt mũi?

Sau khi đã biết trẻ sơ sinh khụt khịt mũi có sao không và làm thế nào để hạn chế tình trạng này. Theo đó, để giúp góp phần cải thiện tình trạng trẻ sơ sinh bị ho khụt khịt mũi, cha mẹ nên chú ý giữ vệ sinh cơ thể và môi trường sống cho bé sạch sẽ, đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc và ưu tiên cho con bú mẹ đầy đủ để tăng cường sức đề kháng.

Đảm bảo vệ sinh cho con sạch sẽ: Cha mẹ nên vệ sinh sạch sẽ cho con thường xuyên để tránh cho vi khuẩn, bụi bẩn cho cơ hội xâm nhập vào người bé. Ngoài ra sau khi tắm cho con, mẹ nên lau khô người cho trẻ bằng khăn mềm để tránh con bị cảm lạnh.
Cho trẻ ngủ đủ giấc: Trẻ sơ sinh cần ngủ đủ giấc thúc đẩy hệ miễn dịch tạo các tế bào, kháng thể giúp bảo vệ cơ thể của con. Vì thế, nếu con thiếu ngủ sẽ làm giảm sức đề kháng, từ đó dễ gặp các vấn đề về hô hấp dẫn đến khụt khịt mũi. Vì thế, để ngăn ngừa tình trạng này, mẹ nên cho con ngủ đủ 18 giờ/ngày.

Ngủ đủ giấc giúp thúc đẩy hoạt động hệ miễn dịch, góp phần cải thiện việc trẻ sơ sinh bị ho khụt khịt mũi. — *Mẹ nên cho trẻ ngủ đủ giấc giúp tăng cường đề kháng để phòng tránh các vấn đề về hô hấp khiến trẻ bị khụt khịt mũi.*

Ưu tiên cho trẻ bú mẹ đầy đủ: Mẹ nên cho trẻ bú mẹ ít nhất 6 tháng đầu đời và có thể kéo dài đến 2 tuổi. Vì sữa mẹ có chứa các kháng thể IgA và IgG vô cùng dồi dào, nhất là sau khi da kề da cùng bé. Không chỉ vậy, 90 phút tiếp xúc da chạm da với cơ thể mẹ ngay sau khi sinh còn giúp trẻ có nền tảng tiêu hóa và đề kháng vững vàng hơn do nhận được các lợi khuẩn từ da mẹ.

Ngoài ra, theo các tổ chức sức khỏe uy tín như Tổ chức Y tế Thế giới (WHO - World Health Organization), Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC - Centers for Disease Control and Prevention), Dịch vụ Y tế Quốc gia tại Anh (NHS - National Health Service) cho biết, sữa mẹ còn giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp, tiêu chảy và viêm tai ở trẻ nhỏ, đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh nhờ cung cấp lợi khuẩn và các dưỡng chất phù hợp với nhu cầu phát triển của bé.^{(3), (4), (5)}

Trường hợp không đủ sữa mẹ hoặc sữa mẹ không về, mẹ có thể chọn sữa công thức thay thế. Theo đó, mẹ nên chọn sữa có công thức dinh dưỡng cân bằng bởi đây là yếu tố cốt lõi giúp duy trì nền tảng sức khỏe vững vàng cho bé.

Xem thêm: Làm sao để biết bé bú không đủ sữa? Dấu hiệu & cách khắc phục

Sữa Glico ICREO số 0 Balance Milk 800g (0-12 tháng)

Sữa Glico ICREO số 0 800g (Balance Milk) mang đến nguồn dinh dưỡng cân bằng, tốt cho tiêu hóa, dễ hấp thu, giúp trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh. Mua ngay!

614,000VNĐ

Sữa Glico ICREO Balance Milk - Tiếp nối lợi ích quý giá của da kề da, cho bé yêu êm bụng khỏe sức từ những ngày đầu tiên

Da kề da là khoảnh khắc gắn kết thiêng liêng giữa mẹ và bé ngay sau sinh. Không chỉ vậy, khoảng 90 phút tiếp xúc da kề da với cơ thể mẹ còn giúp trẻ nhận được nhiều lợi khuẩn có lợi từ da mẹ, đặc biệt là Bifidobacterium spp. và Lactobacillus spp. ⁽⁶⁾. Những lợi khuẩn này góp phần hỗ trợ hình thành hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh, tạo nền tảng cho hệ tiêu hóa và miễn dịch của trẻ phát triển vững vàng hơn.

Bên cạnh đó theo WHO, việc thực hiện da kề da ngay sau sinh có thể giúp giảm đến 65% tỷ lệ tử vong ở trẻ nhẹ cân, góp phần bảo vệ khoảng 150.000 trẻ sơ sinh mỗi năm ⁽⁷⁾. Chia sẻ thêm về lợi ích của da kề da TS. BS. Lê Quang Thanh - Nguyên Giám đốc Bệnh viện Từ Dũ TP.HCM, Chủ tịch Hội Y học Bà mẹ và Thai nhi TP.HCM (HSMFM), Phó Chủ tịch Hội Phụ sản Việt Nam (VAGO) nhấn mạnh: “Da kề da không chỉ là một lựa chọn, mà là tiêu chuẩn y khoa có thể cứu sống trẻ sơ sinh ngay từ những giây phút đầu đời. Nhưng tại Việt Nam, chỉ 39% mẹ được thực hiện Da kề da đủ 90 phút, khiến nhiều trẻ sơ sinh mất đi lợi ích quý giá này” ⁽⁸⁾

Lợi ích của việc da kề da — *Hành động da kề da tưởng chừng đơn giản nhưng mang lại nhiều ý nghĩa quan trọng.*

Thấu hiểu vai trò quan trọng của da kề da trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch và tiêu hóa của trẻ ngay từ những ngày đầu đời, Glico ICREO dành hơn 100 năm nghiên cứu để phát triển giải pháp dinh dưỡng cân bằng, tiêu biểu là Glico ICREO Balance Milk dành cho trẻ từ 0 – 12 tháng tuổi.

Sản phẩm nổi bật khi được bổ sung đến 5 loại Nucleotides thiết yếu làm tăng độ cao của lớp nhung mao, thúc đẩy quá trình hoàn thiện của ruột và làm tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng. Khoảng 70% hệ miễn dịch biểu mô nằm ở đường ruột nên hệ tiêu hóa khỏe cũng góp phần kích thích cơ thể sản xuất ra nhiều kháng thể IgA và IgG, giúp phòng ngừa vi khuẩn gây bệnh từ bên trong.

Kết hợp với 5 loại Nucleotides thiết yếu là Beta-carotene (Tiền vitamin A) giúp đề kháng thêm vững vàng. Đây là thành phần dinh dưỡng có trong sữa non, có vai trò ngăn ngừa ngộ độc oxy cho trẻ sơ sinh (tác dụng chống oxy hóa) và giúp sữa có màu vàng đậm.

Ngoài đề kháng khỏe, Glico ICREO Balance Milk còn nâng niu hệ tiêu hóa của bé. Bởi Axit Palmitic liên kết ở vị trí beta (OPO) có trong sữa đã được kiểm chứng lâm sàng là có tác dụng tăng khả năng hấp thu dưỡng chất và nhẹ bụng, không gây táo bón. Đi cùng với đó là chất xơ GOS giúp cân bằng hệ sinh đường ruột cho bé thêm êm bụng.

Bên cạnh đó, Glico ICREO Balance Milk còn có:

Tiền tố DHA - Axit Alpha-linolenic độc quyền từ dầu hạt tía tô xanh Nhật Bản lành tính, dễ hấp thu giúp trẻ phát triển trí não và thị lực.
Công nghệ khử muối độc quyền giúp giảm lượng Natri, không tích nước và khoáng chất thừa để bảo vệ thận non của bé, đồng thời tránh cho bé không bị mất nước hoặc phát sốt vì nắng nóng.
Vị thanh nhất trong các loại sữa do chỉ dụng đường Lactose (đường tự nhiên có trong sữa) với độ đường 10,3% nên giúp trẻ dễ làm quen và hợp tác từ lần đầu.

Glico ICREO mang đến nguồn dinh dưỡng cân bằng dịu êm với hệ tiêu hóa của trẻ. — *Sữa Glico ICREO Balance Milk được phát triển với công thức dinh dưỡng cân bằng hỗ trợ con tiêu hóa khỏe và đề kháng vững vàng.*

>> Mẹ có thể mua sữa Glico ICREO Balance Milk online TẠI ĐÂY hoặc tại các cửa hàng Mẹ&Bé trên toàn quốc.

5. Câu hỏi thường gặp

Bên cạnh các băn khoăn như bé sơ sinh bị khụt khịt mũi phải làm sao, cha mẹ còn quan tâm một số vấn đề sau:

5.1. Trẻ sơ sinh bị ho khụt khịt mũi có sao không?

Nếu bé có triệu chứng này nhưng vẫn bú, ngủ bình thường thì mẹ có thể áp dụng các biện pháp cải thiện như vệ sinh mũi cho bé, cho con nằm gối cao kết hợp vỗ ợ hơi sau khi bú,... Trường hợp trẻ bị khụt khịt mũi kèm ho kéo dài hoặc có thêm các triệu chứng như sốt, bỏ bú,... mẹ nên đưa bé đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị.

Đọc ngay: Trẻ sơ sinh bị ho sổ mũi: Nguyên nhân, cách xử lý & phòng ngừa

5.2. Có nên hút mũi cho trẻ sơ sinh bị khụt khịt mũi về đêm không?

Không nên, vì việc hút mũi có thể làm lây vi khuẩn từ miệng người hút sang trẻ. Thay vào đó, mẹ nên sử dụng các công cụ hút mũi chuyên dụng có bán tại các hiệu thuốc.

5.3. Trẻ sơ sinh khụt khịt mũi nhưng không có nước là gì?

Tình trạng trẻ sơ sinh thở khịt mũi nhưng không chảy nước mũi (hay còn gọi là khụt khịt khô) thường xảy ra do đường thở của bé còn nhỏ hẹp, sụn mũi mềm hoặc môi trường có không khí khô khiến dịch nhầy trong mũi bị khô lại. Điều này làm luồng không khí lưu thông khó khăn hơn và tạo ra tiếng khụt khịt khi trẻ thở.

Trên đây là những thông tin hữu ích về tình trạng trẻ sơ sinh khụt khịt mũi. Hy vọng có thể giúp mẹ có thêm kiến thức chăm sóc con hữu ích, tìm được cách xử lý hợp lý giúp trẻ thêm khỏe mạnh, vui vẻ và ngủ ngon mỗi ngày nhé.

Tài liệu tham khảo:

1. HealthyChildren. My baby has a stuffy nose. How can I help them sleep safely? | https://www.healthychildren.org/English/tips-tools/ask-the-pediatrician/Pages/my-baby-has-a-stuffy-nose-how-can-i-help-them-sleep-safely.aspx (đã truy cập 14/05/2026).

2. Pregnancy, Birth and Baby. Runny or blocked nose in babies | https://www.pregnancybirthbaby.org.au/runny-or-blocked-nose-in-babies (đã truy cập 14/05/2026).

3. WHO. Breastfeeding | https://www.who.int/health-topics/breastfeeding#tab=tab_1 (đã truy cập 14/05/2026).

4. CDC. Breastfeeding Benefits Both Baby and Mom | https://www.cdc.gov/breastfeeding/features/breastfeeding-benefits.html (đã truy cập 14/05/2026).

5. NHS. Benefits of breastfeeding | https://www.nhs.uk/baby/breastfeeding-and-bottle-feeding/breastfeeding/benefits/ (đã truy cập 14/05/2026).

6. PMC. Early life bifidobacterial mother–infant transmission: greater contribution from the infant gut to human milk revealed by microbiomic and culture-based methods | https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12282193/ (đã truy cập 14/05/2026).

7. WHO. Kangaroo mother care started immediately after birth critical for saving lives, new research shows | https://www.who.int/news/item/26-05-2021-kangaroo-mother-care-started-immediately-after-birth-critical-for-saving-lives-new-research-shows (đã truy cập 14/05/2026).

8. Báo Nhịp cầu đầu tư. Glico Việt Nam nâng cao nhận thức về lợi ích của Da kề da cho trẻ khởi đầu khỏe mạnh | https://nhipcaudautu.vn/su-kien-doanh-nghiep/glico-viet-nam-nang-cao-nhan-thuc-ve-loi-ich-cua-da-ke-da-cho-tre-khoi-dau-khoe-manh-3361941/ (đã truy cập 14/05/2026).