1. Tìm hiểu khoảng trống miễn dịch là gì?
Khoảng trống miễn dịch là giai đoạn từ khoảng 6 đến 36 tháng tuổi (có thể kéo dài tới 4 hoặc 5 tuổi).
Trong giai đoạn này, lượng kháng thể được truyền từ mẹ sang con qua nhau thai và sữa mẹ (gọi là miễn dịch thụ động) bắt đầu suy giảm. Đồng thời, hệ thống miễn dịch của trẻ (gọi là miễn dịch chủ động) chưa phát triển hoàn thiện để tự sản xuất đủ kháng thể để chống lại các tác nhân gây bệnh. Chính điều này khiến trẻ rất dễ bị các tác nhân gây bệnh tấn công và xâm nhập.
Khoảng trống miễn dịch là giai đoạn miễn dịch thụ động suy yếu trong khi miễn dịch chủ động chưa phát triển hoàn thiện.
2. Miễn dịch của trẻ trước và trong khoảng trống miễn dịch có gì khác?
Khi mới sinh, trẻ sẽ nhận được kháng thể từ mẹ trong 3 tháng cuối thai kỳ thông qua nhau thai. Đồng thời ngay sau khi chào đời, quá trình tiếp xúc da kề da với mẹ cũng giúp kích thích hệ miễn dịch tự tạo ra kháng thể tự nhiên, hỗ trợ con thích nghi tốt hơn với môi trường bên ngoài.
Tuy nhiên càng lớn, hệ miễn dịch thụ động này của trẻ sẽ càng giảm dần. Trong khi đó, hệ miễn dịch chủ động của con vẫn còn non yếu, chưa hoàn thiện. Điều này tạo ra sự khác biệt đáng kể về khả năng miễn dịch của trẻ:
- Trước khoảng trống miễn dịch (trước 6 tháng): Hệ miễn dịch được bảo vệ bởi kháng thể của mẹ nên trẻ ít ốm vặt.
- Trong khoảng trống miễn dịch (6 - 36 tháng): Hệ miễn dịch non yếu hơn nên dễ gặp vài rắc rối với sức khỏe.
3. Vấn đề sức khỏe trẻ gặp phải trong khoảng trống miễn dịch
Khi ở trong giai đoạn khoảng trống miễn dịch, trẻ có thể gặp các vấn đề dưới đây:
- Tăng nguy cơ mắc bệnh nhiễm trùng: Trong giai đoạn khoảng trống của hệ miễn dịch, trẻ trở nên nhạy cảm đối với các tác nhân gây bệnh nhiễm trùng từ môi trường như tiêu chảy, viêm đường hô hấp, dị ứng,...
- Chậm phát triển trí tuệ và thể chất: Giai đoạn 6 - 36 tháng, trẻ bắt đầu tập lẫy, bò, biết đi, khám phá thế giới bằng tất cả các giác quan,... Đây là cơ hội cho các tác nhân gây bệnh tấn công cơ thể khiến trẻ dễ mắc bệnh. Nếu không điều trị kịp thời và đúng cách trẻ có thể bị giảm hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa kém hấp thu, chậm phát triển thể chất và trí não.
Trong giai đoạn khoảng trống miễn dịch, trẻ dễ mắc bệnh nhiễm trùng và chậm phát triển thể chất lẫn trí tuệ.
4. Cách ‘bù đắp’ khoảng trống miễn dịch cho trẻ khỏe sức
Khoảng trống miễn dịch là một giai đoạn sinh lý bình thường nên cha mẹ đừng quá lo lắng. Quan trọng là cần đặc biệt quan tâm và chăm sóc đúng cách để giúp con vượt qua giai đoạn này một cách khỏe mạnh.
4.1. Đảm bảo chế độ dinh dưỡng của trẻ khoa học - cân bằng
Mẹ nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đến ít nhất 2 tuổi. Vì lúc này sữa của mẹ là nguồn cung cấp các kháng thể thụ động, giúp trẻ duy trì hệ miễn dịch tốt. Trường hợp không thể thì nên chọn sữa công thức êm dịu tiêu hóa, giàu dưỡng chất quý hỗ trợ tiêu hóa và đề kháng.
Trẻ lúc này cũng đang trong giai đoạn ăn dặm nên mẹ cần xây dựng dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng 4 nhóm dưỡng chất gồm tinh bột (gạo, khoai lang,...); chất đạm (thịt, cá, trứng,...); chất béo (dầu thực vật, mỡ động vật,...); vitamin và khoáng chất (cà rốt, rau ngót, chuối, cam, đu đủ,...);
4.2. Thường xuyên ôm ấp da kề da cùng trẻ
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, chỉ 90 phút da chạm da mẹ ngay sau sinh tạo điều kiện giúp con nhận nguồn lợi khuẩn từ cơ thể mẹ. Trong đó có các lợi khuẩn Bifidobacterium spp. và Lactobacillus spp hỗ trợ nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột cân bằng, giúp con tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng hiệu quả. Không chỉ vậy, da kề da còn kích thích cơ thể mẹ sản sinh kháng thể IgA và IgG sau đó truyền sang con thông qua những giọt sữa vàng để bảo vệ niêm mạc ruột, giảm nguy cơ nhiễm trùng tiêu hóa và hô hấp.
Chính vì những lợi ích này, phụ huynh nên thường xuyên ôm ấp da kề da cùng trẻ. Qua đó giúp con tiếp xúc hơi ấm của mẹ, hỗ trợ phát triển đề kháng vững vàng và hạn chế ốm vặt.
Chỉ 90 phút da kề da mẹ ngay sau sinh giúp trẻ tiếp nhận các lợi khuẩn từ mẹ để nâng cao đề kháng và hệ tiêu hóa.
Như da kề da, Glico ICREO Balance Milk & Glico ICREO Grow-up Milk cùng mẹ nuôi dưỡng bé êm bụng khỏe sức
Đồng hành cùng mẹ nuôi dưỡng bé trong giai đoạn khoảng trống miễn dịch, Glico ICREO mang đến 2 dòng sản phẩm được phát triển theo triết lý ‘nuôi dưỡng tự nhiên, tốt lành’ với công thức cân bằng và chứa dưỡng chất quý tiếp nối những giá trị tuyệt vời của da kề da: nâng cao sức khỏe đường ruột và tăng cường đề kháng. Trong đó:
Sản phẩm chứa 5 loại Nucleotides thiết yếu, giúp tăng độ cao của lớp nhung mao và thúc đẩy quá trình hoàn thiện của ruột. Cùng với chất xơ GOS và Axit Palmitic liên kết vị trí beta (OPO) giúp con yêu êm bụng, hạn chế rối loạn tiêu hóa. Chưa kể, các Nucleotides còn giúp tăng cường kháng thể IgA và IgG, cùng Beta Carotene (tiền vitamin A) giúp trẻ gia cố hàng rào bảo vệ miễn dịch tự nhiên, chống lại tác nhân gây bệnh vặt từ môi trường.
Glico ICREO Balance Milk có hệ dinh dưỡng cân bằng được thiết kế dành cho trẻ 0 - 12 tháng tuổi.
Bên cạnh kế thừa 5 loại Nucleotides, sản phẩm còn được bổ sung thêm MFGM (Milk Fat Globule Membrane - màng cầu béo) lớp màng giàu dinh dưỡng bao quanh giọt chất béo có trong sữa mẹ, chứa hơn 150 loại protein và lipid. Nhờ sở hữu những protein mang đặc tính kháng khuẩn và chống virus, MFGM giúp củng cố hàng rào miễn dịch tự nhiên của bé thêm vững mạnh.
Hơn nữa dưỡng chất MFGM còn hỗ trợ trẻ phát triển trí tuệ (IQ) và cảm xúc (EQ) để thông minh nhạy bén hơn. Cùng với kẽm và vitamin K trong sữa còn giúp tăng chiều cao và duy trì chức năng thận ổn định cho bé.
Glico ICREO Grow-up Milk được thiết kế phù hợp cho trẻ từ 1 - 3 tuổi giúp xây dựng một cơ thể khỏe mạnh và trí não tinh anh.
Đặc biệt, các sản phẩm sữa Glico ICREO còn chứa tiền tố DHA từ dầu hạt tía tô xanh Nhật Bản độc quyền. Thành phần này có nguồn gốc từ thực vật giúp trẻ dễ hấp thu để phát triển trí não tinh anh. Đồng thời, nguồn gốc thực vật cũng giúp giữ vị sữa thơm ngon, hợp khẩu vị cho con yêu uống ngon miệng hơn.
>> Để khám phá chi tiết các sản phẩm sữa Glico ICREO, mời mẹ truy cập TẠI ĐÂY.
4.3. Bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ
Việc tăng cường bổ sung vitamin và khoáng chất giúp trẻ phát triển toàn diện trong giai đoạn khoảng trống miễn dịch. Theo đó, cha mẹ nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất sau:
- Sắt: Khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành protein, tạo miễn dịch và ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và trí thông minh. Các thực phẩm giàu sắt gồm thịt nạc, cải bó xôi, đậu, ngũ cốc, trứng,...
- Kẽm: Khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển canxi vào não. Đồng thời, kẽm còn giúp tổng hợp hormone tăng trưởng hormon thymulin, hormone insulin,... góp phần tăng cường hệ miễn dịch giúp trẻ chống các bệnh nhiễm khuẩn. Những thực phẩm giàu kẽm bao gồm hàu, thịt nạc, các loại đậu, lòng đỏ trứng, cá,...
- I-ốt: Bổ sung thực phẩm giàu iốt giúp trẻ tránh được các tình trạng như trẻ chậm lớn, nói ngọng, bướu cổ,... Những thực phẩm giàu iốt cha mẹ nên bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng của con bao gồm hải sản, trái cây, các loại đậu, trứng,...
- Vitamin nhóm B: Các vitamin nhóm B đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo năng lượng, giúp trẻ cải thiện tâm trạng. Theo đó, cha mẹ có thể bổ sung vitamin nhóm B cho trẻ thông qua rau lá xanh, trứng, thịt bò, hàu, trai, hến,...
Bên cạnh thực phẩm có thể cho trẻ sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung có chứa vitamin A, C, D, kẽm, sắt, selen… Nhưng cha mẹ cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho trẻ sử dụng để tránh ảnh hưởng sức khỏe của con.
4.4. Đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc
Trẻ trong giai đoạn khoảng trống miễn dịch nên ngủ đủ giấc (khoảng 12 - 14 tiếng) để tăng trưởng và phát triển thể chất khỏe mạnh. Hơn nữa, một giấc ngủ ngon còn nâng cao hệ miễn dịch, giúp cơ thể con chống lại các bệnh nhiễm khuẩn và ít ốm vặt. Vì vậy, cha mẹ nên tạo điều kiện và giúp con có được giấc ngủ ngon và ngủ đủ giấc mỗi ngày.
Cha mẹ cho con ngủ đủ giấc để tăng cường đề kháng, đồng thời hỗ trợ phát triển thể chất khỏe mạnh.
4.5. Giữ môi trường sống của trẻ sạch sẽ
Vệ sinh cá nhân và môi trường kém là một trong những nguyên nhân góp phần khiến trẻ bị bệnh ngoài da, bệnh đường tiêu hóa, giun sán, tay chân miệng, sốt xuất huyết,... Do đó, cha mẹ cần đảm bảo vệ sinh cá nhân và môi trường sách sẽ để giảm thiểu tác nhân gây bệnh vặt.
4.6. Đưa trẻ đi tiêm vắc xin đúng lịch
Vắc xin là phương pháp đặc hiệu giúp cơ thể trẻ sản sinh kháng thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Trẻ dưới 1 tuổi cần được tiêm đầy đủ 8 loại vắc xin (Lao, viêm gan B, bạch hầu, ho gà, uốn ván, bại liệt, Hib, sởi). Trẻ từ 1 - 5 tuổi cần được tiêm đầy đủ các mũi nhắc lại và các loại vắc xin phòng bệnh khác. Lưu ý, cha mẹ nên cho trẻ tiêm vắc xin đầy đủ, đúng lịch để đảm bảo hiệu quả và an toàn.
>> Xem thêm: Mẹ lưu ngay lịch tiêm chủng cho bé dưới 1 tuổi chi tiết
Với những chia sẻ trên, chắc hẳn cha mẹ đã hiểu hơn về giai đoạn khoảng trống miễn dịch ở trẻ. Trong giai đoạn này, cha mẹ cần đặc biệt chăm sóc trẻ theo các biện pháp gợi ý trong bài. Qua đó giúp trẻ củng cố hệ miễn dịch, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh và phát triển toàn diện.
Nguồn tham khảo:
1. Sức khỏe & Đời sống. Khoảng trống miễn dịch và "thời điểm vàng" để bổ sung vitamin, khoáng chất cho trẻ (Đã truy cập 12 05 2025).
2. Bộ Y tế Cổng thông tin điện từ. Chuyên gia nhi khoa chỉ cách lấp đầy 'khoảng trống miễn dịch' cho trẻ (Đã truy cập 12 05 2025).
Sữa Glico ICREO số 0 Balance Milk 800g (0-12 tháng)
Sữa Glico ICREO số 0 800g (Balance Milk) mang đến nguồn dinh dưỡng cân bằng, tốt cho tiêu hóa, dễ hấp thu, giúp trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh. Mua ngay!
614,000VNĐ
Sữa Glico ICREO số 1 Grow-up Milk 820g (1-3 tuổi)
Glico ICREO GROW-UP MILK - Xây dựng một cơ thể khỏe mạnh và cường tráng. Chứa thành phần MFGM có nguồn gốc từ sữa. Sản phẩm dạng thanh, một thanh pha được 100ml thành phẩm. Khối lượng tịnh: 820g.
545,000VNĐ
Sữa Glico ICREO số 3 Learning Milk 820g (trên 3 tuổi)
Glico ICREO Learning Milk (Glico ICREO số 3) được đóng gói trong lon thiếc màu xanh đặc trưng, dạng bột thơm nhẹ, dinh dưỡng cân bằng nay đã có thêm Lutein - Dưỡng chất chống oxy hoá, hỗ trợ bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh để bé tinh anh trong hành trình học hỏi!
525,000VNĐ