1. Đâu là những yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của trẻ?
Sự phát triển trí não của trẻ chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau như nguồn sữa mẹ, chế độ ăn uống, giấc ngủ, hoạt động thể chất.... Mẹ hãy cùng tìm hiểu chi tiết các yếu tố này ngay sau đây.
-
Nguồn sữa mẹ: Ở trẻ nhỏ, nghiên cứu cho thấy việc cho con bú sữa mẹ có lợi cho sự phát triển thần kinh của trẻ. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (World Health Organization), sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tối ưu cho trẻ nhỏ, cung cấp các kháng thể và đầy đủ dưỡng chất thiết yếu hỗ trợ con phát triển khỏe mạnh.(1, 2)
-
Chế độ ăn uống: Một chế độ dinh dưỡng cân bằng và đa dạng là nền tảng cho sự phát triển não bộ khỏe mạnh của trẻ. Việc đảm bảo trẻ nhận đủ các nhóm chất cần thiết như DHA, tiền tố DHA, Lutein… thông qua bữa ăn hàng ngày sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho não bộ phát triển tối ưu.
-
Giấc ngủ: Giấc ngủ đóng vai trò tích cực quan trọng trong sự phát triển cấu trúc và mạng lưới chức năng não bộ. Ngủ đủ giấc hỗ trợ trẻ củng cố trí nhớ và giúp não bộ của trẻ xử lý thông tin đã học được trong ngày.(3)
-
Hoạt động thể chất: Mỗi cột mốc hoàn thiện kỹ năng vận động ở trẻ đều là bước phát triển ở não bộ của con. Khi vận động, hệ thần kinh não bộ của con cũng được kích thích, hỗ trợ con phát triển khỏe mạnh.
-
Môi trường xung quanh: Theo Trung tâm Dự phòng và Kiểm soát bệnh tật Hoa Kỳ (Centers for Disease Control and Prevention - CDC), môi trường sống an toàn, yêu thương và giàu trải nghiệm có tác động tích cực đến quá trình phát triển trí não của trẻ. Sự tương tác thường xuyên với ba mẹ, người thân qua trò chuyện, đọc sách, và vui chơi giúp hình thành các liên kết thần kinh quan trọng. Một môi trường tích cực sẽ khơi dậy trí tò mò và ham học hỏi ở trẻ.(4)
-
Di truyền: Yếu tố di truyền cũng ảnh hưởng trong việc định hình cấu trúc và tiềm năng của não bộ ở trẻ nhỏ.

2. Khi nào nên dùng sữa phát triển trí não cho trẻ?
Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, giai đoạn từ khi còn trong bụng mẹ đến 2 tuổi là "giai đoạn vàng" cho sự phát triển não bộ của trẻ, vì đây là lúc não bộ phát triển nhanh về cấu trúc và chức năng. Cùng tìm hiểu chi tiết các giai đoạn ngay dưới đây (5, 6):
-
Giai đoạn 0 - 2 tuổi: Đây được xem là thời kỳ cửa sổ cơ hội cho sự phát triển của não bộ. Trong giai đoạn này, não trẻ đạt khoảng 80% trọng lượng so với não người trưởng thành, và các kết nối thần kinh được hình thành với tốc độ chóng mặt.
-
0-6 tháng: Trong giai đoạn đầu đời, sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng được ưu tiên hàng đầu. Nếu mẹ duy trì chế độ ăn uống cân đối, sữa mẹ sẽ cung cấp DHA và ARA, những dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển não bộ và thị lực của bé. Trường hợp mẹ không đủ sữa, có thể tham khảo các sản phẩm sữa công thức có chứa các dưỡng chất hỗ trợ trí não.
-
Từ khi ăn dặm (khoảng 6-7 tháng) đến 3 tuổi: Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, nhu cầu dinh dưỡng cũng tăng cao để đáp ứng tốc độ phát triển nhanh chóng. Mẹ cần kết hợp một chế độ ăn đa dạng với việc bổ sung sữa công thức chứa các dưỡng chất quan trọng như DHA, ARA, Iốt, sắt, Taurin... để hỗ trợ phát triển trí não và nhận thức toàn diện cho trẻ. Mẹ cũng có thể tham khảo ý kiến bác sĩ chọn các dòng sữa phát triển trí não cho bé phù hợp.
Tìm hiểu ngay: Mấy tháng thì cho trẻ uống thêm sữa ngoài và lưu ý nên biết

3. Những dưỡng chất trong sữa hỗ trợ trẻ phát triển trí não
Sữa phát triển trí não cho trẻ thường chứa các dưỡng chất quan trọng như DHA, MFGM, Lutein, Sắt, Iốt... Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về vai trò của từng dưỡng chất này ngay bên dưới:
3.1. Tiền tố DHA hoặc DHA
DHA là một axit béo omega-3 chiếm tỷ lệ cao trong chất xám của não, cần thiết cho sự phát triển của tế bào thần kinh. Dưỡng chất này giúp tăng cường khả năng dẫn truyền thông tin, cải thiện trí nhớ và khả năng học hỏi. Ngoài ra, sữa cũng có thể chứa tiền tố DHA - axit béo α-linolenic (Omega-3) từ thực vật có thể chuyển hóa thành DHA hỗ trợ trẻ phát triển trí não khỏe mạnh.
3.2. Màng cầu béo MFGM
MFGM (Milk Fat Globule Membrane) là lớp màng bao quanh giọt chất béo trong sữa, chứa hơn 150 loại lipid và protein quý giá. Dưỡng chất này có khả năng hỗ trợ phát triển tư duy (IQ) và trí tuệ cảm xúc (EQ) ở trẻ. Ngoài ra, MFGM còn giúp tăng cường kết nối giữa các tế bào thần kinh, góp phần giúp trẻ xử lý thông tin nhanh hơn.
3.3. Lutein
Sữa phát triển trí não cho trẻ cũng thường có Lutein là một chất chống oxy hóa quan trọng. Lutein tập trung nhiều ở vùng điểm vàng của mắt và các vùng não liên quan đến học tập, ngôn ngữ và trí nhớ. Dưỡng chất này không chỉ giúp bảo vệ mắt khỏi tác động của ánh sáng xanh mà còn hỗ trợ phát triển các chức năng nhận thức. Việc bổ sung Lutein giúp trẻ có đôi mắt sáng khỏe và bộ não tinh anh.

3.4. Các dưỡng chất hỗ trợ tiêu hóa và đề kháng
Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh là tiền đề để hấp thu tốt các dưỡng chất cho não bộ. Các thành phần như chất xơ GOS giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, trong khi 5 loại Nucleotides hỗ trợ hoàn thiện cấu trúc ruột, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất. Khi trẻ có chiếc bụng êm, không bị táo bón, khả năng hấp thu các dưỡng chất thiết yếu như DHA, tiền tố DHA… sẽ được tối ưu.
3.5. Chất đạm
Chất đạm là thành phần cấu tạo nên các tế bào, bao gồm cả tế bào não và các chất dẫn truyền thần kinh. Chúng đóng vai trò thiết yếu trong việc xây dựng và sửa chữa các mô não, đảm bảo não bộ hoạt động hiệu quả. Việc cung cấp đủ chất đạm chất lượng cao sẽ hỗ trợ quá trình phát triển cấu trúc não bộ của trẻ.
3.6. Sắt
Sữa phát triển trí não cho trẻ có chứa Sắt - một vi chất quan trọng tham gia vào quá trình tạo máu và vận chuyển oxy lên não. Thiếu sắt có thể dẫn đến mệt mỏi, kém tập trung và ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng học hỏi của trẻ. Đảm bảo đủ sắt trong chế độ dinh dưỡng của trẻ giúp não bộ con luôn được cung cấp đủ oxy để hoạt động và phát triển.
3.7. Iốt
Iốt là thành phần không thể thiếu để tuyến giáp sản xuất hormone, vốn có vai trò điều hòa sự phát triển của cơ thể và não bộ. Thiếu iốt có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển trí tuệ của trẻ.

4. Tiêu chí lựa chọn sữa phát triển trí não cho trẻ là gì?
Để chọn được sản phẩm sữa phù hợp, ba mẹ cần dựa trên một số tiêu chí quan trọng như thương hiệu uy tín, thành phần dinh dưỡng, khả năng hỗ trợ tiêu hóa và sự phù hợp với độ tuổi của con. Mời mẹ tham khảo chi tiết các tiêu chí này để có quyết định đúng đắn.
4.1. Thương hiệu uy tín, đáng tin cậy
Việc lựa chọn sản phẩm từ các thương hiệu lớn, có lịch sử lâu đời và uy tín trên thị trường sẽ giúp đảm bảo chất lượng và sự an toàn. Các thương hiệu này thường có quy trình sản xuất nghiêm ngặt, nguồn nguyên liệu được kiểm định rõ ràng. Điều này giúp ba mẹ an tâm hơn về sản phẩm dinh dưỡng mà con mình sử dụng hàng ngày.
4.2. Chứa các dưỡng chất hỗ trợ trẻ phát triển não bộ
Ba mẹ nên ưu tiên các sản phẩm có công thức được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất quan trọng cho não bộ. Hãy kiểm tra bảng thành phần để đảm bảo sữa có chứa DHA, ARA, MFGM, Lutein, Sắt, Iốt... Đây là những thành phần có vai trò tích cực đối với sự phát triển trí tuệ và nhận thức của trẻ.
4.3. Công thức dinh dưỡng hỗ trợ trẻ êm bụng để hấp thu tốt hơn
Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp trẻ hấp thu tối đa các dưỡng chất, bao gồm cả những chất tốt cho não. Do đó, mẹ nên chọn sữa phát triển trí não cho trẻ có công thức dễ tiêu hóa, chứa các thành phần hỗ trợ như chất xơ GOS, 5 loại Nucleotides... Một chiếc bụng êm khỏe sẽ giúp bé thoải mái, ăn ngon và hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn.
4.4. Phù hợp với độ tuổi của trẻ
Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ thay đổi theo từng giai đoạn phát triển, vì vậy việc chọn sữa phù hợp với độ tuổi là khá quan trọng. Các nhà sản xuất thường chia sản phẩm thành các số tương ứng với các giai đoạn khác nhau (số 1 cho trẻ 0-6 tháng, số 2 cho trẻ 6-12 tháng...). Lựa chọn đúng sản phẩm sẽ đảm bảo cung cấp hàm lượng dưỡng chất tối ưu cho nhu cầu của trẻ.

5. Một số bí quyết hỗ trợ trẻ phát triển trí não mẹ nên biết
Ngoài việc bổ sung sữa phát triển trí não cho trẻ, ba mẹ có thể áp dụng nhiều bí quyết đơn giản trong cuộc sống hàng ngày để kích thích não bộ con phát triển. Các hoạt động như đọc sách, trò chuyện, chơi cùng con, đảm bảo giấc ngủ chất lượng… đều góp phần quan trọng vào quá trình này.
-
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Mẹ nên đảm bảo chế độ ăn của trẻ có đủ 4 nhóm chất chính gồm chất đạm, chất béo, chất bột đường, Vitamin và khoáng chất. Thực đơn của trẻ cũng cần có các thực phẩm chứa các dưỡng chất hỗ trợ trẻ phát triển trí não như Omega-3 (dầu thực vật), sắt (thịt đỏ, rau dền đỏ)... Đồng thời, mẹ cần khuyến khích trẻ uống đủ nước mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu dịch của cơ thể, hỗ trợ con tăng trưởng khỏe mạnh. Chẳng hạn, thực đơn trẻ 1-2 tuổi cần uống khoảng 250-350ml/ngày, thực đơn trẻ 3-5 tuổi nên bổ sung 1200ml/ngày (7, 8).
-
Chú trọng giấc ngủ của trẻ: Trẻ nhỏ cần ngủ từ 11-14 tiếng mỗi ngày, do đó ba mẹ cần tạo không gian ngủ yên tĩnh, thoải mái và thiết lập giờ đi ngủ cố định. Giấc ngủ sâu và đủ giấc giúp não bộ của trẻ củng cố thông tin và phát triển khỏe mạnh.
-
Đọc sách cho con nghe: Đọc sách không chỉ giúp con mở rộng vốn từ vựng mà còn kích thích trí tưởng tượng và khả năng liên kết hình ảnh với ngôn ngữ. Cha mẹ nên giúp con duy trì thói quen đọc sách mỗi ngày để phát triển trí não, gắn kết tình cảm và nuôi dưỡng tâm hồn cho con.
-
Thường xuyên trò chuyện với trẻ: Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (United Nations International Children's Emergency Fund - UNICEF), giao tiếp hai chiều hỗ trợ trẻ phát triển não bộ (9). Cha mẹ nên lắng nghe và trả lời những câu hỏi của con một cách kiên nhẫn để khuyến khích sự tò mò và ham học hỏi.
-
Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử: Tiếp xúc quá nhiều với màn hình điện tử có thể ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ và khả năng tập trung của trẻ. Thay vào đó, hãy khuyến khích con tham gia các hoạt động ngoài trời và tương tác trực tiếp với thế giới xung quanh.
-
Chơi cùng con: Các trò chơi tương tác như ú òa, xếp hình, vẽ tranh hay đóng vai… không chỉ là niềm vui mà còn là cách tuyệt vời để rèn luyện kỹ năng giải quyết vấn đề. Dành thời gian chơi cùng con sẽ giúp con phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ.
Xem thêm:

6. Câu hỏi thường gặp
Dưới đây là giải đáp cho một số thắc mắc phổ biến của ba mẹ khi lựa chọn và sử dụng sữa phát triển trí não cho trẻ:
6.1. Nên chọn sữa phát triển trí não theo độ tuổi hay theo thành phần?
Cha mẹ nên cân nhắc cả hai yếu tố này một cách hài hòa. Trước hết, sản phẩm phải phù hợp với độ tuổi của trẻ để đảm bảo cung cấp đúng hàm lượng dinh dưỡng cân bằng để không gây áp lực lên hệ tiêu hóa của con. Sau đó, ba mẹ mới xem xét đến các thành phần cụ thể để đáp ứng nhu cầu phát triển riêng và khả năng dung nạp của từng bé.
6.2. Có nên ưu tiên sữa chứa DHA càng cao càng tốt?
Không hẳn là như vậy, vì một công thức sữa tốt cần sự cân bằng giữa các dưỡng chất. Hàm lượng DHA cần được thiết kế hợp lý, phù hợp với nhu cầu theo từng giai đoạn và hài hòa với các thành phần khác như Lutein, MFGM... Việc đánh giá chất lượng sữa không nên chỉ dựa vào một thành phần riêng lẻ mà cần nhìn vào tổng thể công thức.
6.3. Một loại sữa tốt có cần đáp ứng cả nhu cầu phát triển trí não và tiêu hóa không?
Chắc chắn là có, vì hai yếu tố này liên quan mật thiết đến nhau. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp trẻ hấp thu tối ưu các dưỡng chất quan trọng cho não bộ. Do đó, khi lựa chọn sữa phát triển trí não cho trẻ, cha mẹ nên đánh giá tổng thể công thức, bao gồm cả các dưỡng chất hỗ trợ phát triển trí não và những thành phần cân bằng, dễ tiêu hóa giúp trẻ êm bụng, hấp thu dưỡng chất tốt.
Gợi ý: Hướng dẫn cách chọn sữa tốt cho hệ tiêu hóa trẻ sơ sinh
|
Glico ICREO - Êm dịu như da kề da hỗ trợ trẻ êm bụng, khỏe sức từ ngày đầu Với hơn 100 năm đồng hành cùng dinh dưỡng trẻ em, Glico ICREO nhận thấy DHA là dưỡng chất quan trọng đối với sự phát triển trí não và thị giác của trẻ. Tuy nhiên, việc bổ sung DHA từ chế độ ăn hằng ngày không phải lúc nào cũng đáp ứng đủ nhu cầu của bé. Vì vậy, Glico ICREO bổ sung tiền tố DHA từ dầu tía tô xanh Nhật Bản vào các sản phẩm sữa. Tiền tố DHA có nguồn gốc thực vật này sẽ được cơ thể chuyển hóa thành DHA tự nhiên theo nhu cầu, giúp bé hấp thu dễ dàng mà vẫn giữ được hương vị thơm ngon tự nhiên của sữa. Không chỉ vậy Glico ICREO được biết đến rộng rãi nhờ vào công thức dinh dưỡng cân bằng, phù hợp với “chiếc bụng nhỏ” của trẻ. Đây cũng là yếu tố giúp sản phẩm tiếp nối các lợi ích của da kề da - phương pháp đã cứu sống hơn 150.000 trẻ sơ sinh mỗi năm và giảm đến 65% tỷ lệ tử vong ở trẻ nhẹ cân sau sinh. Không chỉ vậy, 90 phút da kề da cùng mẹ ngay sau sinh giúp trẻ nhận được nguồn lợi khuẩn quý giá, hỗ trợ con tiêu hóa và đề kháng tốt hơn.(10, 11, 12) Cũng như da kề da, Glico ICREO hỗ trợ trẻ êm bụng, khỏe sức nhờ vào 5 loại Nucleotides. Thành phần này hỗ trợ làm tăng cao lớp nhung mao, thúc đẩy quá trình hoàn thiện của ruột. Nhờ đó hỗ trợ trẻ tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng và bảo vệ con trước vi khuẩn có hại từ bên trong. Ngoài ra, ở mỗi dòng sữa công thức, Glico ICREO nghiên cứu để thêm các dưỡng chất phù hợp theo từng giai đoạn phát triển cho trẻ:
![]() Để tham khảo thông tin chi tiết từng sản phẩm Glico ICREO, mời mẹ truy cập TẠI ĐÂY. |
Hy vọng những thông tin trên đã giúp mẹ hiểu rõ hơn về sữa phát triển trí não cho trẻ. Bên cạnh bổ sung sữa phù hợp, mẹ nên kết hợp với một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để con có nền tảng tăng trưởng vững vàng nhé.
Tài liệu tham khảo:
1. PMC. The Science of Breastfeeding and Brain Development. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5651963/ (đã truy cập 30/7/2026).
2. WHO. Breastfeeding. https://www.who.int/health-topics/breastfeeding#tab=tab_1/ (đã truy cập 30/7/2026).
3. PMC. The importance of sleep for the developing brain. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11928160// (đã truy cập 30/7/2026).
4. CDC. Early Brain Development and Health. https://archive.cdc.gov/#/details?url=https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/early-brain-development.html/ (đã truy cập 30/7/2026).
5. Viện Dinh Dưỡng. Dinh dưỡng phát triển trí não trẻ em. https://viendinhduong.vn/vi/article/tin-tuc/dinh-duong-phat-trien-tri-nao-tre-em-67e7c890c862b932c34afd88/ (đã truy cập 30/7/2026).
6. Viện Dinh Dưỡng. Dinh dưỡng hợp lý trong 1.000 ngày đầu đời, chìa khóa vàng cho tương lai của trẻ. https://viendinhduong.vn/vi/article/tin-tuc/67e7c876c862b932c34afd45/ (đã truy cập 30/7/2026).
7. Viện Dinh Dưỡng. Hướng dẫn ăn bổ sung cho trẻ em từ 6 tháng tuổi đến 23 tháng tuổi. https://viendinhduong.vn/storage/app/uploads/public/2026/03/03/quyet_dinh_hd_an_bo_sung.pdf/ (đã truy cập 30/7/2026).
8. Viện Dinh Dưỡng. Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?. https://viendinhduong.vn/vi/article/tin-tuc/6938d9167efb07cea70cd0aa/ (đã truy cập 30/7/2026).
9. UNICEF. Phát triển não bộ cho trẻ thông qua “Lớp học cách làm cha mẹ”.
Sữa Glico ICREO Balance Milk (số 0) 800g cho bé 0-12 tháng tuổi | Glico ICREO
Sữa mát Glico ICREO Balance Milk cho trẻ dưới 1 tuổi với dinh dưỡng cân bằng, hỗ trợ tiêu hóa và tăng sức đề kháng, vị sữa thanh nhạt, công nghệ giảm muối,...
Sữa Glico ICREO Grow-up Milk (số 1) 820g dành cho trẻ 1-3 tuổi | Glico ICREO
Sữa mát Nhật Bản Glico ICREO Grow-up Milk cho trẻ 1-3 tuổi êm bụng, nay có thêm MFGM hỗ trợ trẻ tăng cường sức đề kháng, phát triển IQ và EQ hiệu quả.
Thực phẩm bổ sung ICREO Learning Milk (số 3) 820g cho trẻ 3+ tuổi | Glico ICREO
Thực phẩm bổ sung ICREO Learning Milk cho trẻ từ 3 tuổi trở lên, sữa mát dạng lon 820g, bổ sung Lutein chống oxy hoá, hỗ trợ bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh.



