Sữa non là sữa gì? Tác dụng của sữa non đối với sức khỏe bé

1. Sữa non của mẹ là gì?

Theo Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ (American Pregnancy Association - APA), sữa non là loại sữa mẹ được sản xuất sớm nhất trong thai kỳ của mẹ. Dòng sữa này có thể bắt đầu sản xuất từ giữa thai kỳ, khoảng tuần 12 - 18, nhưng thời điểm này có thể thay đổi tùy cơ địa (1). Sau khi em bé chào đời, cơ thể mẹ sẽ tiếp tục sản xuất sữa non trong vài ngày đầu tiên. Đây chính là nguồn dinh dưỡng đầu đời hoàn hảo mà thiên nhiên ban tặng cho trẻ sơ sinh.

Sữa non thường có đặc điểm là cô đặc, khá dính và có màu sắc đa dạng như vàng, trong suốt hoặc trắng. Màu sắc này có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và sức khỏe của từng người mẹ. Trong sữa non chứa đựng rất nhiều thành phần quý giá bao gồm các yếu tố miễn dịch và protein. Ngoài ra, sữa còn cung cấp đầy đủ đường, chất béo cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

2. Thành phần dinh dưỡng có trong sữa non

Sữa non là nguồn dinh dưỡng ‘vàng’ giàu protein, vitamin, khoáng chất cùng nhiều hoạt chất sinh học như kháng thể, lactoferrin, HMO và các yếu tố tăng trưởng, giúp hỗ trợ hệ miễn dịch và nuôi dưỡng trẻ trong những ngày đầu đời.

Dưới đây là một số dưỡng chất chính của sữa non:

• Protein: Sữa non có hàm lượng protein cao vượt trội, cao gấp nhiều lần so với sữa trưởng thành. Lượng protein dồi dào này rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của các cơ quan trong cơ thể bé. Đồng thời, protein còn tham gia vào việc xây dựng tế bào, cơ bắp và các mô liên kết cho trẻ. Đặc biệt, protein trong sữa non rất dễ tiêu hóa, phù hợp với hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ sơ sinh.

• Các thành phần miễn dịch: Sữa non chứa các yếu tố miễn dịch quan trọng như lactoferrin, giúp bảo vệ trẻ khỏi nhiễm trùng (2). Các thành phần này hoạt động như một hàng rào tự nhiên, ngăn chặn vi khuẩn và virus có hại xâm nhập.

• Kháng thể (Immunoglobulin): Hàm lượng kháng thể Immunoglobulin A (IgA) trong sữa non rất cao, tạo thành một lớp màng bảo vệ đường ruột. Lớp màng này giúp ngăn ngừa sự tấn công của các mầm bệnh gây hại vào hệ tiêu hóa của trẻ. Điều này đặc biệt quan trọng vì hệ miễn dịch của trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện.

• Chất béo: Chất béo trong sữa non đóng vai trò là nguồn cung cấp năng lượng chính cho trẻ sơ sinh. Thành phần này rất cần thiết cho sự phát triển của não bộ và hệ thần kinh trung ương. Sữa non chứa các axit béo chuỗi dài quan trọng giúp hình thành màng tế bào não. Ngoài ra, chất béo còn hỗ trợ hấp thu các vitamin tan trong dầu như vitamin A, D, E, K.

• Lactose: Lactose là loại đường chính có trong sữa non, cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể bé. Nó còn có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sự phát triển của hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh. Lactose giúp tăng cường hấp thu canxi và các khoáng chất khác, rất cần thiết cho sự phát triển xương. Loại đường này cũng giúp làm mềm phân, ngăn ngừa tình trạng táo bón ở trẻ sơ sinh.

• Vitamin: Sữa non rất giàu các loại vitamin thiết yếu, đặc biệt là vitamin A, E và K ⁽³⁾. Vitamin A rất quan trọng cho sự phát triển thị lực và chức năng miễn dịch của trẻ. Vitamin E hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh, bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại. Trong khi đó, vitamin K đóng vai trò then chốt trong quá trình đông máu, ngăn ngừa xuất huyết ở trẻ sơ sinh.

3. Sữa non có tác dụng gì đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ?

Sau khi tìm hiểu sữa non là sữa gì, cha mẹ cùng khám phá những lợi ích nổi bật của loại sữa này. Với nguồn dưỡng chất và hoạt chất sinh học dồi dào, sữa non góp phần tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ sự phát triển não bộ của trẻ.

3.1. Góp phần tăng cường miễn dịch

Một trong những tác dụng của sữa non nổi bật đầu tiên đó là hỗ trợ trẻ tăng cường miễn dịch.  Sữa non được ví như liều vắc-xin tự nhiên đầu tiên, cung cấp một lượng lớn kháng thể IgA. Những kháng thể này giúp tạo ra một lớp bảo vệ vững chắc cho niêm mạc ruột của trẻ. Nhờ đó, cơ thể non nớt của bé có thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn và virus gây bệnh. Đây là sự khởi đầu quan trọng để xây dựng một hệ miễn dịch khỏe mạnh cho tương lai của con.

3.2. Giúp hệ tiêu hóa ở trẻ hoạt động tốt hơn

Theo APA, sữa non có tác dụng nhuận tràng nhẹ, giúp trẻ dễ dàng tống đẩy phân su ra khỏi cơ thể ⁽¹⁾. Việc này rất quan trọng để làm sạch hệ tiêu hóa của bé trong những ngày đầu đời. Hơn nữa, công dụng sữa non còn là nuôi dưỡng lợi khuẩn, thiết lập một hệ vi sinh vật đường ruột cân bằng.

3.3. Sữa non giúp não bộ của trẻ phát triển

Bên cạnh việc hỗ trợ miễn dịch và hệ tiêu hóa, công dụng của sữa non còn là góp phần hỗ trợ sự phát triển não bộ của trẻ. Điều này là nhờ sữa non chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như axit béo thiết yếu, gangliosides và các yếu tố tăng trưởng, tham gia vào quá trình hình thành và phát triển tế bào thần kinh. Những thành phần này góp phần tạo nền tảng cho sự phát triển nhận thức, khả năng học hỏi và tư duy của trẻ trong những năm đầu đời.

3.4. Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho trẻ

Giải đáp sữa non của mẹ có tốt không đó là có. Mặc dù chỉ có một lượng nhỏ, sữa non lại chứa hàm lượng dinh dưỡng rất cô đặc. Nguồn sữa này cung cấp đầy đủ protein, chất béo, vitamin và khoáng chất cho nhu cầu của trẻ sơ sinh. Các thành phần được cân bằng hoàn hảo, giúp trẻ dễ tiêu hóa và hấp thu tốt dưỡng chất. Nhờ đó đảm bảo bé có đủ năng lượng để phát triển và tăng trưởng khỏe mạnh.

3.5. Ngăn ngừa vàng da ở trẻ

Sữa non giúp trẻ đào thải bilirubin, một chất gây ra bệnh vàng da, ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả. Tác dụng nhuận tràng của sữa non sẽ kích thích bé đi tiêu thường xuyên hơn. Quá trình này giúp loại bỏ bilirubin dư thừa qua phân, làm giảm nguy cơ vàng da sinh lý. Do đó, cho trẻ bú sữa non sớm và đầy đủ là một biện pháp tự nhiên để ngăn ngừa tình trạng này.

4. Cho trẻ dùng sữa non như thế nào đúng cách?

Dạ dày của trẻ sơ sinh trong những ngày đầu đời chỉ nhỏ bằng một viên bi nên không cần quá nhiều sữa. Do đó, việc có nên dùng sữa non cho trẻ sơ sinh là rất cần thiết vì lượng ít nhưng đủ chất. Các bé chỉ cần một lượng rất nhỏ, khoảng 30ml sữa non mỗi ngày là đủ. Lượng sữa này tương đương với khoảng một thìa cà phê cho mỗi cữ bú, vì vậy cha mẹ có thể cho bé bú từ 8 đến 10 lần trong vài ngày đầu để đảm bảo bé nhận đủ dinh dưỡng.^{(1), (2)}

5. Khi nào sữa non ngừng sản xuất?

Theo APA, sữa non thường chỉ được cơ thể mẹ tiết ra trong khoảng thời gian ngắn từ 2 đến 5 ngày đầu sau sinh ⁽¹⁾. Sau giai đoạn quan trọng này, nguồn sữa của mẹ sẽ dần thay đổi về thành phần và số lượng. Lúc này, sữa sẽ chuyển sang giai đoạn sữa chuyển tiếp, một dạng trung gian giữa sữa non và sữa trưởng thành. Quá trình này đảm bảo dinh dưỡng của bé luôn được đáp ứng phù hợp theo từng giai đoạn phát triển.

Để trẻ nhận được trọn vẹn những lợi ích từ sữa non, mẹ nên cho con bú càng sớm càng tốt sau sinh. Cha mẹ nên ưu tiên cho bé bú theo nhu cầu để kích thích sữa về nhiều hơn. Đồng thời, việc da kề da trong khi cho bú còn giúp tăng cường sự gắn kết tình cảm giữa mẹ và bé. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), phương pháp này còn góp phần duy trì thân nhiệt, ổn định nhịp tim, đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của trẻ hoạt động tốt hơn.⁽⁴⁾

Trong trường hợp sữa mẹ về ít hoặc mẹ gặp khó khăn không thể cho con bú, không đáp ứng được khuyến cáo của WHO ⁽⁵⁾. Mẹ nên nên tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn sữa công thức phù hợp. Theo đó, mẹ nên ưu tiên chọn sữa có nguồn dinh dưỡng cân bằng và êm dịu với hệ tiêu hóa của trẻ.

Glico ICREO Balance Milk như da kề da mẹ, cho con êm bụng, khỏe sức

Glico ICREO Balance Milk là sản phẩm đến từ Nhật Bản với công thức dinh dưỡng cân đối, phù hợp với khả năng hấp thu của trẻ 0 - 12 tháng. Ngoài ra, yếu tố này có thể ‘tiếp nối’ lợi ích của da kề da với sức khỏe tiêu hóa, đề kháng cho bé. Cụ thể sản phẩm được bổ sung:

• Chứa 5 loại Nucleotides làm tăng độ cao lớp nhung mao, thúc đẩy quá trình hoàn thiện của ruột và làm tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng, phòng ngừa vi khuẩn gây bệnh từ bên trong. Kết hợp với Beta-carotene (tiền vitamin A) giúp đề kháng thêm vững vàng.

• Axit palmitic liên kết ở vị trí beta (OPO) có tác dụng tăng khả năng hấp thu dưỡng chất và nhẹ bụng, không gây táo bón.

• Sữa còn có chất xơ GOS giúp tăng lợi khuẩn giúp hệ tiêu hóa thêm khỏe mạnh.

• Axit béo α-linolenic (tiền DHA) từ dầu hạt tía tô xanh Nhật Bản, có thể tự tổng hợp, chuyển hóa thành DHA vừa đủ để giúp bé phát triển thị giác và trí não.

• Ứng dụng công nghệ khử muối độc quyền, giảm Natri, không gây tích nước và khoáng chất dư thừa, bảo vệ bé không bị mất nước hoặc phát sốt vào mùa nắng nóng.

• Glico ICREO Balance Milk có độ đường chỉ 10,3% đến từ đường Lactose (đường tự nhiên có trong sữa) nên có vị thanh nhất trong các loại sữa để trẻ dễ làm quen.

> Khám phá thêm thông tin về Glico ICREO Balance Milk và đặt mua sản phẩm chính hãng ngay tại đây.

Sữa Glico ICREO Balance Milk (số 0) 800g cho bé 0-12 tháng tuổi | Glico ICREO

Sữa mát Glico ICREO Balance Milk cho trẻ dưới 1 tuổi với dinh dưỡng cân bằng, hỗ trợ tiêu hóa và tăng sức đề kháng, vị sữa thanh nhạt, công nghệ giảm muối,...

614,000VNĐ

6. Thắc mắc thường gặp khác

Bên cạnh quan tâm sữa non có tác dụng gì, nhiều cha mẹ còn băn khoăn những vấn đề như:

6.1. Mẹ có nên vắt sữa non không?

Thông thường, các mẹ có thể bắt đầu vắt sữa non khi thai kỳ đã đủ tháng, tức là từ tuần thứ 37 trở đi. Việc này có thể giúp mẹ có một lượng sữa dự trữ sẵn sàng cho bé ngay sau khi chào đời. Tuy nhiên, nếu muốn thực hiện việc này trước khi em bé ra đời, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

6.2. Bầu 8 tháng chưa có sữa non có sao không?

Việc bầu 8 tháng chưa có sữa non là bình thường và không có gì đáng lo ngại. Thời điểm cơ thể bắt đầu sản xuất sữa non khác nhau ở mỗi người, phụ thuộc vào cơ địa. Điều này không ảnh hưởng đến khả năng sản xuất sữa hay nuôi con bằng sữa mẹ sau này.

6.3. Ngoài sữa non từ mẹ, còn có các loại sữa non nào khác?

Bên cạnh sữa non của mẹ, trên thị trường còn có nhiều sản phẩm sữa non khác như sữa non từ bò, sữa non dê, sữa non ngựa,... Ngoài ra, các sản phẩm này được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau để thuận tiện cho việc sử dụng như sữa non dạng bột, dạng viên nang, dạng lỏng,...

Hy vọng những thông tin trên đã giúp cha mẹ hiểu rõ hơn sữa non là sữa gì và sữa non có tác dụng gì đối với trẻ. Được ví như ‘món quà đầu đời’ mà mẹ dành cho con, sữa non mang đến nhiều dưỡng chất và hoạt chất sinh học quý giá, góp phần bảo vệ và nuôi dưỡng bé ngay từ những ngày đầu sau sinh. Vì vậy, mẹ nên cho bé bú sớm và bú theo nhu cầu để con có cơ hội nhận trọn vẹn những lợi ích từ nguồn sữa đặc biệt này.

Tài liệu tham khảo:

1. American Pregnancy Association. Colostrum – The Superfood For Your Newborn | https://americanpregnancy.org/postpartum/colostrum-is-superfood-for-your-newborn/ (đã truy cập 30/07/2026).

2. Cleveland Clinic. Colostrum | https://my.clevelandclinic.org/health/body/22434-colostrum (đã truy cập 30/07/2026).

3. PMC. Maternal Circulating Vitamin Status and Colostrum Vitamin Composition in Healthy Lactating Women—A Systematic Approach | https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6024806/ (đã truy cập 30/07/2026).

4. WHO. Kangaroo mother care started immediately after birth critical for saving lives, new research shows | https://www.who.int/news/item/26-05-2021-kangaroo-mother-care-started-immediately-after-birth-critical-for-saving-lives-new-research-shows (đã truy cập 30/07/2026).

5. WHO. Breastfeeding | https://www.who.int/health-topics/breastfeeding#tab=tab_2 (đã truy cập 30/07/2026).