1. Trẻ như thế nào là bú ít ngủ nhiều?
Để dễ dàng nhận biết trẻ bú thế nào là ít và bình thường, trước tiên, mẹ cần tìm hiểu về chế độ bú và thời gian ngủ thông thường của trẻ.
Dạ dày của trẻ phát triển từng ngày, nếu ngày đầu mới sinh chỉ chứa được khoảng 5 - 7ml sữa/cữ; thì từ ngày thứ 3 sẽ tăng dần lên 22 - 27ml sữa/cữ và 45 - 60ml sữa/cữ sau 1 tuần.
Từ 1 tháng tuổi, kích thước dạ dày mở rộng hơn nên mỗi cữ trẻ có thể bú từ 80 - 150ml sữa. Theo đó, có thể ước lượng số cữ bú của trẻ sơ sinh trung bình khoảng 8 - 12 cữ/ngày, mỗi cữ cách nhau khoảng 2 tiếng với bé bú sữa mẹ và 3 tiếng với bé bú sữa công thức.
Về thời gian ngủ trong ngày của trẻ sơ sinh sẽ khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi. Chẳng hạn trẻ 0 - 2 tháng có tổng thời gian ngủ kéo dài 15 - 16 giờ (với 3 - 5 giấc ngủ ngắn), nhưng khi lớn hơn tầm 6 - 8 tháng, tổng thời gian ngủ sẽ giảm dần khoảng 14 giờ (với 2 - 3 giấc ngắn).
Dựa vào những thông tin trên, nếu mẹ nhận thấy số cữ bú của trẻ ít và thời gian ngủ lại nhiều hơn, có thể trẻ đang gặp tình trạng bú ít ngủ nhiều.
Trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít có thể là biểu hiện của nguyên nhân sinh lý bình thường hoặc các vấn đề sức khỏe cần được chú ý.
2. Nhận diện nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh đột nhiên bú ít ngủ nhiều
Thông thường, việc trẻ đột nhiên ngủ nhiều bú ít xuất phát do các nguyên nhân dưới đây:
2.1. Trẻ đang trải qua giai đoạn phát triển
Trong những giai đoạn tăng trưởng, trẻ sơ sinh thường ngủ nhiều để nạp năng lượng hỗ trợ quá trình phát triển thể chất và não bộ. Ngoài ra khi mọc răng, trẻ hay bị đau nướu và khó chịu trong người nên thường bú ít, ngủ nhiều hơn.
2.2. Trẻ gặp vấn đề về tiêu hóa
Rối loạn tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng hoặc táo bón sẽ khiến bé cảm thấy khó chịu, dẫn đến việc bú ít hơn. Vì vậy khi thấy bé bú kém và xuất hiện các triệu chứng như tiêu chảy, táo bón, buồn nôn… bố mẹ nên đưa con đến bác sĩ thăm khám để xử trí kịp thời.
2.3. Sữa mẹ ít hoặc có mùi vị lạ
Nguyên nhân trẻ sơ sinh đột nhiên bú ít ngủ nhiều có thể do nguồn sữa mẹ bị giảm hoặc thay đổi về mùi vị. Nếu mẹ đang bị căng thẳng, ăn nhiều thức ăn nặng mùi, đồ ăn cay, nhiều gia vị… sẽ khiến lượng sữa tiết ra ít và thay đổi mùi vị làm bé chán bú.
Trẻ có thể bú ít hơn bình thường nếu sữa mẹ có mùi vị lạ.
2.4. Trẻ bị ốm
Các bệnh lý như cảm lạnh, sốt hoặc nhiễm trùng có thể làm trẻ mệt mỏi, dẫn đến ngủ nhiều và bú ít. Nếu bé có biểu hiện sốt, ho, nghẹt mũi hoặc bỏ bú kéo dài, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám để đảm bảo bé không gặp vấn đề nghiêm trọng.
2.5. Trẻ mắc một số bệnh lý
Trường hợp trẻ mắc bệnh liên quan đến hô hấp, rối loạn nhịp tim, vàng da… sẽ ảnh hưởng đến khẩu vị, nhu cầu bú và giấc ngủ của trẻ. Ngoài ra với những trẻ sinh non thường ngủ nhiều giờ hơn bé sinh đủ tháng.
2.6. Các nguyên nhân khác
Một số trẻ sơ sinh đột nhiên bú ít ngủ nhiều cũng có thể do:
- Trẻ vừa tiêm chủng có xu hướng biếng bú, ngủ nhiều. Điều này là do cơ thể đang trong quá trình xây dựng khả năng miễn dịch với các loại virus, vi khuẩn nên thường thèm ngủ và không muốn ăn.
- Bú sai tư thế khiến bé không thoải mái, dễ bị sặc sữa, khó nuốt nên dẫn đến việc lười bú.
Glico ICREO Balance Milk (800g)
Glico ICREO Balance Milk - Cân bằng dinh dưỡng phù hợp cho sự phát triển của trẻ. Khối lượng tịnh: 800g
614,000VNĐ
3. Trẻ sơ sinh đột nhiên bú ít ngủ nhiều có ảnh hưởng sức khỏe không?
Trẻ sơ sinh thường có thời gian ngủ nhiều hơn so với người lớn. Do đó mẹ không nên quá lo lắng nếu trẻ bú ít ngủ nhiều nhưng vẫn tăng cân, phát triển bình thường. Khi đói, trẻ sẽ tự thức dậy đòi bú.
Tuy nhiên, mẹ vẫn cần chú ý theo dõi các chỉ số cân nặng, chiều cao cũng như số tã ướt, hình thái của phân theo hướng dẫn của bác sĩ để biết con có đang nạp đủ dưỡng chất không.
Trường hợp trẻ bú ít, chậm tăng cân, mất nước hoặc có biểu hiện ngủ li bì, lay không dậy… thì mẹ nên đưa trẻ đến bệnh viện để thăm khám. Bởi nếu để lâu, trẻ sẽ không có đủ năng lượng và kém hấp thu dinh dưỡng, dẫn đến chậm phát triển, còi cọc, suy giảm hệ miễn dịch.
4. Mách mẹ cách xử trí khi trẻ sơ sinh ngủ nhiều bú ít
Nhằm tránh tình trạng trẻ sơ sinh đột nhiên bú ít ngủ nhiều kéo dài ảnh hưởng đến sức khỏe, mẹ nên đánh thức trẻ dậy bú sau khoảng 2 - 3 giờ. Với trẻ dưới 1 tháng tuổi, mẹ không nên để con nhịn bú lâu hơn 4 - 5 giờ. Khi đánh thức bé sơ sinh dậy bú, mẹ nên nhẹ nhàng:
- Vuốt ve má, bàn chân hoặc lắc nhẹ ngón chân trẻ. Không nên lay mạnh cơ thể sẽ khiến bé giật mình khó chịu.
- Loại bỏ bớt khăn quấn và chăn, rồi từ từ điều chỉnh ánh sáng - nhiệt độ trong phòng cho con thích ứng dần.
Mẹ hãy chạm nhẹ bàn chân để đánh thức giúp bé không bị giật mình.
Song song đó, để tạo cho trẻ nhịp sinh học bú - ngủ khoa học, trong quá trình chăm sóc mẹ hãy:
- Cho bé ngủ và bú theo lịch trình cố định.
- Mở cửa sổ cho phòng ngủ đón nhiều ánh sáng và hát cho bé nghe khi cho bú các cữ ban ngày; còn khi cho bé bú cữ đêm mẹ nên nói khẽ, tạo không gian yên tĩnh, sử dụng ánh đèn nhẹ… sẽ giúp con phân biệt ngày và đêm tốt hơn.
- Tăng tương tác với trẻ mỗi khi cho bú như trò chuyện, dùng tay xoa bụng nhẹ nhàng… để giúp trẻ tỉnh táo, tập trung hơn đến việc bú.
Mách nhỏ: Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khoẻ và sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vì thế mẹ nên cho con bú sữa đầy đủ theo nhu cầu, đồng thời ăn uống khoa học - đủ chất giúp đảm bảo chất lượng sữa.
Trong một số trường hợp bất khả kháng (như mẹ ít sữa), mẹ vẫn có thể tạo điều kiện cho trẻ tăng trưởng tối ưu bằng cách chọn sữa công thức có hệ dinh dưỡng cân bằng, giúp con hấp thu tốt mà không gây áp lực lên hệ tiêu hóa non nớt.
Đặc biệt sản phẩm nên có các chất dinh dưỡng tốt cho hệ tiêu hóa như Axit Palmitic, Nucleotides… cho bé yêu êm bụng khỏe sức, ngủ ngon giấc hơn. Ngoài ra, mẹ cũng nên chọn sữa có hương vị nhạt thanh tự nhiên giúp trẻ dễ dàng làm quen, uống ngon miệng hơn.
Theo đuổi triết lý cân bằng hơn 100 năm qua, Glico ICREO - thương hiệu sữa có giá trị cao từ Nhật Bản, tự tin đồng hành cùng mẹ trong hành trình nuôi con khôn lớn. Với Glico ICREO Balance Milk, sở hữu nguồn dinh dưỡng lành mạnh có hàm lượng được cân đo đong đếm tỉ mẩn, phù hợp hệ tiêu hóa giúp bé yêu hấp thu tốt mà không bị áp lực. Cụ thể, sản phẩm chứa:
- Axit Palmitic với liên kết vị trí Beta đặc biệt, hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, ngăn chặn tình trạng đầy hơi khó tiêu; giúp bé ngủ sâu và trọn giấc đêm.
- 5 loại Nucleotides giúp làm dày lớp nhung mao ruột và GOS giúp tăng lợi khuẩn bifidus, từ đó cải thiện hệ tiêu hóa non nớt của con.
- Dầu hạt tía tô xanh Nhật Bản chứa axit béo α-linolenic có khả năng chuyển hóa thành DHA giúp trẻ thông minh và tinh anh hơn.
Ngoài ra, mẹ an tâm rằng sữa Glico ICREO Balance Milk áp dụng công nghệ khử muối độc quyền, giúp giảm nguy cơ trẻ bị mất nước hay có áp lực quá lớn lên thận. Cùng hương vị ngọt thanh tự nhiên nhờ chỉ sử dụng đường Lactose tự nhiên có trong sữa (độ đường chỉ 10,3%), cho bé uống ngon miệng, làm quen nhanh chóng.
Glico ICREO Balance Milk mang đến nguồn dưỡng chất CÂN BẰNG - ĐÚNG CHẤT, cho trẻ nền tảng phát triển khỏe mạnh mà không gây sức ép lên cơ thể non nớt.
>> Glico ICREO Balance Milk hiện được bán rộng rãi tại các cửa hàng mẹ và bé trên toàn quốc (như ConCung, KidsPlaza…) và các sàn thương mại điện tử cho mẹ dễ dàng chọn mua cho bé yêu mọi lúc mọi nơi. Tìm hiểu thêm TẠI ĐÂY!
5. Một số thắc mắc khác
Xoay quanh vấn đề trẻ sơ sinh đột nhiên ngủ nhiều bú ít, nhiều phụ huynh cũng có những băn khoăn khác:
5.1. Trẻ sơ sinh ngủ xuyên đêm không bú có sao không?
Hầu như trẻ mới sinh đến 1 tháng tuổi (trẻ sơ sinh) sẽ ngủ suốt ngày đêm, chỉ thức dậy để bú (khoảng 2 đến 3 giờ bú một lần). Tuy đây là hiện tượng bình thường và trẻ sẽ tự thức đòi bú khi đói, nhưng mẹ cũng không nên để bé ngủ quá 3 giờ mà không cho bú.
5.2. Trẻ sơ sinh có thể nhịn đói bao lâu?
Thông thường với những bé đã hình thành lịch bú ổn định thì có thể chịu đói được trong khoảng 4 giờ đồng hồ. Nhưng mẹ không nên để bé nhịn quá lâu, cần cho con bú đều đặn trong ngày để nhận đủ lượng sữa cần thiết.
Nhìn chung, việc trẻ sơ sinh đột nhiên bú ít ngủ nhiều không phải là vấn đề đáng lo ngại nếu con vẫn vui vẻ, ngủ ngoan, tăng cân đều. Trong trường hợp bé ngủ quá nhiều, chậm tăng cân, hoặc có những biểu hiện bất thường, bố mẹ nên sớm đưa bé đến cơ sở y tế khám để được hỗ trợ kịp thời.
Tài liệu tham khảo:
1. Zawn Villines. Is my newborn sleeping too much? (đã truy cập 04 02 2025).
2. Marygrace Taylor. Can Babies Sleep Too Much? (đã truy cập 04 02 2025).