1. Có cần bổ sung vitamin cho trẻ sơ sinh không?
Cần, vì nếu trẻ bị thiếu hụt vitamin có thể dẫn đến các tác hại về sức khỏe như:
- Dễ mắc bệnh về mắt, nhiễm khuẩn đường hô hấp và đường tiêu hóa (thiếu vitamin A).
- Gặp các vấn đề về tiêu hóa, giảm thị lực, mệt mỏi và ảnh hưởng đến hô hấp (thiếu vitamin B12).
- Giảm sức đề kháng, dễ gây chảy máu dưới da và niêm mạc (thiếu vitamin C).
- Dễ bị còi xương, phát triển chiều cao kém, răng mọc muộn và biết đi trễ hơn so với bình thường (thiếu vitamin D).
- Tăng nguy cơ xuất huyết, nhất là xuất huyết não, màng não (thiếu vitamin K).
Trẻ cần được bổ sung đầy đủ vitamin để có sức khỏe tốt và phát triển thuận lợi.
2. Điểm danh các loại vitamin cần bổ sung cho trẻ sơ sinh
Sau đây là các loại vitamin thiết yếu góp phần hỗ trợ sức khỏe và quá trình phát triển toàn diện của bé sơ sinh:
2.1. Vitamin A
Vitamin A giữ vai trò quan trọng trong việc củng cố hàng rào miễn dịch, tăng cường thị lực và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh cho bé. Với trẻ sơ sinh, con cần bổ sung khoảng 375 mcg vitamin A mỗi ngày.
2.2. Vitamin B12
Vitamin B12 là một trong các loại vitamin cần bổ sung cho trẻ sơ sinh mẹ không nên bỏ qua. Loại vitamin này giữ vai trò duy trì hoạt động của hệ dây thần kinh và các tế bào máu. Đồng thời, vitamin B12 còn tham gia vào quá trình tạo DNA - vật liệu dẫn truyền trong các tế bào. Để hỗ trợ các chức năng quan trọng này, trẻ sơ sinh cần được cung cấp 0,4 mcg vitamin B12 mỗi ngày.
2.3. Vitamin C
Vitamin C tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ cơ thể hấp thụ sắt hiệu quả hơn. Lượng vitamin C khuyến nghị mỗi ngày cho trẻ sơ sinh là khoảng 40mg để đảm bảo đáp ứng nhu cầu phát triển.
2.4. Vitamin D
Khi nhắc đến các loại vitamin cho trẻ sơ sinh thì không thể thiếu vitamin D. Dưỡng chất này giúp cơ thể hấp thụ canxi và phospho hiệu quả, từ đó hỗ trợ trẻ phát triển hệ xương chắc khỏe. Để đảm bảo quá trình này diễn ra tối ưu, trẻ sơ sinh cần được bổ sung 10mcg (400 IU) vitamin D mỗi ngày.
2.5. Vitamin K
Theo khuyến nghị từ các bác sĩ nhi khoa, trẻ sơ sinh cần được tiêm vitamin K 1 lần ngay sau khi sinh để giảm nguy cơ mắc bệnh xuất huyết. Vì loại vitamin này giúp cơ thể kích hoạt các phân tử làm máu đông, giúp cơ thể kiểm soát tình trạng chảy máu khi cần thiết. Sau đó, bé vẫn cần được bổ sung vitamin K với hàm lượng 2mcg/ngày.
Dù đã được tiêm vitamin K ngay sau khi chào đời nhưng trẻ vẫn cần được bổ sung dưỡng chất này trong giai đoạn phát triển sau đó.
3. Cách bổ sung vitamin cho trẻ sơ sinh an toàn và hiệu quả
Mẹ có thể bổ sung vitamin cho bé sơ sinh từ nguồn sữa và thực phẩm chức năng. Cụ thể như sau:
3.1. Từ nguồn sữa
Với trẻ bú mẹ hoàn toàn, mẹ cần có nguồn sữa chất lượng để cung cấp đầy đủ vitamin cần thiết cho con. Để được như vậy, mẹ nên duy trì chế độ dinh dưỡng tạo nguồn sữa đặc và mát cho con với các loại thực phẩm như thịt nạc, cà rốt, rau ngót, thì là, lá đinh lăng,... Đồng thời, mẹ cũng cần hạn chế ăn các món ảnh hưởng đến nguồn sữa và sức khỏe như thực phẩm chế biến sẵn, rượu, bia, nước ngọt có ga,...
Ngoài ra, mẹ cũng có thể bổ sung vitamin cho trẻ thông qua sữa công thức. Tuy nhiên, mẹ nên chọn sản phẩm có dinh dưỡng cân bằng giúp trẻ dễ tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn.
Glico ICREO Balance Milk - Nguồn dinh dưỡng cân bằng giúp trẻ êm bụng, khỏe sức từ những ngày đầu đời.
Glico ICREO Balance Milk mang đến cho bé yêu nguồn dinh dưỡng cân bằng, êm dịu cho trẻ từ 0 - 12 tháng. Sản phẩm có các vitamin thiết yếu cho giai đoạn phát triển đầu đời của trẻ. Cụ thể, trong 100g Balance Milk chứa:
- 4,3 µg vitamin A.
- 0,6 mg vitamin B1, 0,9 mg vitamin B2, 0,3 mg vitamin B6, 1,5 µg vitamin B12.
- 60 mg vitamin C.
- 8,3 µg vitamin D.
- 25 µg vitamin K.
Bên cạnh những vitamin trên, Balance Milk còn sở hữu các dưỡng chất khác được chọn lọc kỹ lưỡng với hàm lượng cân bằng. Nguồn dinh dưỡng cân bằng này cũng chính là yếu tố giúp sản phẩm tiếp tục duy trì những lợi ích quý giá của da kề da để trẻ có tiêu hóa khỏe cùng đề kháng vững vàng.
Cụ thể, Glico ICREO Balance Milk chứa 5 loại Nucleotides có công dụng làm tăng độ cao của lớp nhung mao, thúc đẩy quá trình hoàn thiện của ruột và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng. Đặc biệt, khoảng 70% hệ miễn dịch biểu mô nằm ở đường ruột nên tiêu hóa khỏe giúp kích thích nhiều kháng thể IgG và IgA được sản sinh ra, từ đó phòng ngừa vi khuẩn gây bệnh từ bên trong cho bé. Cùng với Beta-carotene (tiền vitamin A) có nhiều trong sữa non giúp tăng cường đề kháng của bé.
Axit palmitic liên kết ở vị trí beta (OPO) trong Glico ICREO Balance Milk giúp trẻ tăng khả năng hấp thu dưỡng chất và nhẹ bụng, không gây táo bón. Phối hợp cùng chất xơ GOS hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột và cho bé “chiếc bụng nhỏ” thêm êm khỏe.
Không những vậy, sản phẩm còn chứa thành phần độc quyền - tiền tố DHA có chiết xuất từ dầu hạt tía tô xanh Nhật Bản lành tính giúp trẻ dễ hấp thu và không bị nặng bụng. Dưỡng chất này có khả năng chuyển hóa thành DHA vừa đủ giúp trẻ phát triển trí não và tăng cường thị giác.
Ngoài ra, Glico ICREO Balance Milk còn có những điểm cộng khác như: Ứng dụng công nghệ khử muối độc quyền giúp bảo vệ thận non của trẻ; hương vị thanh nhạt nhất trong các loại sữa vì có độ đường 10,3% từ đường Lactose (đường tự nhiên có trong sữa) giúp trẻ uống ngon miệng mà không lo con bỏ bú mẹ.
Glico ICREO Balance Milk - Nguồn dinh dưỡng cân bằng giúp bé yêu của mẹ có 1 năm đầu đời luôn êm bụng, khỏe sức.
>> Mẹ có thể tìm hiểu chi tiết về Glico ICREO Balance Milk TẠI ĐÂY hoặc tìm mua sản phẩm tại Concung và các cửa hàng Mẹ&Bé trên toàn quốc.
Sữa Glico ICREO số 0 Balance Milk 800g (0-12 tháng)
Sữa Glico ICREO số 0 800g (Balance Milk) mang đến nguồn dinh dưỡng cân bằng, tốt cho tiêu hóa, dễ hấp thu, giúp trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh. Mua ngay!
614,000VNĐ
3.2. Từ thực phẩm chức năng
Mẹ cũng có thể bổ sung vitamin cho trẻ sơ sinh thông qua thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, việc này cần có chỉ định và hướng dẫn cụ thể từ bác sĩ để đảm bảo an toàn và phù hợp với thể trạng của bé.
4. Một số câu hỏi liên quan
Về các loại vitamin cần bổ sung cho trẻ sơ sinh, các mẹ vẫn còn một số thắc mắc chưa được làm rõ. Sau đây là lời giải đáp cho một số câu hỏi thường gặp:
4.1. Trẻ sơ sinh bổ sung vitamin D3 hay kết hợp D3K2?
Mẹ có thể bổ sung vitamin D3 hoặc kết hợp D3K2 cho trẻ đều được. Tuy nhiên mẹ cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi cho trẻ dùng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của con.
4.2. Trẻ sơ sinh cần bổ sung gì để phát triển khỏe mạnh
Với trẻ sơ sinh, nguồn sữa từ mẹ hoặc sữa công thức là dinh dưỡng quan trọng nhất giúp con phát triển tối ưu. Trường hợp cần bổ sung thêm vitamin thì cần có chỉ định từ bác sĩ để đảm bảo phù hợp và an toàn cho bé.
Bài viết trên đây giúp mẹ hiểu rõ hơn về các loại vitamin cần bổ sung cho trẻ sơ sinh. Hy vọng những thông tin hữu ích này có thể giúp mẹ chăm sóc dinh dưỡng cho bé đúng cách, hỗ trợ con yêu phát triển khỏe mạnh ngay từ giai đoạn đầu đời. Nếu có băn khoăn chưa được giải đáp, mẹ đừng ngần ngại tham khảo ý kiến của bác sĩ để có hướng dẫn phù hợp cho trẻ nhé.
Tài liệu tham khảo:
1. BS. Trần Minh Hậu. Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng (Đã truy cập 08 07 2025).