1. Loạn khuẩn đường ruột là gì?
Loạn khuẩn đường ruột là tình trạng hệ vi sinh ruột bị mất cân bằng. Trong đó, số lượng lợi khuẩn giảm và hại khuẩn tăng lên nhanh chóng.
Thông thường, một hệ tiêu hóa khỏe mạnh luôn duy trì tỷ lệ lợi khuẩn và hại khuẩn là 85:15. Nếu tỷ lệ này bị “phá vỡ”, trẻ có thể gặp nhiều vấn đề tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy,...
Loạn khuẩn đường ruột là tình trạng tỷ lệ lợi khuẩn và hại khuẩn ở ruột bị mất cân bằng.
2. Dấu hiệu bé bị loạn khuẩn đường ruột
Loạn khuẩn đường ruột là tình trạng rất phổ biến ở trẻ em. Mẹ dễ dàng nhận biết vấn đề này nhờ các biểu hiện như:
- Táo bón hoặc đi ngoài phân lỏng, có bọt.
- Buồn nôn hoặc nôn.
- Đầy bụng.
- Chán ăn.
- Đau bụng.
- Dễ mắc bệnh vặt.
3. Nguyên nhân khiến trẻ bị loạn khuẩn đường ruột
Xác định chính xác lý do gây ra loạn khuẩn đường ruột ở trẻ sẽ giúp cha mẹ xử lý phù hợp. Bên dưới là một số nguyên do phổ biến nhất:
3.1. Sử dụng kháng sinh dài ngày
Tình trạng trẻ bị loạn khuẩn đường ruột do kháng sinh xảy ra khi con phải sử dụng loại thuốc này dài ngày. Hoặc cha mẹ tự ý cho con uống kháng sinh mà chưa tham vấn ý kiến bác sĩ. Bởi, kháng sinh thường cùng lúc tiêu diệt hại khuẩn và lợi khuẩn ở ruột, khiến hệ vi sinh mất cân bằng.
3.2. Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học
Hệ tiêu hóa của trẻ em còn khá non nớt và rất nhạy cảm. Vì thế, nếu tập ăn dặm quá sớm (trước 6 tháng tuổi) hoặc chế độ dinh dưỡng hàng ngày không lành mạnh (nhiều thực phẩm chiên rán nhưng lại ít rau, trái cây) thì bé có nguy cơ bị loạn khuẩn đường ruột cao.
3.3. Tâm lý căng thẳng
Khi căng thẳng, cơ thể thường tiết ra một số loại hormone ảnh hưởng không tốt đến lợi khuẩn ở ruột như cortisol hay adrenaline. Đồng thời, nhu động ruột khi ấy cũng hoạt động kém hơn bình thường, làm cản trở quá trình hấp thu dưỡng chất. Do thế, trẻ có khả năng bị loạn khuẩn, dẫn tới đầy bụng, khó tiêu.
Tâm lý căng thẳng có thể là yếu tố khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém và hệ vi sinh mất cân bằng.
3.4. Một số nguyên nhân khác
Không chỉ có những lý do kể trên, bé còn bị loạn khuẩn vì:
- Môi trường sống nhiều bụi bẩn, không được vệ sinh thường xuyên.
- Ăn phải thực phẩm hoặc uống nước bị nhiễm các tác nhân gây bệnh (vi khuẩn, virus).
- Không rửa tay sạch sẽ trước khi ăn.
- Đã tiếp xúc trực tiếp với người bệnh nhiễm khuẩn.
4. Loạn khuẩn đường ruột ở trẻ có nguy hiểm không?
Nếu bé bị loạn khuẩn đường ruột kéo dài thì có thể ảnh hưởng không tốt tới khả năng hấp thu dinh dưỡng. Về lâu dài, trẻ đối mặt với nguy cơ thiếu chất, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như suy dinh dưỡng, chậm phát triển,...
5. Trẻ bị loạn khuẩn đường ruột phải làm sao?
Khi phát hiện dấu hiệu loạn khuẩn đường ruột ở trẻ, cha mẹ nên:
5.1. Dùng men vi sinh theo chỉ định bác sĩ
Phụ huynh hãy tham vấn ý kiến bác sĩ về việc sử dụng chế phẩm men vi sinh phù hợp. Qua đó giúp bé tăng số lượng, chất lượng lợi khuẩn để ổn định lại hệ vi sinh tự nhiên. Nhưng cha mẹ cần lưu ý dùng đúng theo hướng dẫn bác sĩ và tuyệt đối không tự ý tăng liều hoặc kéo dài thời gian uống vì có thể gây hại cho trẻ.
Men vi sinh là sản phẩm bổ sung một lượng lợi khuẩn nhất định để ổn định lại tỷ lệ vi sinh vật ở đường ruột.
5.2. Thiết kế chế độ ăn khoa học
Cha mẹ không quên xây dựng chế độ dinh dưỡng đủ 4 nhóm chất (chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất) để trẻ có điều kiện phát triển tốt nhất. Trong đó, mẹ nên tích cực bổ sung thực phẩm hỗ trợ nuôi dưỡng lợi khuẩn như trái cây, rau xanh, phô mai, sữa chua,...
Kết hợp với đó, cha mẹ chú ý chọn sữa có hệ dinh dưỡng cân bằng, êm dịu cho hệ tiêu hóa. Nhờ vậy, bé hấp thu nhẹ nhàng, không nặng bụng. Đồng thời, sản phẩm bổ sung chất hỗ trợ trẻ cải thiện khả năng tiêu hóa, ngừa loạn khuẩn đường ruột song song tăng đề kháng, tránh bệnh vặt tối ưu. Điển hình như Nucleotides, Axit palmitic, chất xơ GOS,...
Dinh dưỡng cân bằng Glico ICREO cùng cha mẹ Việt nuôi con nhẹ nhàng mà vững vàng
Thực phẩm bổ sung Glico ICREO sở hữu hệ dưỡng chất cân bằng, phù hợp với khả năng tiêu hóa của trẻ ở từng giai đoạn phát triển. Đây còn là yếu tố duy trì lợi ích da kề da trong việc xây dựng tiêu hóa khỏe mạnh và đề kháng vững chắc cho bé từ những ngày đầu đời.
Trong đó, chất xơ GOS thúc đẩy lợi khuẩn Bifidus và khuẩn Lactic Axit sinh trưởng mạnh mẽ, nhờ đó ổn định hệ vi sinh đường ruột dễ dàng. Ngoài ra, Glico ICREO còn giúp bụng con thêm êm nhẹ, tránh rối loạn tiêu hóa nhờ Axit palmitic liên kết ở vị trí beta (OPO).
Sản phẩm cũng cải thiện khả năng hấp thu, đồng thời hạn chế vấn đề tiêu hóa nhờ cung cấp 5 loại Nucleotides tăng độ cao lớp nhung mao và thúc đẩy ruột hoàn thiện. Chưa kể, hệ tiêu hóa khỏe còn kích thích cơ thể sản sinh kháng thể IgG và IgA, giúp bé yêu ngừa vi khuẩn gây bệnh từ bên trong.
Glico ICREO bổ sung các dưỡng chất giúp hệ tiêu hóa và đề kháng của con yêu thêm vững vàng.
Thực phẩm bổ sung Glico ICREO còn hỗ trợ bé phát triển trí não và thị giác nhờ chứa DHA vừa đủ từ tiền tố DHA (Axit α-linolenic) trong chiết xuất từ dầu hạt tía tô Nhật Bản. Với nguồn gốc thực vật lành tính, loại DHA này giúp trẻ dễ hấp thu và nhẹ bụng.
Không những thế, ở mỗi phiên bản còn cung cấp thêm dưỡng chất khác cho bé điều kiện phát triển tốt như:
- Glico ICREO Balance Milk (0 - 12 tháng) giúp đề kháng của trẻ thêm vững vàng với Beta-carotene (tiền vitamin A). Hơn nữa, sản phẩm ứng dụng công nghệ khử muối giảm natri và khoáng chất thừa để không gây hại thận non của bé. Cùng vị ngọt nhẹ (độ đường 10,3% từ đường lactose tự nhiên trong sữa) cho trẻ sớm làm quen.
- Glico ICREO Grow-up Milk (9 - 36 tháng) chứa “màng cầu béo” MFGM (chứa hơn 150 loại protein, lipid) hỗ trợ trẻ phát triển tư duy (IQ) và cảm xúc (EQ). Đồng thời, bé tăng miễn dịch, bảo vệ cơ thể trước nguy cơ viêm nhiễm.
- Thực phẩm bổ sung ICREO Learning Milk (>3 tuổi) bảo vệ mắt trẻ trước tác động có hại từ ánh sáng xanh bằng Lutein - một chất chống oxy hóa mạnh mẽ.
>> Hiện tại, cha mẹ có thể tìm mua thực phẩm bổ sung Glico ICREO tại cửa hàng Mẹ & Bé, sàn thương mại điện tử (Shopee, Lazada) của thương hiệu hoặc website chính thức nhé!
5.3. Giữ vệ sinh môi trường sống quanh trẻ
Phụ huynh cần vệ sinh không gian sống và tất cả đồ dùng bé tiếp xúc thường xuyên kỹ lưỡng, định kỳ mỗi tuần. Điều này giúp ngăn chặn vi khuẩn, virus có hại xâm nhập vào cơ thể mà gây ra loạn khuẩn đường ruột ở trẻ.
5.4. Khuyến khích bé vận động
Rèn luyện cơ thể đều đặn giúp nhu động ruột của bé hoạt động tốt hơn. Nhờ đó, hệ tiêu hóa hấp thu dinh dưỡng hiệu quả, tránh đầy bụng. Ngoài ra, vận động cũng là cách tăng miễn dịch tự nhiên để bảo vệ bé tốt hơn trước yếu tố có hại ngoài môi trường - một trong các nguyên nhân khiến hệ vi sinh rối loạn.
5.5. Những cách khác
Cùng với các giải pháp trên, mẹ hãy “bỏ túi” một vài mẹo hữu ích, dễ thực hiện bên dưới:
- Nhắc nhở trẻ vệ sinh tay thật sạch sẽ trước khi ăn.
- Sử dụng nguồn nước sạch để chế biến thức ăn và vệ sinh dụng cụ ăn uống của bé.
- Hạn chế để trẻ ngậm đồ chơi trong miệng.
- Cho trẻ đi tiêm phòng đầy đủ theo lịch trình được khuyến nghị.
6. Khi nào nên cho bé đi gặp bác sĩ?
Nếu tình trạng trẻ bị loạn khuẩn đường ruột kèm theo các biểu hiện nghiêm trọng bên dưới thì mẹ nên đưa con đi khám bác sĩ ngay:
- Phân có máu hoặc lẫn chất nhầy.
- Nôn ói nhiều.
- Sụt cân.
- Sốt cao.
- Đau bụng dữ dội, không có dấu hiệu thuyên giảm.
Nếu có dấu hiệu loạn khuẩn kèm theo sốt cao, đau bụng dữ dội,... thì mẹ nên đưa con đến gặp bác sĩ.
7. Phòng ngừa loạn khuẩn đường ruột ở trẻ như thế nào?
Tình trạng trẻ em bị loạn khuẩn đường ruột có thể được phòng tránh dễ dàng bằng cách:
- Cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu để tận hưởng nguồn lợi khuẩn, kháng thể quý giá, dồi dào từ mẹ.
- Chỉ cho trẻ ăn dặm đúng thời điểm (ít nhất lúc đủ 6 tháng tuổi) hoặc khi có dấu hiệu sẵn sàng (như thích đưa mọi thứ vào miệng, bắt đầu nhai và đưa hàm lên xuống, thích nhìn người khác ăn,...).
- Sử dụng thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo an toàn vệ sinh.
- Chế biến thức ăn chín kỹ để bé dễ tiêu.
- Không sử dụng kháng sinh nếu chưa có chỉ định từ bác sĩ.
8. Câu hỏi thường gặp
Cùng vấn đề loạn khuẩn đường ruột ở trẻ, bên dưới là lời giải đáp cho một số thắc mắc liên quan:
8.1. Trẻ bị loạn khuẩn đường ruột nên ăn gì?
Mẹ nên tích cực cho bé ăn các thực phẩm hỗ trợ nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi ở ruột như sữa chua, phô mai, trái cây, rau xanh,... Đồng thời, mẹ có thể thêm thêm một lượng chất béo phù hợp từ cá, thịt hoặc trứng.
8.2. Bé bị loạn khuẩn đường ruột bao lâu thì khỏi?
Loạn khuẩn đường ruột có thể khỏi sau vài ngày hoặc vài tuần tùy nguyên nhân và cách chăm sóc. Tốt nhất, mẹ nên đưa bé đến gặp bác sĩ để được thăm khám và đề xuất hướng xử trí phù hợp giúp con nhanh khỏi.
8.3. Trẻ em bị loạn khuẩn đường ruột uống thuốc gì để nhanh khỏi?
Để ổn định lại hệ vi sinh vật ở ruột, cha mẹ có thể cho trẻ uống men vi sinh. Tuy nhiên, phụ huynh không nên tự ý để bé dùng mà chưa sự chỉ định của bác sĩ.
Nhìn chung, loạn khuẩn đường ruột ở trẻ khá thường gặp và dễ tái lại bởi hệ tiêu hóa của con còn non nớt. Vì thế, phụ huynh hãy chủ động phòng tránh tình trạng này hiệu quả cho bé bằng cách chọn sữa công thức có hệ dưỡng chất cân bằng, thiết kế chế độ ăn khoa học cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh nhé.
Tham khảo:
1. Sở Y tế. Loạn khuẩn đường ruột ở trẻ nhỏ (Đã truy cập 22 07 2025).
2. Bác sĩ, Tiến sĩ Vũ Trường Khanh. Tập thể dục tốt cho đường ruột, phòng tránh bệnh tiêu hóa (Đã truy cập 22 07 2025).
Sữa Glico ICREO số 0 Balance Milk 800g (0-12 tháng)
Sữa Glico ICREO số 0 800g (Balance Milk) mang đến nguồn dinh dưỡng cân bằng, tốt cho tiêu hóa, dễ hấp thu, giúp trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh. Mua ngay!
614,000VNĐ
Sữa Glico ICREO số 1 Grow-up Milk 820g (1-3 tuổi)
Glico ICREO GROW-UP MILK - Xây dựng một cơ thể khỏe mạnh và cường tráng. Chứa thành phần MFGM có nguồn gốc từ sữa. Sản phẩm dạng thanh, một thanh pha được 100ml thành phẩm. Khối lượng tịnh: 820g.
545,000VNĐ
Thực phẩm bổ sung ICREO Learning Milk số 3 820g (trên 3 tuổi)
Thực phẩm bổ sung ICREO Learning Milk (Glico ICREO số 3) được đóng gói trong lon thiếc màu xanh đặc trưng, dạng bột thơm nhẹ, dinh dưỡng cân bằng nay đã có thêm Lutein - Dưỡng chất chống oxy hoá, hỗ trợ bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh để bé tinh anh trong hành trình học hỏi!
525,000VNĐ