1. Vì sao trẻ cần uống đủ sữa mỗi ngày?
Trong những năm đầu đời, sữa đóng vai trò là nguồn dinh dưỡng thiết yếu, cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết giúp trẻ phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu con bú quá nhiều có thể gây áp lực cho cơ thể còn non nớt, làm tăng nguy cơ thừa cân, rối loạn tiêu hóa,... Ngược lại, khi uống sữa không đủ, trẻ rất dễ bị thiếu hụt dưỡng chất cần thiết, dẫn đến chậm tăng cân, suy dinh dưỡng, chậm phát triển,... Vì thế, mẹ cần đảm bảo cung cấp cho con lượng sữa vừa đủ, phù hợp với nhu cầu thực tế của bé trong từng giai đoạn tăng trưởng.
2. Cách tính lượng sữa cho trẻ theo cân nặng như thế nào?
Sau đây là công thức tính lượng sữa bú theo cân nặng ở trẻ nhỏ trong 1 ngày giúp mẹ dễ dàng xác định nhu cầu sữa của bé:
Tổng lượng sữa 1 ngày = Cân nặng của bé (kg) x 150ml.
Ví dụ: Lượng sữa theo cân nặng của trẻ sơ sinh ở mức 3.5kg trong 1 ngày được tính như sau:
Tổng lượng sữa 1 ngày = 3.5 x 150 = 525ml.
Ngoài ra, mẹ cũng nên tham khảo cách tính cữ sữa theo cân nặng sau đây để đảm bảo con bú đủ lượng cần thiết mỗi lần:
Lượng sữa 1 cữ bú = ⅔ x cân nặng của bé (kg) x 30ml hoặc tổng lượng sữa 1 ngày/số cữ sữa của 1 ngày.
Ví dụ: Ở mỗi cữ, lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng 4.5kg là khoảng:
Lượng sữa 1 cữ bú = ⅔ x 4.5 x 30 = 90ml.
3. Tham khảo bảng ml sữa chuẩn cho bé theo cân nặng của Glico ICREO
Nếu mẹ không đủ sữa thì có thể cho trẻ dùng thêm sữa công thức để đảm bảo con vẫn nhận đủ dưỡng chất cần thiết trong giai đoạn đầu đời. Lưu ý, mẹ nên ưu tiên chọn sản phẩm có vị thanh nhạt và nguồn dinh dưỡng cân bằng giúp trẻ dễ dàng làm quen cũng như hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu hiệu quả.
Một trong những lựa chọn được nhiều mẹ tin dùng là sữa Glico ICREO Balance Milk. Sản phẩm có vị thanh nhạt tự nhiên và dinh dưỡng cân bằng, phù hợp với thể trạng của bé trong 12 tháng đầu đời. Dưới đây là bảng ml sữa theo cân nặng của trẻ được nghiên cứu bởi các chuyên gia Glico ICREO mà mẹ có thể tham khảo:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
* Lưu ý:
- Bảng lượng sữa trên chỉ áp dụng cho trẻ sử dụng sữa Glico ICREO Balance Milk.
- Để biết được lượng thìa tương ứng của loại sữa đang dùng, mẹ nên xem hướng dẫn trên bao bì sản phẩm.
|
Sữa Glico ICREO Balance Milk - Nguồn dinh dưỡng cân bằng, êm dịu đồng hành cùng bé yêu phát triển khỏe mạnh Ở 1 năm đầu đời, thể trạng của bé yêu vẫn còn non nớt, nên việc bổ sung dinh dưỡng cho con rất cần được chú trọng. Hiểu được điều đó, Glico ICREO đã tạo ra sữa Glico ICREO Balance Milk được thiết kế dành riêng cho trẻ 0-12 tháng tuổi. Sản phẩm nổi bật với nguồn dinh dưỡng cân bằng - là yếu tố cốt lõi để tiếp nối những lợi ích quý giá của da kề da giúp trẻ tiêu hóa khỏe và đề kháng vững vàng hơn. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (World Health Organization), da kề da là phương pháp đã cứu sống 150,000 trẻ sơ sinh và giảm 65% tỷ lệ tử vong ở trẻ nhẹ cân sau sinh.(1) Đặc biệt, chỉ 90 phút tiếp xúc trực tiếp với cơ thể mẹ ngay sau sinh(2) có thể giúp trẻ nhận được nguồn lợi khuẩn tự nhiên hỗ trợ con tiêu hóa khỏe và đề kháng tốt từ sớm. Để hỗ trợ trẻ êm bụng, khỏe sức, sữa Glico ICREO Balance Milk sở hữu công thức nổi bật với những ưu điểm như:
 >> Hiện sữa Glico ICREO Balance Milk đã có mặt tại trang web chính thức của Glico ICREO để mẹ dễ dàng tham khảo và đặt hàng. Ngoài ra, mẹ cũng có thể tìm mua sản phẩm tại Concung và các cửa hàng Mẹ&Bé trên toàn quốc. |
4. Làm sao để biết bé chưa bú đủ sữa?
Việc áp dụng công thức tính lượng sữa cho trẻ theo cân nặng giúp mẹ dễ dàng xác định lượng sữa phù hợp cho con trong từng giai đoạn phát triển. Tuy nhiên, thể chất và nhu cầu dinh dưỡng ở mỗi bé có thể khác nhau. Vì vậy, bên cạnh áp dụng cách tính này, mẹ cũng cần quan sát các dấu hiệu cho thấy con chưa bú đủ để kịp thời bổ sung lượng sữa mà con đang thiếu.
4.1. Thời gian bé bú quá ngắn hoặc quá dài
Thời gian bú ở mỗi bé sẽ thay đổi theo từng giai đoạn phát triển. Tuy nhiên, trung bình mỗi cữ bú của trẻ thường kéo dài khoảng 10-20 phút. Nếu bé bú ít hơn 10 phút thì có thể con chưa đủ thời gian để nhận đủ lượng sữa cần thiết. Trường hợp cữ bú kéo dài quá lâu (hơn 1 tiếng), nhiều khả năng đây là dấu hiệu con bú chưa đủ theo nhu cầu. Bởi tình trạng này thường xảy ra khi trẻ gặp khó khăn trong việc ngậm bắt ti mẹ, lực bú yếu, có vấn đề về sức khỏe,... khiến con bú không hiệu quả.
4.2. Trẻ chậm tăng cân
Một trong những dấu hiệu giúp mẹ nhận biết con bú không đủ sữa là trẻ chậm tăng cân. Để theo dõi tình trạng tăng trưởng của trẻ, mẹ có thể đối chiếu cân nặng thực tế của con với mức chuẩn theo từng giai đoạn phát triển. Việc này giúp mẹ sớm phát hiện nguy cơ con bú thiếu để kịp thời điều chỉnh lượng sữa phù hợp hơn.
4.3. Tã bẩn trong ngày quá ít
Việc uống đủ sữa không chỉ giúp trẻ bổ sung năng lượng, dưỡng chất mà còn cung cấp lượng nước cần thiết để duy trì quá trình trao đổi chất và hỗ trợ đào thải nước tiểu. Nếu lượng sữa giảm, bé sẽ đi tiểu ít đi do cơ thể thiếu nước. Mẹ có thể nhận biết tình trạng này thông qua số lượng tã bẩn trong ngày của trẻ. Thông thường, trẻ bú đủ sẽ làm bẩn khoảng 6-8 chiếc bỉm mỗi ngày (dưới 1 tuổi). Nếu số tã ướt ít hơn mức này thì có thể là dấu hiệu con đang uống thiếu sữa.
4.4. Trẻ quấy khóc sau khi bú
Trẻ quấy khóc ngay sau khi bú có thể là một dấu hiệu bé chưa được bú đủ sữa, đặc biệt nếu bé vẫn có biểu hiện tìm ti, mút tay hoặc nhanh đói trở lại. Khi chưa được đáp ứng đủ nhu cầu, bé có thể vẫn cảm thấy đói nên dễ cáu gắt, khó chịu và quấy khóc sau cữ bú.
5. Một số lưu ý khi áp dụng công thức tính và bảng ml sữa chuẩn cho bé theo cân nặng
Khi áp dụng cách tính lượng sữa cho trẻ theo cân nặng, mẹ lưu ý thời gian giữa các cữ bú mẹ và sữa công thức khác nhau, lượng sữa cho con không cố định, con có thể sụt cân sinh lý trong vài tuần đầu và không nên cho trẻ bú no. Cụ thể:
5.1. Thời gian giữa các cữ bú sữa mẹ và sữa công thức sẽ khác nhau
Thời gian giữa các cữ bú ở trẻ sẽ khác nhau tùy theo loại sữa mà con tiêu thụ. Cụ thể, trẻ bú mẹ thường tiêu hóa sữa nhanh hơn nên khoảng cách giữa các cữ bú ngắn, trung bình tầm 2-2,5 giờ. Với trẻ uống sữa công thức, thời gian giữa các cữ bú của con là khoảng 3-4 tiếng.
5.2. Lượng sữa cho trẻ không cố định
Lượng sữa cho trẻ nêu trên chỉ mang tính tham khảo, là cơ sở để cha mẹ ước lượng nhu cầu bú của con trong từng giai đoạn phát triển. Tốt nhất, cha mẹ nên cho trẻ bú theo nhu cầu, tức là bất kỳ khi nào con có dấu hiệu đói (há miệng, chụm môi như đang bú, thè lưỡi,...).
5.3. Không nên để trẻ bú quá no
Như đã đề cập ở trên, trẻ bú quá nhiều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cân nặng và sức khỏe tiêu hóa của con. Vì thế, để đảm bảo sức khỏe cho trẻ, mẹ lưu ý chỉ nên cho con bú đủ theo nhu cầu.
5.4. Trẻ có thể sụt cân sinh lý trong vài tuần đầu
Trong 2 tuần đầu sau sinh, nhiều bé có hiện tượng sụt cân sinh lý do chưa kịp làm quen với môi trường bên ngoài bụng mẹ. Cha mẹ không cần quá lo lắng, vì đây là dấu hiệu sinh lý hoàn toàn bình thường, không hẳn do bé bú thiếu sữa - miễn là con không có thêm triệu chứng bất thường nào khác.
6. Câu hỏi thường gặp
Với các thắc mắc liên quan đến lượng sữa cho trẻ theo cân nặng, mẹ có thể tham khảo giải đáp dưới đây:
6.1. Lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng là bao nhiêu?
Lượng sữa theo cân nặng trẻ sơ sinh theo độ tuổi như sau:
- Trẻ 1-2 tuần tuổi, nặng khoảng 3kg: 80-100ml.
- Trẻ 0.5-1 tháng tuổi, nặng tầm 3.7kg: 120ml.
6.2. Không tính lượng sữa bé bú theo cân nặng có sao không?
Mẹ không nhất thiết phải tính lượng sữa cho trẻ bú chính xác tuyệt đối từng ml, nhưng mẹ nên ước lượng trẻ uống bao nhiêu là đủ để đáp ứng nhu cầu phát triển. Điều này có thể giúp mẹ hạn chế tình trạng cho trẻ bú quá ít hoặc quá nhiều đều không có lợi cho sức khỏe và quá trình phát triển của con.
6.3. Nên cho trẻ sơ sinh uống sữa non hay sữa công thức?
Bên cạnh tìm hiểu lượng sữa cho bé sơ sinh theo cân nặng, nhiều mẹ cũng thắc mắc trẻ sơ sinh nên uống sữa non hay sữa công thức. Câu trả lời là mẹ nên ưu tiên cho con uống sữa non trong những ngày đầu sau sinh. Vì loại sữa này giàu kháng thể và các dưỡng chất quý giá có lợi cho sức khỏe của con. Trường hợp mẹ không đủ sữa, mẹ có thể cho trẻ uống sữa công thức. Lưu ý, mẹ nên chọn sản phẩm có nguồn dinh dưỡng cân bằng - yếu tố cốt lõi giúp con duy trì các lợi ích của da kề da: tiêu hóa khỏe và đề kháng vững vàng.
Hy vọng với công thức tính lượng sữa cho trẻ theo cân nặng gợi ý trên đây có thể giúp mẹ đảm bảo con bú đủ sữa, hỗ trợ bé yêu phát triển đạt chuẩn. Ngoài ra, mẹ cũng đừng quên để ý các dấu hiệu trẻ đói hoặc no để điều chỉnh lượng sữa phù hợp với con hơn nhé. Chúc bé yêu của mẹ có hành trình phát triển thuận lợi và khỏe mạnh nhé!
Tài liệu tham khảo
1. WHO. Kangaroo mother care started immediately after birth critical for saving lives, new research shows. https://www.who.int/news/item/26-05-2021-kangaroo-mother-care-started-immediately-after-birth-critical-for-saving-lives-new-research-shows (đã truy cập 15/7/2026)
2. WHO. Simple, but lifesaving: skin-to-skin contact immediately after birth. https://www.who.int/westernpacific/newsroom/feature-stories/item/simple--but-lifesaving--skin-to-skin-contact-immediately-after-birth (đã truy cập 15/7/2026)
Sữa Glico ICREO Balance Milk (số 0) 800g cho bé 0-12 tháng tuổi | Glico ICREO
Sữa mát Glico ICREO Balance Milk cho trẻ dưới 1 tuổi với dinh dưỡng cân bằng, hỗ trợ tiêu hóa và tăng sức đề kháng, vị sữa thanh nhạt, công nghệ giảm muối,...
614,000VNĐ
Sữa Glico ICREO Grow-up Milk (số 1) 820g dành cho trẻ 1-3 tuổi | Glico ICREO
Sữa mát Nhật Bản Glico ICREO Grow-up Milk cho trẻ 1-3 tuổi êm bụng, nay có thêm MFGM hỗ trợ trẻ tăng cường sức đề kháng, phát triển IQ và EQ hiệu quả.
545,000VNĐ
Thực phẩm bổ sung ICREO Learning Milk (số 3) 820g cho trẻ 3+ tuổi | Glico ICREO
Thực phẩm bổ sung ICREO Learning Milk cho trẻ từ 3 tuổi trở lên, sữa mát dạng lon 820g, bổ sung Lutein chống oxy hoá, hỗ trợ bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh.
525,000VNĐ