1. Nhận diện nguyên nhân trẻ đi ngoài màu xanh đen
Phân xanh đen là tình trạng phân của trẻ có màu từ xanh đậm đến đen, có thể kèm theo kết cấu khác nhau (lỏng, sệt hoặc thành khuôn). Nguyên nhân bé đi phân xanh đen có thể do:
1.1. Trẻ đi phân su
Trẻ sơ sinh đi ngoài phân xanh đen có thể là phân su – loại phân đặc dính, có màu xanh đen xuất hiện trong những ngày đầu sau sinh. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường, xảy ra khi ruột bé đào thải các chất đã tích tụ trong thai kỳ, bao gồm dịch nhầy, tế bào da, nước ối,... mà bé đã nuốt phải khi còn trong bụng mẹ.
1.2. Chế độ ăn của mẹ nhiều rau xanh
Nhiều mẹ lo lắng không biết vì sao trẻ 3 tháng tuổi đi ngoài màu xanh đen. Nguyên nhân có thể xuất phát từ chế độ ăn uống của mẹ, đặc biệt với trẻ bú mẹ hoàn toàn. Nếu mẹ tiêu thụ nhiều rau xanh, nhất là các loại rau lá sẫm màu như rau bina, cải xoăn,... sắc tố diệp lục có thể truyền qua sữa mẹ, làm thay đổi màu sắc phân của bé, khiến phân có màu xanh đen đậm.
Nếu bé bú mẹ hoàn toàn, việc mẹ tiêu thụ nhiều rau có màu xanh đậm có thể ảnh hưởng đến màu sắc phân của bé.
1.3. Sữa trẻ đang dùng chứa nhiều sắt
Tình trạng này thường xảy ra ở trẻ bú sữa công thức hoàn toàn, do nhiều loại sữa công thức có hàm lượng sắt cao. Khi cơ thể bé không hấp thụ hết lượng sắt này, phần dư thừa sẽ được đào thải ra ngoài, khiến phân có màu xanh đen.
Xem thêm: Có phải sữa càng nhiều dinh dưỡng sẽ càng tốt cho bé?
Xem thêm: Dấu hiệu như thế nào là bé hợp sữa và không hợp sữa công thức?
1.4. Pha sữa không đúng hướng dẫn
Nếu trẻ 1 tuổi hay trẻ 2 tuổi đi ngoài màu xanh đen có thể do cha mẹ pha sữa công thức không đúng cách. Nếu sữa pha quá đặc hoặc quá loãng, hệ tiêu hóa của bé có thể bị ảnh hưởng, dẫn đến sự thay đổi màu sắc phân, bao gồm cả tình trạng phân xanh đen.
Xem thêm: Trẻ uống sữa công thức đi ngoài màu xanh rêu có sao không?
1.5. Ảnh hưởng tác dụng của thuốc
Một số loại thuốc như bổ sung sắt, kháng sinh hay thuốc có chứa bismuth có thể làm phân bé chuyển sang màu xanh đen. Nếu bé đang sử dụng thuốc và có thay đổi về màu sắc phân, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo không có tác dụng phụ nghiêm trọng.
1.6. Trẻ mắc bệnh lý đường tiêu hóa
Trẻ 1 tuổi đi ngoài màu xanh đen hoặc ở bất kỳ độ tuổi nào, đôi khi có thể là dấu hiệu của các vấn đề tiêu hóa như rối loạn hấp thu, nhiễm khuẩn đường ruột hoặc thậm chí xuất huyết tiêu hóa.
Trẻ đi ngoài phân màu xanh đen còn có thể là do bé đang mắc các bệnh về tiêu hóa.
2. Bé đi phân xanh đen có sao không?
Nếu trẻ đi ngoài màu xanh đen nhưng vẫn bú tốt, tăng cân đều, không sốt, không ói và vẫn hoạt bát thì thường không đáng lo. Nguyên nhân có thể do chế độ ăn của mẹ hoặc cách pha sữa.
Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài sau giai đoạn phân su hoặc xuất hiện đột ngột kèm vệt máu, chất nhầy… đây có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề nghiêm trọng. Khi đó, mẹ nên đưa bé đến bác sĩ để được thăm khám kịp thời.
Xem thêm: Trẻ đi ngoài phân xanh có sao không? Cách cải thiện hiệu quả
3. Cách cải thiện tình trạng trẻ đi ngoài màu xanh đen
Bên cạnh đi thăm khám, mẹ nên chú ý cách chăm sóc con để cải thiện:
3.1. Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của mẹ
Để giúp trẻ 3 tháng tuổi đi ngoài màu xanh đen hay những bé bú sữa mẹ hoàn toàn đi ngoài ổn định mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng, mẹ nên xây dựng thực đơn đa dạng với đầy đủ 4 nhóm chất thiết yếu. Mỗi bữa ăn cần cân đối giữa chất đạm (thịt, cá, trứng, sữa…), tinh bột (gạo, khoai lang…), chất béo (bơ, dầu ô liu…) và vitamin, khoáng chất (rau củ, trái cây…) để hỗ trợ hệ tiêu hóa và sự phát triển toàn diện của bé.
Chế độ ăn của mẹ cần cân đối và đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng để cải thiện tình trạng bé đi ngoài phân xanh.
3.2. Đổi loại sữa công thức cân bằng, hỗ trợ tiêu hóa
Đối với những trẻ uống sữa công thức đi ngoài màu xanh đen, mẹ nên cân nhắc chuyển sang loại sữa khác phù hợp hơn. Cụ thể, mẹ hãy ưu tiên những sản phẩm có nguồn dinh dưỡng cân bằng, giàu lợi khuẩn và dễ tiêu hóa để hỗ trợ đường ruột của bé hoạt động tốt hơn, góp phần cải thiện tình trạng bé đi ngoài phân xanh đen.
Xem thêm: Bao lâu nên đổi sữa công thức cho bé? 4 kinh nghiệm cần biết
Xem thêm: Mách mẹ cách chọn sữa công thức cho bé khỏe bụng, hấp thu tốt
Glico ICREO - Dinh dưỡng cân bằng, dễ tiêu và nhẹ bụng như ‘da kề da’ với mẹ
Mẹ có biết? Chỉ với 90 phút da kề da sau sinh, mỗi năm có thể cứu sống 150.000 trẻ sơ sinh và giảm đến 50% nguy cơ phải dùng kháng sinh sớm. Phương pháp này không chỉ giúp bé dễ dàng tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng tối ưu mà còn tăng sinh kháng thể IgA, IgG bảo vệ niêm mạc ruột, ngăn ngừa nhiễm trùng tiêu hóa và hô hấp. Đồng thời, bé còn được tiếp nhận lợi khuẩn từ mẹ, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và tăng cường miễn dịch tự nhiên.
Nhằm tiếp nối những giá trị này, các sản phẩm Glico ICREO ra đời với sự góp mặt của 5 loại Nucleotides, giúp tăng độ cao của lớp nhung mao, hỗ trợ quá trình hoàn thiện ruột, giúp bé tiêu hóa êm bụng và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Đồng thời, Nucleotides còn kích thích sản sinh kháng thể IgA, IgG củng cố hàng rào miễn dịch tự nhiên, giúp bé phòng ngừa vi khuẩn gây bệnh từ bên trong.
Nhờ có 5 loại Nucleotides, sữa Glico ICREO giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, cân bằng hệ vi sinh đường ruột và xây nền tảng sức đề kháng vững chắc cho bé yêu khỏe mạnh.
Cùng với đó là chất xơ GOS và axit palmitic liên kết ở vị trí beta (OPO) giúp bé con của mẹ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thu tốt, nhẹ bụng và không táo bón. Hơn nữa, sữa Glico ICREO còn được bổ sung thêm hạt tía tô xanh Nhật Bản, có khả năng chuyển hóa thành lượng DHA phù hợp với nhu cầu khi vào cơ thể bé. Điều này không chỉ giúp bé dễ hấp thu để hỗ trợ phát triển trí não nhạy bén; mà còn mang đến hương thơm dịu nhẹ tự nhiên cho bé uống ngon lành.
> Mỗi bước trưởng thành của con đều cần một nền tảng dinh dưỡng vững chắc. Do đó, ở các phiên bản Glico ICREO đều có công thức tối ưu theo từng giai đoạn, giúp bé phát triển toàn diện. Cha mẹ tham khảo thêm thông tin về các sản phẩm TẠI ĐÂY!
Xem thêm: [Giải đáp] Bé không chịu uống sữa công thức phải làm sao?
3.3. Đảm bảo pha sữa theo hướng dẫn
Pha sữa không đúng tỷ lệ (quá đặc hoặc quá loãng) có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ, khiến bé khó hấp thu dinh dưỡng và có thể làm thay đổi màu sắc phân. Để tránh tình trạng này, mẹ nên đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất và pha sữa theo đúng công thức khuyến nghị, đồng thời sử dụng nước đạt chuẩn để đảm bảo an toàn cho hệ tiêu hóa của bé.
3.4. Dùng kháng sinh cho trẻ đúng liều lượng
Để cải thiện tình trạng trẻ đi ngoài phân xanh đen do uống kháng sinh, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng thuốc với liều lượng phù hợp. Đồng thời, mẹ cần tuân thủ đúng thời gian và hướng dẫn điều trị, không tự ý thêm thuốc, tăng hoặc giảm liều khi chưa có chỉ định từ bác sĩ.
4. Mẹo phòng ngừa bé đi phân xanh
Để hạn chế tình trạng trẻ đi ngoài màu xanh đen, mẹ có thể áp dụng một số mẹo phòng ngừa hữu ích sau:
- Chú ý chế độ ăn của mẹ (với trẻ bú mẹ), mẹ hãy hạn chế ăn quá nhiều rau lá sẫm màu, thực phẩm nhuộm màu hoặc giàu sắt nếu không cần thiết.
- Đảm bảo trẻ được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng mỗi ngày, đặc biệt là rau củ quả giàu chất xơ và ít chất béo bão hòa như cà rốt, dâu tây, bơ, lê,...
- Không tự ý cho trẻ sử dụng bất kỳ loại thuốc nào khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ.
- Đảm bảo trẻ uống đủ nước mỗi ngày để giúp làm mềm phân, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
- Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C để tăng cường hấp thu sắt và hỗ trợ tiêu hóa.
- Thêm vào thực đơn các thực phẩm chứa magie như đu đủ, khoai lang để giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
Mẹ đừng quên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất từ rau củ quả, chất xơ cho bé mỗi ngày (đối với trẻ bắt đầu ăn dặm) để ngăn ngừa bé đi phân xanh.
Xem thêm: Bổ sung chất xơ cho bé: Lợi ích, thực phẩm và lưu ý
Mong rằng bài viết trên đã giúp mẹ hiểu được nguyên nhân cũng như cách cải thiện tình trạng trẻ đi ngoài màu xanh đen. Để đảm bảo sức khỏe cho bé, mẹ nên quan sát kỹ các dấu hiệu đi kèm. Nếu tình trạng này kéo dài hoặc có những biểu hiện bất thường, mẹ hãy đưa bé đến bác sĩ thăm khám để có hướng xử lý phù hợp.
Nguồn tham khảo:
1. Cleveland Clinic. Meconium (Đã truy cập 25/03/2025).
2. Jay S. Greenspan, MD. Meconium Aspiration Syndrome (MAS) (Đã truy cập 25/03/2025).
Glico ICREO Balance Milk Số 0 (800g)
Sữa Glico ICREO số 0 800g (Balance Milk) cho trẻ dưới 12 tháng tuổi mang đến lượng dinh dưỡng cân bằng, tốt cho tiêu hóa, dễ hấp thu, giúp trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh. Mua ngay!
614,000VNĐ
Glico ICREO Grow-up Milk (820g)
Sữa Glico ICREO số 1 820g (Grow-up Milk) bổ sung MFGM giúp trẻ từ 1 - 3 tuổi phát triển hệ thần kinh, hệ miễn dịch cùng dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh. Chọn ngay!
545,000VNĐ
Glico ICREO Learning Milk (820g)
Glico ICREO Learning Milk (Glico ICREO số 3) được đóng gói trong lon thiếc màu xanh đặc trưng, dạng bột thơm nhẹ, dinh dưỡng cân bằng nay đã có thêm Lutein - Dưỡng chất chống oxy hoá, hỗ trợ bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh để bé tinh anh trong hành trình học hỏi!
525,000VNĐ