1. Sự phát triển thể chất của trẻ 14 tháng tuổi
Ở giai đoạn 14 tháng tuổi, bé yêu đã có những bước tiến đáng kể về phát triển thể chất. Để biết con có đang tăng trưởng tốt không, cha mẹ có thể tham khảo bảng chiều cao và cân nặng trung bình của trẻ 14 tháng tuổi theo chuẩn WHO dưới đây để đối chiếu với chỉ số thực tế của bé:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
* Lưu ý:
-
Số liệu chỉ mang tính chất tham khảo.
-
Nếu con có chiều cao, cân nặng thấp hơn mức trung bình kể trên nhưng trong khoảng và ăn ngon, ngủ ngon thì cha mẹ không nên quá lo lắng.
2. Khám phá trẻ 14 tháng biết làm gì?
Ở tuổi 14 tháng, bé yêu của cha mẹ đang có những bước tiến vượt bậc. Hãy cùng điểm qua các cột mốc phát triển nổi bật của con trong giai đoạn này.
2.1. Trẻ có thể đi giật lùi
Khi bước sang tháng thứ 14, kỹ năng vận động thô của bé đã có những bước tiến vượt bậc, đặc biệt là khả năng đi giật lùi. Dù ban đầu con có thể còn hơi lúng túng, nhưng đây là minh chứng cho thấy bé đã biết phối hợp cơ thể và giữ thăng bằng tốt hơn. Với cách di chuyển mới này, con có thể mở rộng không gian vui chơi và những trải nghiệm khám phá mới cho riêng mình.
2.2. Dễ dàng tự cầm thìa xúc thức ăn
Trước thắc mắc trẻ 14 tháng tuổi biết làm gì, mẹ sẽ nhận thấy con đã có kỹ năng vận động tinh khéo léo hơn, thể hiện qua việc có thể tự cầm thìa xúc ăn khá thành thạo. Dù đôi lúc còn vụng về nhưng bé yêu đã có thể đưa thìa vào miệng chính xác hơn trước. Đây là bước tiến lớn giúp con tự lập hơn trong bữa ăn và phát triển khả năng phối hợp tay-mắt.
Nhiều mẹ thắc mắc em bé 14 tháng biết làm gì? Con có thể tự cầm thìa xúc thức ăn, từng bước tự lập trong bữa cơm.
2.3. Luôn thích bới tung mọi ngóc ngách trong nhà
Ở giai đoạn 14 tháng tuổi, bé trở thành một nhà thám hiểm tí hon cực kỳ tò mò về thế giới xung quanh. Con sẽ thích bới tung mọi thứ trong nhà, từ ngăn kéo đến tủ bếp hay giỏ đồ chơi. Đây là cách bé học hỏi, khám phá chức năng đồ vật và phát triển tư duy logic, giúp con hiểu hơn về không gian. Dù đôi khi nhà cửa có vẻ hơi bừa bộn, nhưng việc này là dấu hiệu tốt cho sự phát triển của bé yêu nên cha mẹ đừng vội la rầy con.
2.4. Có thể hiểu khái niệm nguyên nhân - kết quả
Khi được 14 tháng, bé bắt đầu hiểu về nguyên nhân - kết quả một cách cơ bản. Con sẽ nhận ra hành động của mình có thể tạo ra kết quả cụ thể, ví dụ như đẩy đồ chơi sẽ làm nó lăn hoặc ấn nút sẽ bật đèn hoặc phát ra âm thanh. Sự nhận thức này là nền tảng quan trọng cho việc học hỏi và phát triển tư duy logic sau này, giúp bé dần hiểu được mối liên hệ giữa mọi thứ xung quanh.
2.5. Thích “phản kháng” với yêu cầu từ cha mẹ
Em bé 4 tháng tuổi biết làm gì nữa? Con bắt đầu bộc lộ cá tính và mong muốn được tự lập của bản thân. Điều này thể hiện qua việc con thích “phản kháng” với yêu cầu từ cha mẹ. Bé có thể lắc đầu, quay đi hoặc thậm chí la hét khi không muốn làm điều gì đó. Đây là một phần tự nhiên trong quá trình phát triển cái tôi và sự tự chủ của bé. Nên thay vì ép buộc, cha mẹ hãy kiên nhẫn, nhẹ nhàng hướng dẫn để con học cách vâng lời mà vẫn cảm thấy được tôn trọng.
Khi bước vào giai đoạn 14 tháng tuổi, bé thường xuyên "phản kháng" với yêu cầu của cha mẹ bằng cách lắc đầu, la hét.
3. Chế độ dinh dưỡng của trẻ 14 tháng tuổi
Ở giai đoạn 14 tháng tuổi, chế độ dinh dưỡng của bé là sự kết hợp song song giữa thức ăn dặm và sữa. Để đảm bảo bé phát triển khỏe mạnh, mẹ cần cung cấp cho con 3 bữa chính (bao gồm cơm nát, sữa, canh,...). Bên cạnh đó, bé cần ăn thêm 2 - 3 bữa phụ có thể đa dạng từ sữa, chế phẩm từ sữa đến hoa quả… Quan trọng nhất là bé phải được đáp ứng đủ nhu cầu năng lượng, khoảng 1.100 - 1.200 kcal/ngày.
Ở tuổi 14 tháng, sữa vẫn đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của bé. Đặc biệt, vào những ngày con biếng ăn hay không hợp tác, sữa chính là ‘cứu cánh’ giúp bù đắp năng lượng và dưỡng chất thiếu hụt một cách hiệu quả. Do đó, nếu sữa mẹ vẫn dồi dào, hãy tiếp tục cho bé bú hoàn toàn như trước, vì đây luôn là nguồn dinh dưỡng tối ưu nhất.
Trong trường hợp sữa mẹ không đủ, mẹ có thể tham khảo và bổ sung sữa công thức cho bé. Miễn là mẹ lựa chọn sản phẩm có nguồn dinh dưỡng cân bằng, êm dịu và đáp ứng đủ nhu cầu của trẻ. Đồng thời, sữa cũng nên có hương vị ngọt thanh tự nhiên để giúp bé uống sữa ngon miệng hơn.
Glico ICREO Grow-up Milk - Dinh dưỡng cân bằng giúp con yêu êm bụng, khỏe sức lớn khôn
Với kinh nghiệm đồng hành cùng nhiều mẹ Nhật nuôi con theo triết lý cân bằng, thương hiệu Glico ICREO đã nghiên cứu công thức Glico ICREO Grow-up Milk dành riêng cho trẻ 9 - 36 tháng tuổi. Không chỉ được hoàn thiện với công thức dinh dưỡng cân bằng, êm dịu tiêu hóa; mà còn tiếp nối những lợi ích quý giá của da kề da trong việc thiết lập nền tảng tiêu hóa và đề kháng vững vàng cho bé.
Sữa Glico ICREO số 1 Grow-up Milk 820g (1-3 tuổi)
Glico ICREO GROW-UP MILK - Xây dựng một cơ thể khỏe mạnh và cường tráng. Chứa thành phần MFGM có nguồn gốc từ sữa. Sản phẩm dạng thanh, một thanh pha được 100ml thành phẩm. Khối lượng tịnh: 820g.
545,000VNĐ
Theo đó sản phẩm giúp bé êm bụng, khỏe sức và đạt được nhiều cột mốc phát triển vượt trội nhờ những dưỡng chất độc đáo sau:
🌟 Chứa 5 loại Nucleotides thiết yếu, giúp tăng độ cao lớp nhung mao, cân bằng vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ trẻ tiêu hóa khỏe, hấp thu tốt dưỡng chất. Cùng sự hỗ trợ của chất xơ GOS và Axit Palmitic liên kết ở vị trí beta (OPO) có khả năng tối ưu hấp thu, nhẹ bụng và không gây táo bón. Bên cạnh đó, các Nucleotides cũng giúp kích thích sản sinh kháng thể IgA, IgG để tạo ‘tấm chắn’ đề kháng bảo vệ bé khỏi các tác nhân gây bệnh vặt từ môi trường.
🌟 Đặc biệt, Glico ICREO Grow-up Milk được bổ sung MFGM (màng cầu béo) chứa hơn 150 loại protein & lipid, giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ bé yêu phát triển tư duy (IQ) và cảm xúc (EQ) mạnh mẽ. Nhờ đó tạo nền tảng vững chắc để con chinh phục các cột mốc phát triển tiếp theo một cách dễ dàng.
🌟 Sản phẩm còn chứa tiền tố DHA từ dầu hạt tía tô xanh Nhật Bản độc quyền, hỗ trợ chuyển hóa thành lượng DHA dễ hấp thu, giúp trí não bé thêm tinh anh và ghi nhớ tốt hơn.
🌟 Có thêm khoáng chất kẽm hỗ trợ cải thiện sức đề kháng tự nhiên, cùng vitamin K thúc đẩy trẻ tăng chiều cao mạnh mẽ.
Sữa Glico ICREO Grow-up Milk đồng hành cùng mẹ chăm sóc bé phát triển khỏe mạnh, thuận lợi đạt được các cột mốc.
>> Glico ICREO Grow-up Milk được nhập khẩu nguyên lon từ Nhật Bản và phân phối chính hãng tại cửa hàng Con Cưng hoặc sàn thương mại điện tử (như Shopee, Lazada) giúp mẹ dễ dàng đặt mua. Xem tại đây!
4. Giấc ngủ của bé 14 tháng khác gì so với lúc trước?
Giấc ngủ của bé 14 tháng tuổi đã có sự thay đổi đáng kể so với những giai đoạn trước. Cụ thể, trẻ 14 tháng tuổi cần ngủ đủ 13 - 14 giờ/ngày, bao gồm khoảng 11 giờ ngủ đêm và các giấc ngắn ban ngày. Điều này cho thấy bé đã có khả năng ngủ sâu và dài hơn, giúp cơ thể phục hồi và phát triển toàn diện.
5. Cách chăm sóc trẻ 14 tháng để phát triển khỏe mạnh
Để bé 14 tháng phát triển tối ưu cả về thể chất lẫn tinh thần, cha mẹ cần có những phương pháp chăm sóc phù hợp. Dưới đây là những gợi ý quan trọng:
-
Luôn quan sát mọi hành động của bé: Khi biết bé 14 tháng biết làm gì, chắc hẳn mẹ đã hiểu con yêu đang ở giai đoạn thích khám phá thế giới xung quanh. Vì thế, con cần được quan sát cẩn thận, đảm bảo giữ an toàn khi di chuyển trong nhà. Bên cạnh đó, phụ huynh hãy chắc chắn rằng trong khu vực con sinh hoạt, vui chơi không có các vật dụng gây nguy hiểm như ổ cắm điện, dây điện đồ vật sắc nhọn, đồ chơi có kích thước nhỏ hơn miệng của con, lọ thuốc, phích nước nóng…
-
Hỗ trợ trẻ chăm sóc răng miệng: Cha mẹ nên dùng khăn mềm hoặc bàn chải silicon để vệ sinh răng và nướu cho bé 2 lần/ngày. Điều này giúp ngăn ngừa sâu răng, các vấn đề về nướu và bảo vệ nụ cười khỏe đẹp cho con.
-
Khuyến khích bé lặp lại hành động, lời nói của cha mẹ: Điều này giúp con phát triển ngôn ngữ (học cách phát âm, tăng vốn từ), cải thiện kỹ năng xã hội (hiểu cử chỉ, tương tác), và thúc đẩy nhận thức (ghi nhớ, tập trung). Đồng thời, việc này còn tăng cường gắn kết giữa cha mẹ và bé, giúp con tự tin hơn khi học hỏi những điều mới.
-
Cho trẻ vận động hàng ngày: Cha mẹ nên khuyến khích con vận động mỗi ngày qua các trò chơi như bò, đi, chạy, leo trèo an toàn, hay lăn bóng. Những hoạt động này giúp bé tăng cường cơ bắp, giữ thăng bằng tốt và giải phóng năng lượng để ngủ ngon hơn. Ngoài ra, vận động ngoài trời còn giúp bé nhận đủ vitamin D, từ đó phát triển hệ xương răng chắc khoẻ hơn.
Cha mẹ khuyến khích trẻ 14 tháng vận động hàng ngày để con phát triển khỏe mạnh và ngủ ngon.
6. Câu hỏi thường gặp
Ngoài việc tìm hiểu bé 14 tháng biết làm gì, ba mẹ còn có rất nhiều băn khoăn khác như:
6.1. Bé 14 tháng có thể ăn được những gì?
Bé 14 tháng tuổi có thể ăn được rất nhiều loại thực phẩm, bao gồm: sữa, các loại thịt, cá, trứng, đậu, ngũ cốc, trái cây và rau củ. Khi chế biến các thực phẩm này, mẹ nhớ cắt nhỏ và nấu mềm để con dễ nhai cũng như tránh bị hóc.
6.2. Nên bổ sung dưỡng chất nào cho trẻ 14 tháng?
Ngoài chế độ ăn, cha mẹ nên bổ sung cho trẻ 14 tháng tuổi các dưỡng chất như canxi, vitamin D, kẽm, Lysine, crom, selen, vitamin B1,... Việc này giúp đáp ứng đủ dưỡng chất, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hấp thu và cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp bé ăn ngon miệng hơn.
Trên đây là những chia sẻ xoay quanh thắc mắc bé 14 tháng biết làm gì, nhằm giúp cha mẹ hiểu rõ về các dấu mốc đáng nhớ trong hành trình khôn lớn của con. Đừng quên, bên cạnh sự yêu thương và thấu hiểu, chuẩn bị một nền tảng dinh dưỡng hợp lý chính là ‘chìa khóa vàng’ giúp bé tăng trưởng khỏe mạnh, hoàn thiện kỹ năng để chinh phục tốt những cột mốc phát triển tiếp theo.
Nguồn tham khảo:
1. WHO. Weight-for-age (Đã truy cập 19 06 2025)
2. WHO. Length/height-for-age (Đã truy cập 19 06 2025)
3. Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh, Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh, Hello Bacsi (Đã truy cập 19 06 2025)