1. Ọe khan (nôn khan) là tình trạng gì?
Đây là tình trạng con có biểu hiện muốn ói nhưng lại không nôn ra bất cứ thứ gì. Lúc này, mẹ có thể thấy trẻ có các triệu chứng khác kèm theo như: đổ mồ hôi, ớn lạnh, khó tiêu, đau bụng.
Trẻ bị nôn khan thường có các dấu hiệu khác như đổ mồ hôi, ớn lạnh, đau bụng, khó tiêu.
2. Trẻ bị nôn khan nhiều lần trong ngày là bình thường hay bất thường?
Trẻ hay ọe khan là một triệu chứng không nên xem nhẹ. Vì đây có thể là dấu hiệu cho thấy con đang gặp vấn đề về sức khỏe. Do đó, khi thấy tình trạng này xảy ra thường xuyên, cha mẹ cần quan tâm theo dõi kỹ sức khỏe của bé và không nên chủ quan.
3. Nguyên nhân khiến trẻ hay bị ọe khan
Trẻ bị nôn khan nhiều lần trong ngày có thể do một số nguyên nhân sau đây:
3.1. Trào ngược dạ dày thực quản
Đây là hiện tượng thức ăn, dịch axit từ dạ dày bị đẩy ngược lên thực quản. Khác với người lớn, trẻ nhỏ dễ bị trào ngược dạ dày do hệ tiêu hóa của con chưa hoàn thiện và cơ vòng thực quản dưới còn yếu. Lúc này, trẻ thường bị nôn khan, kèm theo các triệu chứng khác như đau ngực, khó thở, khó nuốt, quấy khóc, biếng ăn,...
3.2. Căng thẳng
Trẻ hay bị ọe khan cũng có thể do gặp những thay đổi khiến con cảm thấy căng thẳng. Chẳng hạn như trẻ lần đầu đi học, thay đổi chỗ ở, mẹ đi công tác xa nhà,.. Tâm lý căng thẳng quá mức có thể kích thích cơ thể con sản sinh hormone adrenaline gây ra cảm giác buồn nôn.
3.3. Nhiễm trùng đường hô hấp
Nhiễm trùng đường hô hấp là tình trạng các cơ quan trong hệ hô hấp (mũi, họng, khí quản, thanh quản, phổi) bị virus hoặc vi khuẩn tống công. Từ đó khiến trẻ bị viêm mũi, viêm họng, viêm amidan,... Khi bị nhiễm trùng đường hô hấp, trẻ thường có những cơn ho kéo dài và dữ dội gây áp lực lên cơ hoành và dạ dày. Điều này có thể kích thích phản xạ nôn, khiến trẻ bị ọe khan nhiều lần trong ngày.
Nhiễm trùng đường hô hấp cũng là một trong nguyên do khiến trẻ hay bị ọe khan.
3.4. Tác dụng phụ của thuốc
Tác dụng phụ của thuốc có thể khiến trẻ bị nôn khan. Cụ thể, một số loại thuốc kháng sinh có thể kích thích dạ dày và làm trẻ có cảm giác buồn nôn, khó chịu sau khi uống.
3.5. Có dị vật vướng bên trong cổ họng
Hiện tượng này có thể khiến trẻ nôn khan nhiều lần, cảm thấy khó chịu, đau rát họng,... Khi thấy con có dấu hiệu nghi ngờ bị hóc, cha mẹ nên đưa trẻ đến bác sĩ để được thăm khám và xử lý kịp thời. Lưu ý, không nên tự ý can thiệp tại nhà vì hành động này có thể khiến dị vật đi sâu hơn, gây tổn thương vòm họng hoặc thực quản.
3.6. Vui chơi, chạy nhảy quá sức
Nhiều trường hợp trẻ vận động quá mức khiến cơ hoành co lại và gây nôn khan. Ngoài ra, trẻ chạy nhảy nhiều sau khi ăn cũng dễ gặp tình trạng này do thức ăn chưa kịp tiêu hóa hết đã bị tác động bởi chuyển động mạnh. Từ đó khiến dạ dày co bóp bất thường và dễ gây cảm giác buồn nôn.
3.7. Các bệnh lý khác
Hiện tượng nôn khan thường xuyên ở trẻ có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý khác. Chẳng hạn như viêm đại tràng cấp và mạn tính, viêm dạ dày - tá tràng, tắc ruột,...
4. Cha mẹ nên làm gì khi thấy trẻ bị nôn khan nhiều lần trong ngày?
Sau đây là một số cách xử lý khi trẻ hay bị ọe khan giúp con cảm thấy dễ chịu hơn:
4.1. Tích cực cho trẻ nghỉ ngơi
Trẻ bị nôn khan thường dễ bị mệt và khó chịu, vì thế mẹ nên cho bé nằm nghỉ ngơi. Đồng thời, mẹ nên kê gối nâng cao đầu trẻ và hướng dẫn con hít thở sâu. Việc này giúp hạn chế trào ngược, giảm cảm giác buồn nôn và giúp bé dễ chịu hơn.
Mẹ nên cho trẻ nghỉ ngơi đúng cách giúp con cảm thấy thoải mái và giảm nôn khan.
4.2. Điều chỉnh chế độ ăn uống của con
Với trẻ dưới 6 tháng tuổi còn uống sữa hoàn toàn, mẹ nên chia nhỏ cữ bú trong ngày để hỗ trợ con tiêu hóa và hấp thu tốt hơn. Đồng thời, mẹ cũng cần cho trẻ bú đúng tư thế và không cho con nằm ngay sau khi uống sữa nhằm hạn chế tình trạng trào ngược gây ra nôn khan.
Trường hợp bé đã bắt đầu ăn dặm, mẹ nên ưu tiên chọn các loại thực phẩm dễ nuốt như cháo, súp, chuối,... Việc này giúp hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động nhẹ nhàng hơn và giảm cảm giác buồn nôn. Ngoài ra, mẹ chỉ nên cho con ăn từng chút một, vì “chiếc bụng nhỏ” của trẻ vẫn còn nhạy cảm sau khi ọe khan.
4.3. Vệ sinh mũi họng cho trẻ
Nếu trẻ hay bị ọe khan do nhiễm trùng đường hô hấp kèm theo sổ mũi, đau họng, ho nhiều,... thì mẹ nên vệ sinh mũi họng cho con bằng nước muối sinh lý để sát khuẩn. Nếu bé có nhiều dịch mũi, mẹ có thể dùng dụng cụ hút mũi để làm sạch. Với trẻ lớn hơn, cha mẹ nên hướng dẫn con súc miệng bằng nước muối để giảm kích ứng vùng họng và cải thiện triệu chứng nôn khan.
4.4. Bổ sung nước và điện giải cho con
Dù trẻ nôn khan không ra dịch nhưng triệu chứng này vẫn khiến con dễ mất nước do cơ thể bị đổ mồ hôi. Ngoài ra, tình trạng nôn khan còn khiến vùng họng của bé dễ bị khô và rát. Vì thế, cha mẹ nên bổ sung nước và điện giải cho trẻ để tránh con bị mất nước, đồng thời làm dịu cổ họng và giảm cảm giác buồn nôn và khó chịu. Đồng thời, nước cũng rất cần thiết để hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé hoạt động hiệu quả hơn.
4.5. Sử dụng liệu pháp hương thơm
Cha mẹ có thể cho con hít một ít tinh dầu gừng, bạc hà hoặc thảo quả. Những hương liệu tự nhiên này mang đến lợi ích giảm cảm giác buồn nôn và giúp trẻ dễ chịu hơn.
5. Khi nào cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ?
Khi trẻ bị nôn khan nhiều lần trong ngày kèm theo các dấu hiệu sau đây:
- Nôn khan kéo dài quá 24 giờ.
- Bỏ bú, chán ăn.
- Sốt cao, co giật.
- Tiêu chảy, mất nước nặng.
- Khó thở, tím tái.
- Nghi ngờ hóc dị vật.
Mẹ nên đưa trẻ nôn khan nhiều đến gặp bác sĩ khi có thêm các triệu chứng bất thường.
6. Cách phòng tránh tình trạng trẻ hay bị ọe khan
Để ngăn ngừa tình trạng trẻ nôn khan nhiều lần trong ngày, mẹ cần lưu ý:
- Không nên cho trẻ ăn quá no để giảm áp lực lên dạ dày, hạn chế gây ra tình trạng trào ngược.
- Hạn chế cho con nằm hoặc chạy nhảy quá sức sau khi ăn.
- Thức ăn của trẻ cần được nấu chín kỹ, đảm bảo sạch sẽ để hạn chế gây nhiễm khuẩn đường ruột - nguyên nhân gây kích ứng dạ dày và phản xạ nôn.
- Tạo môi trường vui vẻ, thoải mái, không la mắng hoặc gây áp lực khiến trẻ bị căng thẳng.
- Ưu tiên cho trẻ bú mẹ ít nhất 6 tháng đầu đời và duy trì đến 2 năm để con được nhận nhiều dưỡng chất, kháng thể quý giá từ sữa mẹ. Nếu con uống sữa công thức, mẹ chọn sản phẩm có nguồn dinh dưỡng cân bằng giúp con có hệ tiêu hóa khỏe và tăng cường đề kháng tự nhiên.
Glico ICREO - Nguồn dinh dưỡng cân bằng giúp con êm bụng, khỏe sức từ ngày đầu tiên
Tiếp nối lợi ích quý giá của da kề da, các sản phẩm thực phẩm bổ sung Glico ICREO đều mang đến nguồn dinh dưỡng cân bằng với thành phần được chọn lọc kỹ lưỡng. Nhờ đó mà trẻ êm bụng, khỏe sức từ ngày đầu tiên.
Các sản phẩm Glico ICREO được bổ sung 5 loại Nucleotides, có tác dụng làm tăng độ cao của lớp nhung mao, thúc đẩy quá trình hoàn thiện của ruột để làm tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng. Khoảng 70% hệ miễn dịch biểu mô nằm ở đường ruột nên tiêu hóa khỏe còn giúp kích thích nhiều kháng thể IgG và IgA được sản sinh ra, qua đó giúp bé phòng ngừa vi khuẩn gây bệnh từ bên trong.
Axit palmitic liên kết ở vị trí beta (OPO) trong Glico ICREO đã được kiểm chứng lâm sàng là có tác dụng tăng khả năng hấp thu dưỡng chất và nhẹ bụng, không gây táo bón cho trẻ. Đồng thời, thành phần Glico ICREO còn có chất xơ GOS - nguồn thức ăn cho lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột cho bụng bé thêm êm, khỏe.
Glico ICREO còn bổ sung tiền tố DHA độc quyền có chiết xuất từ dầu hạt tía tô xanh Nhật Bản. Thành phần này có nguồn gốc thực vật lành tính giúp trẻ hấp thu dễ dàng, không bị nặng bụng. Từ đó chuyển hóa thành lượng DHA vừa đủ với cơ thể của bé giúp con phát triển trí não thêm tinh anh cùng đôi mắt sáng khỏe.
Để đồng hành cùng trẻ chinh phục các cột mốc phát triển, mỗi sản phẩm Glico ICREO được ứng dụng công nghệ và thêm vào những yếu tố dinh dưỡng thiết yếu:
- Glico ICREO Balance Milk (0-12 tháng tuổi) bảo vệ thận non của bé nhờ ứng dụng công nghệ khử muối độc quyền và Beta-carotene (tiền vitamin A) có trong trong sữa non cho đề kháng của bé thêm vững vàng. Đặc biệt, sản phẩm có độ đường 10,3% đến từ đường Lactose (đường tự nhiên có trong sữa) giúp trẻ không bỏ bú mẹ.
- Glico ICREO Grow-up Milk (9-36 tháng tuổi) giúp trẻ củng cố miễn dịch, tăng IQ và EQ vì có màng cầu béo MFGM.
- Thực phẩm bổ sung ICREO Learning Milk (từ 3 tuổi trở lên) bảo vệ và hỗ trợ phát triển thị giác của trẻ nhờ bổ sung thành phần Lutein quý giá.
Glico ICREO mang đến cho con nguồn dinh dưỡng cân bằng, phù hợp giúp trẻ êm nhẹ bụng, thuận lợi chinh phục các cột mốc tăng trưởng khỏe mạnh.
>> Mời mẹ đặt hàng Glico ICREO TẠI ĐÂY hoặc tìm mua các sản phẩm tại Concung và các cửa hàng Mẹ&Bé trên toàn quốc.
7. Câu hỏi thường gặp
Về vấn đề trẻ hay bị ọe khan, nhiều mẹ có các băn khoăn chưa được làm rõ. Sau đây là lời giải đáp phù hợp cho một số thắc mắc thường gặp:
7.1. Trẻ bị nôn khan nhiều lần trong ngày có phải do trào ngược dạ dày không?
Có thể, nhưng cha mẹ nên theo dõi xem con có các triệu chứng khác của tình trạng trào ngược dạ dày (khó nuốt, đau ngực, khó thở,...) hay không. Để biết chính xác về tình trạng sức khỏe của trẻ, cha mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được kiểm tra.
7.2. Trẻ đang bị nôn khan nên ăn gì để nhanh khỏi?
Mẹ nên cho con ăn những món dễ tiêu như cháo, canh, súp,... Ngoài ra, mẹ có thể cho vào đồ ăn của trẻ một chút gừng giúp con giảm nôn khan và cảm thấy dễ chịu hơn.
7.3. Có nên cho trẻ dùng thuốc trị nôn không?
Cha mẹ không nên tự ý dùng thuốc trị nôn cho trẻ khi chưa có chỉ định từ bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của con.
Qua nội dung trên đây, hy vọng đã giúp mẹ hiểu rõ hơn về tình trạng trẻ hay bị ọe khan và cách xử lý phù hợp. Quan trọng hơn là mẹ cần giữ bình tĩnh khi bé có triệu chứng này để tìm giải pháp chăm sóc phù hợp, giúp con cảm thấy dễ chịu hơn. Nếu tình trạng kéo dài hoặc kèm theo các dấu hiệu bất thường, mẹ nên đưa trẻ đi thăm khám để có giải pháp điều trị kịp thời.
Tài liệu tham khảo:
1. Jennifer Huizen. How to stop dry heaving (Đã truy cập 27 06 2025).
Sữa Glico ICREO số 0 Balance Milk 800g (0-12 tháng)
Sữa Glico ICREO số 0 800g (Balance Milk) mang đến nguồn dinh dưỡng cân bằng, tốt cho tiêu hóa, dễ hấp thu, giúp trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh. Mua ngay!
614,000VNĐ
Sữa Glico ICREO số 1 Grow-up Milk 820g (1-3 tuổi)
Glico ICREO GROW-UP MILK - Xây dựng một cơ thể khỏe mạnh và cường tráng. Chứa thành phần MFGM có nguồn gốc từ sữa. Sản phẩm dạng thanh, một thanh pha được 100ml thành phẩm. Khối lượng tịnh: 820g.
545,000VNĐ
Thực phẩm bổ sung ICREO Learning Milk số 3 820g (trên 3 tuổi)
Thực phẩm bổ sung ICREO Learning Milk (Glico ICREO số 3) được đóng gói trong lon thiếc màu xanh đặc trưng, dạng bột thơm nhẹ, dinh dưỡng cân bằng nay đã có thêm Lutein - Dưỡng chất chống oxy hoá, hỗ trợ bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh để bé tinh anh trong hành trình học hỏi!
525,000VNĐ