1. Vì sao trẻ sơ sinh quấy khóc đêm?
Bé sơ sinh khóc đêm có thể do các nguyên nhân sau đây:
1.1. Chưa có thói quen ngủ khoa học
Nhiều trẻ sơ sinh khóc đêm trong 30 ngày đầu sau sinh, có thể kéo dài đến 3 tháng tuổi. Đây là một hiện tượng bình thường do trẻ chưa quen với môi trường sống mới - hoàn toàn khác với không gian trong bụng mẹ.
1.2. Bú sữa quá no trước khi ngủ
Nếu bú quá no trước khi ngủ có thể khiến trẻ bị đầy hơi, khó chịu. Đây là một trong những nguyên nhân khiến con quấy khóc về đêm.
Xem thêm: Bé bị quá tải lactose phải làm sao? Dấu hiệu và giải pháp
1.3. Mẹ chưa thay tã cho bé trước khi ngủ
Tã dơ hoặc quần áo quá chật có thể khiến con bị đau rát, khó chịu. Lúc này, con sẽ khóc để cha mẹ nhận biết.
Tã ướt có thể là nguyên nhân khiến con trằn trọc, quấy khóc về đêm.
1.4. Trẻ có vấn đề về sức khỏe
Trẻ sơ sinh có thể gặp các vấn đề về sức khỏe như rối loạn tiêu hóa, viêm tai giữa, viêm đường hô hấp,... Từ đó khiến con cảm thấy khó chịu, mệt mỏi và quấy khóc về đêm.
1.5. Không gian ngủ không thoải mái
Trẻ sơ sinh khóc đêm có thể do không gian ngủ không thoải mái. Cụ thể, phòng ngủ có nhiệt độ không phù hợp, nhiều âm thanh ồn ào hoặc không khí ngột ngạt,... khiến trẻ cảm thấy bức bối và bật khóc.
1.6. Các nguyên nhân khác
Em bé sơ sinh quấy khóc ban đêm cũng có thể do các nguyên nhân như:
- Trẻ vui chơi quá mức trước khi ngủ dẫn đến mệt người, khó vào giấc.
- Bé mới ốm dậy, cơ thể chưa khỏe hoàn toàn khiến con khó ngủ sâu giấc.
- Trẻ ngủ ngày nhiều nên về đêm thường quấy khóc, khó ngủ.
- Con không quen đi ngủ nếu thiếu vòng tay của mẹ.
- Mẹ không cho trẻ ngủ sớm ngay khi con có dấu hiệu muốn ngủ (dụi mắt, ngáp,...).
Xem thêm: Vì sao trẻ vừa khóc vừa ưỡn người? Mách mẹ cách khắc phục
2. Trẻ sơ sinh hay khóc đêm có ảnh hưởng gì không?
Trẻ khóc đêm liên tục có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe như:
- Giảm khả năng nhận thức, chậm phát triển trí tuệ.
- Giảm lượng hormone tăng trưởng, khiến trẻ chậm tăng cân và phát triển chiều cao.
- Ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch.
- Gây áp lực cho tim, dẫn đến tim đập nhanh, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Đồng thời, trẻ sơ sinh khóc đêm thường xuyên cũng khiến cha mẹ bị thiếu ngủ, mệt mỏi, không thể chăm sóc con tốt. Riêng mẹ cho con bú, việc mất ngủ hay căng thẳng kéo dài có thể làm giảm lượng sữa, gây tắc sữa.
Xem thêm: Trẻ sơ sinh khóc nhiều có sao không? Lý do & Cách xử lý
Trẻ khóc về đêm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của con mà còn khiến cha mẹ căng thẳng, mệt mỏi.
3. Tuyệt chiêu hữu ích dỗ bé sơ sinh khóc đêm ngủ ngon, sâu giấc
Nếu bé khóc đêm thường xuyên, mẹ nên đưa con đi khám bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân. Nếu là bệnh lý thì cha mẹ cần thực hiện theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ. Trường hợp do nguyên nhân sinh lý hoặc đến từ cách chăm sóc thì bạn có thể áp dụng những cách sau:
3.1. Chỉ cho con uống sữa vừa đủ, không quá no
Mẹ chỉ nên cho bé bú một lượng sữa vừa phải theo nhu cầu, không cố ép vì sợ con đói. Đặc biệt, đối với các mẹ cho con uống sữa công thức, nên tuân thủ liều lượng bột và sữa trong mỗi lần pha theo hướng dẫn của nhà sản xuất sữa. Việc này giúp tránh tình trạng pha sữa quá lỏng hoặc quá đặc khiến trẻ gặp các vấn đề về tiêu hóa và dẫn đến quấy khóc đêm.
Xem thêm: Làm sao để biết bé bú không đủ sữa? 6 dấu hiệu & cách khắc phục
3.2. Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học cho mẹ
Mẹ nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn ít nhất trong 6 tháng đầu đời. Vì trong sữa mẹ có nhiều dưỡng chất quý giá giúp trẻ tăng cường đề kháng tự nhiên và tiêu hóa khỏe, từ đó hạn chế tình trạng trẻ sơ sinh khóc đêm. Để đảm bảo có nguồn sữa chất lượng, về nhiều, mẹ nên ăn uống lành mạnh với các loại thực phẩm có lợi như thịt cá, trứng, sữa, rau xanh, hoa quả,...
Xem thêm: Trẻ sơ sinh không chịu bú mẹ phải làm sao? 7 cách khắc phục
Nếu lượng sữa về ít, mẹ cũng có thể bổ sung thêm cho con sữa công thức. Tuy nhiên, mẹ nên lưu ý chọn sản phẩm có công thức dinh dưỡng cân đối giúp bé dễ uống, hấp thu dưỡng chất mà không nặng bụng. Nhờ đó giúp con ngủ ngon giấc, giảm tình trạng quấy khóc về đêm.
Sữa Glico ICREO Balance Milk - Như da kề da, cho con êm bụng khỏe sức từ ngày đầu tiên
Glico ICREO đã dành nhiều tâm huyết để lan tỏa những giải pháp nuôi bé tự nhiên có lợi cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ, chẳng hạn như da kề da - cho trẻ tiếp xúc trực tiếp với cơ thể mẹ ngay sau khi sinh. Theo nghiên cứu của Hunziker & Barr (1986) trên Tạp chí Pediatrics, nếu trẻ được hưởng trọn cái ôm da kề da cùng mẹ trong 90 phút sẽ giảm quấy khóc hơn 51% so với trẻ không được tiếp xúc gần. Bởi da kề da giúp con nhận được nguồn lợi khuẩn từ cơ thể mẹ, hỗ trợ con có hệ tiêu hóa khỏe mạnh và sức đề kháng vững vàng hơn - tiền đề quan trọng để có giấc ngủ ngon hàng đêm.
Sữa Glico ICREO số 0 Balance Milk 800g (0-12 tháng)
Sữa Glico ICREO số 0 800g (Balance Milk) mang đến nguồn dinh dưỡng cân bằng, tốt cho tiêu hóa, dễ hấp thu, giúp trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh. Mua ngay!
614,000VNĐ
Và sữa Glico ICREO Balance Milk được tạo ra để giúp bé yêu có thể tiếp tục nhận được những lợi ích quý giá như da kề da. Sản phẩm bổ sung 5 loại Nucleotides hỗ trợ hoàn thiện đường ruột, kết hợp với chất xơ GOS và axit palmitic giúp trẻ khỏe bụng hơn. Khi có “chiếc bụng nhỏ” êm ái hàng đêm, trẻ sẽ ngủ ngon hơn, hạn chế quấy khóc.
Ngoài ra, 5 loại Nucleotides, cũng như da kề da, có khả năng kích thích sản sinh kháng thể IgA và IgG. Cùng với thành phần beta-carotene giúp trẻ tăng cường đề kháng, hạn chế bị ốm vặt.
Không những vậy, sữa Glico ICREO Balance Milk còn có thành phần độc quyền - tiền tố DHA có nguồn gốc tự nhiên (chiết xuất dầu tía tô xanh Nhật Bản) giúp trẻ dễ hấp thu để phát triển trí não. Ngoài ra, sản phẩm còn có các điểm cộng nổi bật khác như vị thanh hạt hạp vị trẻ, công nghệ khử muối bảo vệ thận non yếu của bé, nguồn dinh dưỡng cân bằng..
Với công thức cân bằng, êm dịu như da kề da, sữa Glico ICREO Balance Milk giúp trẻ nhẹ bụng, khỏe sức, ngon giấc hơn mỗi đêm.
>> Mẹ tham khảo chi tiết về Glico ICREO Balance Milk và các sản phẩm sữa cùng thương hiệu TẠI ĐÂY nhé.
3.3. Tập cho trẻ phân biệt ngày và đêm
Một trong những giải pháp cải thiện tình trạng trẻ sơ sinh quấy khóc đêm là tập cho con phân biệt ngày và đêm. Việc này giúp trẻ hình thành thói quen vui chơi, có giấc ngắn vào buổi sáng và ngủ giấc dài khi về đêm. Để thực hiện, vào ban ngày, mẹ nên cho trẻ tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên và những âm thanh thường nhật vừa phải. Ngược lại, vào ban đêm, mẹ cần tạo cho trẻ không gian ngủ hạn chế tối đa tiếng ồn, ánh sáng mờ nhẹ, dịu mắt để con biết đã đến giờ đi ngủ.
Xem thêm: 10 mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ đêm ngon giấc
3.4. Massage cơ thể và thay tã mới cho bé trước khi ngủ
Trước khi trẻ đi ngủ, mẹ cần thay tã mới, vệ sinh sạch sẽ cho con. Sau đó, mẹ có thể massage cơ thể bé giúp con cảm thấy thoải mái, đồng thời hỗ trợ tuần hoàn máu và thúc đẩy hoạt động tiêu hóa.
Xem thêm: Bật mí cách massage bụng cho trẻ sơ sinh bị táo bón dễ đi ngoài
3.5. Chọn nơi ngủ thoáng mát, thoải mái
Mẹ nên cho con ngủ trong không gian thoáng mát, thoải mái. Đồng thời, chăn gối trên giường của trẻ nên có chất liệu mềm mại, được giặt sạch thơm cũng giúp con có giấc ngủ thoải mái hơn.
3.6. Dỗ dành trẻ nhiều hơn
Với trẻ sơ sinh khóc đêm, mẹ hãy ôm ấp, dỗ dành con nhiều hơn. Như thế, bé sẽ cảm nhận được hơi ấm và nhịp tim của mẹ, từ đó tạo cảm giác an toàn để con dễ dàng đi vào giấc ngủ.
Xem thêm: Bật mí 10 cách ru bé ngủ nhanh và sâu giấc, mẹ nhàn tênh
4. Khi nào nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ?
Nếu mẹ thấy trẻ khóc đêm nhiều giờ liền, nhiều ngày liên tục kèm theo các dấu hiệu bất thường như sau thì nên đưa trẻ thăm khám bác sĩ:
- Ra mồ hôi trộm.
- Nôn.
- Bỏ bú.
- Sốt.
- Tiêu chảy hoặc đi ngoài ra máu.
- Mệt lã.
Nếu trẻ quấy khóc trong nhiều giờ và liên tục qua nhiều ngày, kèm theo các triệu chứng bất thường thì mẹ nên đưa con thăm khám bác sĩ.
5. Câu hỏi thường gặp
Về tình trạng trẻ sơ sinh quấy khóc đêm, thường có một số thắc mắc liên quan. Mời mẹ cùng tìm hiểu lời giải đáp như sau:
5.1. Trẻ sơ sinh khóc đêm có phải do yếu tố tâm linh không?
Đây là một quan niệm dân gian truyền miệng, không có kiểm chứng khoa học. Vì thế, nếu trẻ thường xuyên khóc đêm thì mẹ nên đưa con đến bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và cách xử trí phù hợp.
Xem thêm: 6 mẹo dân gian chữa khóc đêm cho trẻ sơ sinh hiệu quả
5.2. Trẻ sơ sinh đang ngủ tự nhiên khóc thét lên vì đâu?
Tình trạng này có thể do các nguyên nhân như giường nệm không sạch, phòng quá nóng, tã bị ướt, trẻ đói bụng, gặp ác mộng, khó tiêu, mọc răng,...
Xem thêm: Vì sao trẻ sơ sinh khóc thét từng cơn? Mách mẹ cách xử lý hiệu quả
Đến đây, chắc hẳn mẹ đã hiểu rõ hơn về tình trạng trẻ sơ sinh khóc đêm do đâu và cách khắc phục như thế nào. Hy vọng có thể giúp mẹ tìm được giải pháp phù hợp để mang đến cho con giấc ngủ ngon lành hàng đêm, hỗ trợ quá trình bé yêu phát triển toàn diện, đạt chuẩn nhé.
Tài liệu tham khảo:
1. Catherine Crider. Why Is My Baby Fussy at Night? (Đã truy cập 19 05 2025).