1. Hiện tượng bé sơ sinh hay vặn mình là gì?
Vặn mình thường diễn ra ở hầu hết trẻ sơ sinh dưới 2 tháng tuổi, giảm dần và có thể kết thúc hẳn khi con được 3 - 4 tháng tuổi. Đây là biểu hiện sinh lý bình thường do trẻ chưa quen với môi trường bên ngoài tử cung của mẹ. Lúc này, hiện tượng vặn mình được xem là một cách để cơ thể trẻ tập thích nghi với môi trường mới này.
Nhưng tình trạng này sẽ được chia thành 2 trường hợp: vặn mình sinh lý và vặn mình do bệnh lý. Tùy thuộc vào các nguyên nhân gây vặn mình có thể gây ảnh hưởng khác nhau đến sự phát triển của trẻ. Chính vì thế, bố mẹ cần chú ý phân biệt rõ giữa 2 kiểu vặn mình này để có phương hướng khắc phục kịp thời.
Xem thêm: Vì sao trẻ vừa khóc vừa ưỡn người? Mách mẹ cách khắc phục
Bé sơ sinh vặn mình nhiều ở là hiện tượng thường gặp, có thể giảm dần và kết thúc ở giai đoạn 3 - 4 tháng tuổi.
2. Nhận biết nguyên nhân và biểu hiện trẻ sơ sinh hay vặn mình
Vậy vì sao trẻ sơ sinh hay vặn mình? Trẻ vặn mình nhiều xuất phát từ 2 nguyên nhân sinh lý và bệnh lý. Mỗi nguyên nhân sẽ có dấu hiệu nhận biết khác nhau, cha mẹ hãy tìm hiểu dưới đây:
2.1. Vặn mình do sinh lý
Khi bị vặn mình do sinh lý, trẻ sẽ có các dấu hiệu như vặn mình, giật mình khi ngủ, quấy khóc, cựa quậy, uốn người, rặn đỏ mặt khi đi ngoài, trẻ bú tốt, tăng cân, không kèm các dấu hiệu bất thường,... Đối với trẻ vặn mình sinh lý, cha mẹ không nên lo lắng quá nhiều bởi đây là tình trạng bình thường chỉ xảy ra trong vài phút và thường kết thúc khi con được 3 - 4 tháng tuổi.
Một số nguyên nhân khiến trẻ vặn mình sinh lý gồm có:
- Môi trường xung quanh trẻ không thoải mái, ồn ào, ánh sáng và nhiệt độ không phù hợp.
- Trẻ đang trong tình trạng quá đói hoặc no.
- Trẻ gặp khó khăn khi đi vệ sinh, bị táo bón.
- Trẻ mặc quần áo/ quấn khăn quá chặt, bỉm ướt,...
Xem thêm: Điểm mặt nguyên nhân trẻ sơ sinh bị táo bón và cách xử trí
2.2. Vặn mình do bệnh lý
Nếu trẻ vặn mình bệnh lý, cha mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và hướng dẫn điều trị đúng cách. Đặc biệt là khi trẻ có dấu hiệu như dễ cáu kỉnh, quấy khóc nhiều vô cớ, gồng mình, xuất hiện co giật, da tím tái, nấc cụt nhiều, rụng tóc, còi xương,... Theo đó, những bệnh lý khiến trẻ bị vặn mình gồm có:
- Rối loạn tiêu hóa (trẻ đau bụng, đầy hơi, trào ngược dạ dày,...).
- Dị ứng gây ngứa da.
- Hạ canxi máu.
- Côn trùng đốt hoặc chui vào tai trẻ.
- Mắc bệnh lý về gan.
- Vàng da sơ sinh.
- Rối loạn thần kinh bẩm sinh.
Xem thêm: Trẻ sơ sinh bị đầy hơi mẹ nên ăn gì, kiêng gì để mau khỏi?
3. Trẻ sơ sinh hay vặn mình có sao không?
Trẻ sơ sinh vặn mình sẽ không sao nếu xảy ra do nguyên nhân sinh lý. Tình trạng này sẽ giảm dần và biến mất khi bé lớn hơn khoảng 3 - 4 tháng tuổi. Lúc này, cha mẹ cần chú ý chăm sóc đúng cách để con cảm thấy thoải mái, ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Trường hợp thấy trẻ sơ sinh thường xuyên bị vặn mình kèm theo gồng đỏ mặt, thậm chí hay giật mình khi ngủ thì bố mẹ cần chú ý. Bởi đây là biểu hiện vặn mình bệnh lý cần đưa đến bác sĩ để có hướng chữa kịp thời, tránh để kéo dài có thể sẽ gây ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ.
Xem thêm: Nằm lòng cách chăm sóc trẻ sơ sinh từ A đến Z chuẩn nhất
Trẻ sơ sinh vặn mình nhiều có sao không? Nếu trẻ vặn mình nhiều, thậm chí giật mạnh, gồng đỏ mặt,... thì có thể là dấu hiệu nguy hiểm, cần đến bác sĩ thăm khám ngay.
4. Cách khắc phục trẻ sơ sinh vặn mình nhiều tại nhà
Để khắc phục tình trạng trẻ sơ sinh hay vặn mình, mẹ có thể thực hiện các cách dưới đây:
4.1. Nhẹ nhàng âu yếm, da kề da cùng trẻ
Nghiên cứu của Hunziker & Barr (1986) trên Tạp chí Pediatrics chỉ ra rằng, trẻ được thực hiện phương pháp da kề da ít quấy khóc hơn 51% so với trẻ không được tiếp xúc gần. Vì con nhận được hệ vi sinh đa dạng của mẹ lúc da kề da, góp phần vào việc hoàn thiện hệ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng kể cả khi đang trong giấc ngủ.
Do đó khi thấy trẻ hay vặn mình quấy khóc, mẹ hãy nhẹ nhàng âu yếm và để con tiếp xúc da kề da nhiều hơn. Qua đó con cảm nhận được hơi ấm, sự chở che và nguồn lợi khuẩn từ mẹ - giúp cảm thấy dễ chịu, có giấc ngủ sâu để phục hồi năng lượng và hệ tiêu hóa khỏe mạnh để êm bụng, khỏe sức.
Xem thêm: Vì sao trẻ sơ sinh khóc thét từng cơn? Mách mẹ cách xử lý hiệu quả
Thực hiện phương pháp da kề da thường xuyên giúp con êm bụng, giảm vặn mình, quấy khóc, giấc ngủ không bị gián đoạn.
4.2. Chú ý đến nguồn sữa của trẻ
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sức khoẻ và sự phát triển toàn diện của trẻ. Chính vì thế, mẹ nên cho bé bú sữa đầy đủ theo nhu cầu, không quá no cũng không quá đói để con ngủ ngon giấc. Đồng thời, mẹ cũng nên ăn uống cần ăn uống đầy đủ thực phẩm giàu canxi, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất để cơ thể tạo ra nguồn sữa chất lượng cho con yêu lớn khôn khỏe mạnh.
Xem thêm: Làm sao để biết bé bú không đủ sữa? 6 dấu hiệu & cách khắc phục
Với trẻ uống sữa công thức, mẹ ưu tiên chọn sản phẩm sữa có hương vị thanh nhạt để con dễ thích nghi. Kết hợp với nguồn dinh dưỡng cân bằng, bổ sung hàm lượng dưỡng chất phù hợp nhu cầu giúp trẻ dễ hấp thu, không gây áp lực cho hệ tiêu hóa non yếu của bé.
Như da kề da - Glico ICREO Balance Milk cho trẻ êm bụng, ngon giấc và khỏe sức từ ngày đầu tiên
Hiện nay, Glico ICREO Balance Milk là dòng sữa cho trẻ từ 0 đến 12 tháng tuổi được nhiều phụ huynh tin chọn. Mong muốn mang đến cho bé nguồn dinh dưỡng cân bằng tốt lành, bảng thành phần của sản phẩm được chọn lọc, cân chỉnh hàm lượng vừa vặn với thể trạng non nớt. Qua đó giúp bé yêu hấp thu đúng chất - đủ lượng để tiêu hóa tốt và phát triển khỏe mạnh.
Sữa Glico ICREO số 0 Balance Milk 800g (0-12 tháng)
Sữa Glico ICREO số 0 800g (Balance Milk) mang đến nguồn dinh dưỡng cân bằng, tốt cho tiêu hóa, dễ hấp thu, giúp trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh. Mua ngay!
614,000VNĐ
Không dừng lại ở đó, Glico ICREO Balance Milk còn cải tiến công thức giúp con êm bụng và khỏe sức từ ngày đầu tiên - như khi được da kề da cùng mẹ. Sản phẩm bổ sung 5 loại Nucleotides cần thiết hỗ trợ nuôi dưỡng lợi khuẩn trong ruột và dạ dày. Chính điều này đã góp phần cải thiện khả năng tiêu hóa, hấp thu dưỡng chất để bé yêu êm bụng, ít gặp tình trạng khó tiêu và táo bón. Không chỉ vậy, sự kết hợp của 5 loại Nucleotides cùng với thành phần beta-carotene (tiền tố vitamin A) còn kích thích cơ thể sản sinh kháng thể IgA và IgG, giúp củng cố hàng rào bảo vệ của hệ miễn dịch tự nhiên cho bé khỏe mạnh, ít bệnh vặt.
Glico ICREO Balance Milk còn là dòng sữa độc quyền chứa tiền tố DHA từ dầu hạt tía tô xanh Nhật Bản, giúp trẻ phát triển trí não tinh anh. Nhờ nguồn gốc từ thực vật lành tính nên dễ chuyển hóa tiền tố DHA vừa vặn nhu cầu cho trẻ dễ hấp thu, đồng thời sữa vẫn giữ được sự thơm ngon, hợp vị con yêu. Ngoài ra, sữa còn được ứng dụng công nghệ khử muối độc quyền giúp giảm lượng Natri thừa. Điều này giúp giảm gánh nặng lên thận non yếu và hạn chế tình trạng tích nước trong cơ thể bé.
Xem thêm: Bật mí 8 cách giúp bé thích uống sữa - đơn giản mà hiệu quả
Glico ICREO Balance Milk mang đến hệ dinh dưỡng cân bằng, giúp trẻ dưới 1 tuổi êm bụng và khỏe sức từ ngày đầu tiên.
>> Mẹ tham khảo chi tiết các sản phẩm sữa bổ dưỡng, chất lượng của Glico ICREO TẠI ĐÂY.
4.3. Kiểm tra làn da của bé
Tình trạng da mẩn đỏ, nóng rát, bị côn trùng cắn,... có thể là yếu tố khiến trẻ vặn mình. Chính vì vậy, khi trẻ vặn mình thì cha mẹ nên kiểm tra làn da cho trẻ, nhất là các vùng da nhạy cảm (đùi, mông,...). Nếu phát hiện da trẻ bị hăm, mẩn đỏ,... thì đưa con đến bác sĩ để chữa trị sớm.
Lưu ý: Mẹ không tự ý áp dụng mẹo dân gian chữa vặn mình cho bé như xông hơi, đắp lá, chườm nóng,... vì có thể gây ảnh hưởng đến làn da và sức khỏe của con.
4.4. Kiểm tra môi trường ngủ của bé
Cha mẹ nên kiểm tra và điều chỉnh nhiệt độ phòng thoải mái (không quá nóng hay quá lạnh). Đồng thời, phụ huynh nên đảm bảo không gian phòng ngủ yên tĩnh, không ồn ào gây kích động cho bé. Ngoài ra, cha mẹ nên giặt chăn, màn của trẻ thường xuyên, tránh gây ngứa ngáy khiến trẻ hay vặn mình khó ngủ.
Xem thêm: Lưu ngay 11 mẹo giúp bé ngủ ngon - Bí quyết của các bà mẹ Nhật
4.5. Thay tã bỉm, quần áo rộng rãi cho bé
Để cải thiện tình trạng trẻ sơ sinh hay vặn mình, cha mẹ nên thay tã bỉm sạch, khô thoáng cho trẻ sau mỗi lần bú, trước và sau mỗi giấc ngủ ngắn hoặc khoảng 2 giờ/lần. Bên cạnh đó, cha mẹ nên cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, có khả năng thấm hút tốt để con cảm thấy thoải mái từ đó cải thiện vặn mình.
Cha mẹ nên thay tã bỉm sạch, quần áo rộng rãi cho con thoải mái, từ đó ngủ ngon giấc ít vặn mình hơn.
4.6. Thường xuyên tắm nắng cho trẻ
Với trẻ sơ sinh hay vặn mình, mẹ nên cho con tắm nắng lúc 7 giờ sáng. Cách này giúp cơ thể trẻ tổng hợp vitamin D, đồng thời tăng khả năng hấp thụ canxi. Khi cơ thể hấp thụ đủ canxi có thể cải thiện tình trạng vặn mình, đỏ mặt khó chịu và quấy khóc vào ban đêm.
Lưu ý: Nếu quá 7 giờ, mẹ không nên cho trẻ tắm nắng để tránh khiến da con bị bỏng rát, khó chịu.
5. Câu hỏi thường gặp
Dưới đây là một số thắc mắc và giải đáp liên quan đến tình trạng bé sơ sinh hay vặn mình. Mẹ hãy tham khảo để có thêm kiến thức hữu ích, từ đó chăm sóc trẻ tốt hơn:
5.1. Có nên áp dụng mẹo dân gian chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh?
Phụ huynh không nên tự ý áp dụng mẹo dân gian trị vặn mình như xông hơi, chườm nóng hay đắp lá để chữa vặn mình cho trẻ sơ sinh vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của con. Thay vào đó, mẹ nên thực hiện theo các cách khắc phục vặn mình được bác sĩ hướng dẫn. Trường hợp trẻ không giảm dần vặn mình sau khi thực hiện các cách của bác sĩ, cha mẹ nên đưa con đi thăm khám ngay.
5.2. Trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình, rặn è è có sao không?
Câu trả lời là Không sao. Tình trạng trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình, rặn è è là biểu hiện cho thấy con đang trong giấc ngủ hoạt động hay ngủ nông. Đây là tình trạng bình thường nên cha mẹ không nên quá lo lắng. Thay vào đó phụ huynh hãy ôm ấp vỗ về để con cảm thấy thoải mái, từ đó ngủ sâu và ngon giấc hơn.
5.3. Bé sơ sinh hay vặn mình và ọc sữa là biểu hiện bệnh gì?
Thông thường, trẻ sơ sinh vặn mình kèm theo ọc sữa có thể là biểu hiện của bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản. Tình trạng sẽ cải thiện dần khi trẻ lớn hơn, khoảng 7 - 8 tháng tuổi. Nếu tình trạng của bé kéo dài, ảnh hưởng đến cân nặng, hô hấp,... thì bạn nên đưa con đến gặp bác sĩ để thăm khám và điều trị đúng cách.
Xem thêm: Gợi ý mẹo trị ọc sữa cho trẻ sơ sinh hiệu quả, dễ thực hiện
Tóm lại, trẻ sơ sinh hay vặn mình có thể là do các yếu tố sinh lý hoặc bệnh lý. Vì thế cha mẹ nên theo dõi thường xuyên để xác định sớm nguyên nhân khiến trẻ vặn mình. Từ đó, phụ huynh có thể áp dụng cách khắc phục phù hợp giúp con ngủ ngon và sâu giấc, phát triển khỏe mạnh hơn.
Nguồn tham khảo:
1. Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh. Trẻ sơ sinh hay vặn mình: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách chữa trị (Đã truy cập 19 05 2025).
2. BS chuyên khoa II Nguyễn Thị Tâm. Hiện tượng vặn mình ở trẻ sơ sinh (Đã truy cập 19 05 2025).
3. Bệnh viện đa khoa Quốc tế Bắc Hà. Tại sao trẻ sơ sinh hay vặn mình (Đã truy cập 19 05 2025).