1. Trẻ em hay nôn về đêm có thể gặp triệu chứng nào khác?
Trẻ hay nôn về đêm không đơn thuần là nôn ói, mà còn có thể đi kèm nhiều triệu chứng khác. Chẳng hạn như:
-
Đau bụng hoặc chuột rút.
-
Buồn nôn hoặc chóng mặt.
-
Ho, sốt, tiêu chảy.
-
Đau đầu, thở khò khè hoặc khó thở.
2. Những nguyên nhân khiến trẻ bị nôn vào ban đêm
Trẻ nôn về đêm không chỉ khiến bé mệt mỏi, mất ngủ mà còn khiến cha mẹ lo lắng vì không rõ nguyên nhân. Có nhiều lý do gây ra tình trạng này, từ sinh lý thông thường cho đến dấu hiệu của các bệnh lý, chẳng hạn như:
2.1. Ăn quá no trước khi ngủ
Việc trẻ ăn quá nhiều hoặc ăn sát giờ đi ngủ có thể làm dạ dày bị quá tải, nhất là khi thức ăn thuộc nhóm khó tiêu như đồ chiên rán, nhiều chất béo hay cay nóng. Dạ dày khi nằm sẽ làm tăng nguy cơ trào ngược hoặc buồn nôn, khiến trẻ nôn ngay trong giấc ngủ. Đặc biệt, trẻ nhỏ có hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện nên càng dễ bị ảnh hưởng hơn.
Nếu mẹ cho bé ăn quá no trước giờ ngủ, thức ăn chưa kịp tiêu hóa sẽ dễ bị trào ngược khi bé nằm xuống, dẫn đến tình trạng nôn ói vào ban đêm.
2.2. Trào ngược dạ dày thực quản
Trẻ bị trào ngược dạ dày – thực quản thường nôn vào ban đêm do axit hoặc thức ăn trào lên thực quản khi nằm. Tình trạng này phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ do cơ vòng thực quản dưới chưa phát triển hoàn chỉnh. Nếu kéo dài, trẻ có thể bị ho dai dẳng, khò khè, hoặc biếng ăn.
2.3. Bé bị ho, cảm cúm kèm đờm
Khi bé bị viêm đường hô hấp trên như ho, sổ mũi, cảm cúm, đờm có thể chảy xuống họng và gây kích ứng khiến trẻ buồn nôn, nhất là khi nằm. Việc nuốt đờm vào dạ dày trong khi ngủ cũng có thể làm trẻ nôn trớ về đêm.
2.4. Nhiễm khuẩn đường tiêu hóa
Nhiễm khuẩn tiêu hóa do vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng có thể gây nôn, đặc biệt là vào ban đêm khi nhu động ruột hoạt động chậm lại. Trẻ 1 tuổi bị nôn về đêm hay trẻ em nói chung nếu gặp phải tình trạng này; ngoài nôn thường kèm theo các triệu chứng như tiêu chảy, sốt, đau bụng âm ỉ hoặc quặn từng cơn.
2.5. Ngộ độc thực phẩm
Nếu trẻ ăn phải thức ăn không hợp vệ sinh, ôi thiu hoặc có chất bảo quản, triệu chứng ngộ độc có thể xuất hiện sau vài giờ, đặc biệt dễ xảy ra về đêm. Khi bị ngộ độc thực phẩm, trẻ có thể nôn nhiều lần, tiêu chảy, đau bụng dữ dội và mệt lả người.
Nếu trẻ ăn phải thực phẩm bị ôi thiu có thể gây ngộ độc thực phẩm và khiến bé bị nôn về đêm.
2.6. Viêm ruột thừa, viêm dạ dày ruột cấp
Trẻ bị viêm ruột thừa có thể bị đau bụng âm ỉ quanh rốn, kèm theo cảm giác buồn nôn, nôn ói và biếng ăn. Ngoài ra, khi bị viêm ruột thừa còn gây ra những rối loạn tiêu hóa như táo bón hoặc tiêu chảy nặng. Còn đối với viêm dạ dày - ruột cấp thường do virus (Norovirus, Virus Rota) hoặc nhiễm khuẩn ký sinh trùng khiến bé buồn nôn, tiêu chảy, mất nước và khó chịu ở bụng.
2.7. Một số nguyên nhân khác
Bên cạnh các nguyên nhân tiêu hóa phổ biến trên, một số yếu tố khác cũng có thể khiến trẻ nôn vào ban đêm:
-
Hen suyễn: Trẻ bị hen có thể ho nhiều, khò khè và nôn ra đờm trong lúc ngủ do tăng tiết dịch nhầy.
-
Ngưng thở khi ngủ: Tình trạng này ảnh hưởng đến hô hấp, khiến trẻ ngủ không yên, dễ buồn nôn hoặc bị sặc.
-
Dị ứng thực phẩm: Một số trẻ có cơ địa dị ứng có thể bị phản ứng sau khi ăn các thực phẩm gây kích ứng như hải sản, sữa bò, trứng,… dẫn đến nôn ói và nổi mẩn.
3. Mẹ nên làm gì khi trẻ bị nôn vào ban đêm? Lưu ngay 5 cách sau
Trẻ nôn trớ về đêm không chỉ khiến bé mệt mỏi mà còn dễ gây sặc, mất nước nếu không được xử lý đúng cách. Để giúp con nhanh chóng hồi phục và đảm bảo an toàn, mẹ có thể áp dụng ngay 5 cách dưới đây:
3.1. Đảm bảo an toàn khi trẻ nôn
Ngay khi bé có dấu hiệu buồn nôn hoặc đang nôn, mẹ cần nhanh chóng hỗ trợ để hạn chế nguy cơ sặc hoặc hít phải dịch nôn vào đường thở. Theo đó, mẹ nên đỡ trẻ ngồi dậy hoặc nghiêng đầu sang một bên, tuyệt đối không để trẻ nằm ngửa khi nôn. Tiếp theo, dùng khăn mềm và sạch lau miệng, mũi cho bé; giữ cơ thể bé khô ráo, thoải mái sau khi nôn.
Sau khi bé nôn, mẹ nên nhẹ nhàng dùng khăn mềm lau sạch miệng, đồng thời thay áo mới nếu áo bị ướt để giữ bé luôn sạch sẽ và thoải mái.
3.2. Tránh cho bé ăn ngay sau khi nôn
Sau khi nôn, dạ dày của trẻ đang rất nhạy cảm và cần thời gian để ổn định. Cha mẹ không nên vội vàng cho trẻ ăn hoặc uống ngay lập tức vì điều này có thể khiến bé nôn tiếp hoặc tăng áp lực lên hệ tiêu hóa. Tốt nhất, mẹ hãy để bé nghỉ ngơi ít nhất 30 – 60 phút trước khi có ý định cho con ăn hoặc uống thứ gì đó.
3.3. Luôn quan sát theo dõi dấu hiệu của bé
Việc theo dõi sát sao các biểu hiện đi kèm là vô cùng quan trọng để kịp thời phát hiện những dấu hiệu cảnh báo cần can thiệp y tế. Bởi vì nếu trẻ bị nôn lúc nửa đêm nhiều có thể gây mất nước và điện giải, dễ khiến con cảm thấy mệt mỏi và làm tình trạng càng trở nặng hơn. Nếu bé có biểu hiện bị mất nước nghiêm trọng như môi khô, mắt trũng, tiểu ít, da nhăn… cha mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở y tế sớm để được kiểm tra và bù dịch kịp thời.
3.4. Cung cấp đủ nước cho bé
Việc bù nước đầy đủ cho trẻ sau nôn là rất quan trọng để duy trì cân bằng dịch và hỗ trợ phục hồi cơ thể. Với những trẻ lớn cha mẹ có thể cho trẻ uống nước lọc, nước điện giải (Oresol); tuy nhiên cần chia thành từng ngụm nhỏ và tránh cho bé uống quá nhiều cùng lúc.
Với trẻ đang bú mẹ hoặc dùng sữa công thức, mẹ nên tiếp tục cho bú đều đặn hoặc dùng sữa công thức cân bằng, dễ tiêu, nhẹ bụng. Đồng thời, sữa cũng phải đảm bảo đủ dinh dưỡng để hỗ trợ hệ tiêu hóa mà không làm tăng gánh nặng cho dạ dày non nớt của con.
Glico ICREO - Chăm con êm bụng, khỏe sức để phát triển toàn diện
Hơn 100 năm hoạt động trong lĩnh vực dinh dưỡng trẻ em, Glico ICREO hiểu rằng nuôi trẻ bằng nguồn dinh dưỡng cân bằng là bí quyết giúp con phát triển khỏe mạnh mà không gây áp lực lên cơ thể bé bỏng. Vì thế các sản phẩm được hoàn thiện công thức đặc biệt - không chỉ sở hữu dinh dưỡng cân bằng là yếu tố cốt lõi, mà còn tiếp nối lợi ích quý giá của da kề da - phương pháp được thực hiện trong 90 phút ngay sau sinh, giúp trẻ tăng cường sức khỏe tiêu hóa và củng cố hàng rào đề kháng vững chắc.
Cụ thể, các dưỡng chất ‘vàng’ trong Glico ICREO giúp trẻ:
- Tăng độ cao lớp nhung mao, hoàn thiện hệ tiêu hóa để trẻ êm bụng, hấp thu tốt và giảm thiểu các vấn đề rối loạn tiêu hóa gây nôn ói: Nhờ vào sự góp mặt của 5 loại Nucleotides thiết yếu như trong sữa non (gồm AMP, CMP, IMP, UMP và GMP). Cùng với đó là chất xơ GOS và Axit Palmitic liên kết ở vị trí beta (OPO) giúp bé hấp thu tốt dưỡng chất và nhẹ bụng.
- Nâng cao sức đề kháng, bé hạn chế nguy cơ ốm vặt: Nhờ 5 loại Nucleotides độc đáo hỗ trợ kích thích cơ thể sản sinh các kháng thể IgA và IgG.
5 loại Nucleotides trong Glico ICREO phối hợp cùng các dưỡng chất cần thiết giúp bé êm bụng, tiêu hóa tốt và khỏe đề kháng.
Chưa hết, các dòng thực phẩm bổ sung Glico ICREO còn hỗ trợ trẻ phát triển trí não tinh anh hơn với thành phần độc quyền - tiền tố DHA (chiết xuất từ dầu tía tô xanh Nhật Bản). Nhờ có nguồn gốc tự nhiên, lành tính và có khả năng chuyển hóa thành lượng DHA vừa đủ theo nhu cầu nên bé dễ dàng hấp thu. Đặc biệt, dòng Glico ICREO Learning Milk còn bổ sung cả dưỡng chất Lutein giúp bảo vệ đôi mắt bé khỏi ánh sáng xanh!
>> Cha mẹ có thể tham khảo đầy đủ thông tin về từng dòng sản phẩm Glico ICREO tại đây để chọn được sản phẩm phù hợp nhất với độ tuổi và nhu cầu của bé.
3.5. Chế độ dinh dưỡng phù hợp
Khi bé đã bớt nôn và không có dấu hiệu mất nước, mẹ nên duy trì chế độ ăn uống nhẹ nhàng nhưng vẫn đảm bảo đủ dưỡng chất bao gồm 4 nhóm chất chính bao gồm: chất đường bột (gạo, yến mạch,...), đạm (thịt cá, trứng), chất béo (dầu cá, bơ) và vitamin khoáng chất (rau củ quả).
Song song đó, cha mẹ nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày, ưu tiên các món mềm, dễ tiêu như cháo loãng, súp rau củ, chuối chín, bánh mì nướng khô… Đồng thời, tránh các thực phẩm khó tiêu như đồ chiên rán, cay nóng, nước ngọt có ga. Tuyệt đối không cho bé ăn ngay trước giờ ngủ để tránh làm dạ dày hoạt động quá tải về đêm.
4. Trẻ bị nôn lúc nửa đêm khi nào cần đi khám?
Trong hầu hết các trường hợp, nôn có thể tự cải thiện sau một thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu trẻ bị nôn vào ban đêm quá nhiều hoặc kèm theo các dấu hiệu dưới đây, cha mẹ cần nhanh chóng đưa con đến bác sĩ khám để tránh biến chứng nguy hiểm:
-
Trẻ bị nôn kèm theo sốt cao, đau đầu, đau bụng hay không đi ngoài được hay cổ cứng.
-
Có dấu hiệu mất nước từ vừa đến nặng như mắt trũng, môi khô, tiểu ít,...
-
Dịch nôn có màu xanh lá, vàng, có máu hoặc có mùi lạ.
-
Trẻ mệt lả, buồn ngủ hoặc quấy khóc bất thường, lơ mơ, không phản ứng nhanh như bình thường.
-
Nôn kéo dài quá 24 giờ hoặc đi kèm với tiêu chảy kéo dài, sụt cân, kém ăn uống.
Nếu trẻ bị nôn vào ban đêm quá nhiều hoặc xuất hiện bất cứ dấu hiệu bất thường nào, mẹ nên sớm đưa bé đi thăm khám.
5. Thắc mắc liên quan tình trạng trẻ nôn về đêm
Trong quá trình tìm cách chăm sóc trẻ em hay nôn về đêm, nhiều cha mẹ còn gặp phải những băn khoăn như:
5.1. Trẻ 1 tuổi bị nôn về đêm là do đâu?
Em bé 1 tuổi bị nôn vào ban đêm thường do một số nguyên nhân như ăn quá no trước khi ngủ, trào ngược dạ dày thực quản, cảm cúm kèm ho có đờm hoặc nhiễm khuẩn đường tiêu hóa.
5.2. Có cách nào phòng ngừa trẻ bị nôn vào ban đêm không?
Cha mẹ có thể phòng ngừa tình trạng nôn ói về đêm ở trẻ bằng cách duy trì chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học. Hãy đảm bảo cho trẻ ăn chín uống sôi, tránh thực phẩm sống, tái hoặc không rõ nguồn gốc để ngăn ngừa nguy cơ nhiễm khuẩn đường tiêu hóa. Ngoài ra, cũng nên giữ ấm cho bé, đặc biệt vào ban đêm hay khi thời tiết trở lạnh để hạn chế ho, cảm cúm gây nôn.
Trẻ bị nôn lúc nửa đêm có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân đơn giản như ăn quá no, nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nghiêm trọng. Vì vậy, cha mẹ chớ nên chủ quan, nếu thấy bé có một số triệu chứng bất thường, hãy đưa con đi thăm khám ngay. Ngoài ra, để biết thêm nhiều kiến thức bổ ích về việc chăm sóc và nuôi dạy con, cha mẹ đừng quên theo dõi mục Blog của Glico nhé!
Nguồn tham khảo:
1. Caitlin Geng. What can cause a child to vomit at night? (Đã truy cập 16/06/2025).
2. Noreen Iftikhar. Why Your Child Might Be Vomiting at Night and What You Can Do (Đã truy cập 16/06/2025).
3. Cleveland Clinic. What To Know About Unexplained Vomiting in Your Child (Đã truy cập 16/06/2025).
4. Báo Sức Khỏe & Đời Sống. Trẻ thường xuyên nôn ói nếu có dấu hiệu này phải đưa ngay đến viện (Đã truy cập 16/06/2025).
Sữa Glico ICREO số 0 Balance Milk 800g (0-12 tháng)
Sữa Glico ICREO số 0 800g (Balance Milk) mang đến nguồn dinh dưỡng cân bằng, tốt cho tiêu hóa, dễ hấp thu, giúp trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh. Mua ngay!
614,000VNĐ
Sữa Glico ICREO số 1 Grow-up Milk 820g (1-3 tuổi)
Glico ICREO GROW-UP MILK - Xây dựng một cơ thể khỏe mạnh và cường tráng. Chứa thành phần MFGM có nguồn gốc từ sữa. Sản phẩm dạng thanh, một thanh pha được 100ml thành phẩm. Khối lượng tịnh: 820g.
545,000VNĐ
Thực phẩm bổ sung ICREO Learning Milk số 3 820g (trên 3 tuổi)
Thực phẩm bổ sung ICREO Learning Milk (Glico ICREO số 3) được đóng gói trong lon thiếc màu xanh đặc trưng, dạng bột thơm nhẹ, dinh dưỡng cân bằng nay đã có thêm Lutein - Dưỡng chất chống oxy hoá, hỗ trợ bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh để bé tinh anh trong hành trình học hỏi!
525,000VNĐ