Trẻ sơ sinh bị đau bụng về đêm: Nguyên nhân và giải pháp

1. Vì sao trẻ sơ sinh bị đau bụng về đêm

Trẻ sơ sinh đau bụng về đêm có thể khiến bé quấy khóc, ngủ không yên và thường xuyên thức giấc giữa đêm. Theo một số chuyên trang về nuôi dạy trẻ Healthy Children và Johns Hopkins Medicine, tình trạng này còn có thể kèm theo một số biểu hiện như co chân lên bụng, vặn mình, chướng bụng, bú kém hoặc quấy khóc nhiều hơn vào buổi tối và ban đêm.^{(1), (2)}

Nguyên nhân trẻ đau bụng về đêm có thể xuất phát từ việc hệ tiêu hóa của bé còn non yếu, dễ gặp tình trạng đầy hơi, chướng bụng hoặc táo bón. Ngoài ra, còn có thể là do trẻ bị trào ngược dạ dày thực quản, dị ứng hoặc không dung nạp thực phẩm hoặc hội chứng khóc dạ đề (Colic),...

1.1. Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện

Ở trẻ sơ sinh, hệ tiêu hóa vẫn đang trong giai đoạn phát triển nên hoạt động co bóp của dạ dày và ruột chưa thật sự ổn định. Điều này khiến bé dễ bị khó tiêu, đầy bụng hoặc đau bụng về đêm, đặc biệt sau khi bú quá no hoặc bú gần giờ ngủ.

1.2. Đầy hơi, chướng bụng

Trẻ sơ sinh dễ bị đầy hơi do nuốt nhiều không khí khi bú, bú quá nhanh hoặc hệ tiêu hóa chưa xử lý tốt lượng khí trong ruột. Khi bụng bị chướng, bé có thể quấy khóc, co chân lên bụng và khó ngủ vào ban đêm. Theo Johns Hopkins Medicine, tình trạng tích tụ khí trong đường ruột là một trong những yếu tố khiến trẻ sơ sinh bị đau bụng, khó chịu và quấy khóc kéo dài.⁽²⁾

1.3. Táo bón

Táo bón là một trong những nguyên nhân có thể khiến trẻ đau bụng về đêm do phân tích tụ trong ruột gây đầy bụng và khó chịu. Khi bị táo bón, trẻ thường có biểu hiện rặn đỏ mặt, bụng cứng, quấy khóc hoặc gặp khó khăn khi đi ngoài. Theo NHS (Dịch vụ Y tế Quốc gia của Vương quốc Anh), táo bón ở trẻ sơ sinh có thể liên quan đến việc dùng sữa công thức khó tiêu hoặc chế độ ăn của mẹ chứa các thực phẩm dễ gây táo bón trong giai đoạn cho con bú.⁽³⁾

Mách mẹ: Cách giúp trẻ đi ngoài khi bị táo bón hiệu quả, an toàn

1.4. Trào ngược dạ dày thực quản (GERD)

Trào ngược dạ dày thực quản là tình trạng thức ăn và dịch trong dạ dày trào ngược lên thực quản, thậm chí có thể lên tới miệng. Ở trẻ sơ sinh, các triệu chứng trào ngược thường xuất hiện rõ hơn do cơ thắt thực quản dưới chưa phát triển hoàn thiện. Bình thường, cơ này có vai trò đóng mở để giữ thức ăn trong dạ dày và ngăn dịch trào ngược lên trên. Khi hoạt động chưa ổn định, trẻ dễ bị nôn trớ, khó chịu và đau bụng nhiều hơn vào ban đêm, đặc biệt khi nằm ngủ.⁽¹⁾

1.5. Dị ứng hoặc không dung nạp đạm sữa bò

Trẻ sơ sinh bị đau bụng về đêm đôi khi có thể liên quan đến tình trạng dị ứng protein sữa bò hoặc không dung nạp một số thành phần trong sữa. Theo NHS, dị ứng thực phẩm ở trẻ nhỏ có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và gây ra nhiều biểu hiện khó chịu như đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón.⁽⁴⁾

Xem ngay: Cách phân biệt dị ứng đạm sữa bò và bất dung nạp Lactose ở trẻ

1.6. Hội chứng khóc dạ đề (Colic)

Hội chứng khóc dạ đề (Colic) là tình trạng trẻ quấy khóc kéo dài (3 giờ mỗi ngày, ít nhất 3 ngày mỗi tuần), thường xuất hiện nhiều vào buổi chiều tối hoặc ban đêm dù đã được cho bú và chăm sóc đầy đủ. Ngoài quấy khóc, bé có thể cong lưng, co chân lên bụng, đỏ mặt và rất khó dỗ dành.⁽¹⁾

1.7. Mắc bệnh lý khác

Ngoài các nguyên nhân trên, trẻ đau bụng về đêm đôi khi có thể liên quan đến một số bệnh lý như bệnh Crohn, viêm ruột thừa, viêm dạ dày ruột, sỏi mật, sỏi thận, viêm loét đường tiêu hóa, nhiễm trùng đường tiết niệu,...

2. Trẻ sơ sinh đau bụng về đêm có sao không?

Trẻ sơ sinh đau bụng về đêm nếu do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, đầy hơi hoặc khóc dạ đề (Colic), thường không đáng lo ngại nếu trẻ vẫn bú tốt, ngủ ngoan. Tuy nhiên, nếu đau kèm nôn mửa, bị tiêu chảy, sốt… có thể là dấu hiệu bệnh lý cần đưa đi khám ngay.

Ngoài ra, tình trạng đau bụng về đêm ở trẻ sơ sinh không chỉ khiến giấc ngủ của con bị gián đoạn, mà còn ảnh hưởng đến quá trình phát triển thể chất và trí tuệ. Bởi giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi năng lượng và hỗ trợ hệ miễn dịch. Đồng thời, theo PubMed Central (PMC), giấc ngủ sâu còn góp phần thúc đẩy cơ thể sản sinh hormone tăng trưởng, hỗ trợ trẻ phát triển thể chất.⁽⁵⁾ Hơn thế nữa, tình trạng này còn có thể là dấu hiệu cảnh báo trẻ đang gặp vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, do đó cha mẹ cần theo dõi sát sao và đưa trẻ đi khám để được chăm sóc y tế kịp thời.

Xem thêm: Trẻ bị đau bụng buồn nôn do đâu cách xử lý phù hợp

3. Nên làm gì khi trẻ sơ sinh bị đau bụng về đêm?

Để hỗ trợ cải thiện tình trạng bé sơ sinh bị đau bụng về đêm, mẹ nên cho bé bú đúng tư thế, massage bụng nhẹ nhàng và giữ ấm cơ thể cho con. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên tạo không gian nghỉ ngơi yên tĩnh, thoải mái cùng những cử chỉ ôm ấp, vỗ về để giúp bé cảm thấy dễ chịu và ngủ ngon hơn.

3.1. Điều chỉnh tư thế cho trẻ bú

Việc cho trẻ bú đúng tư thế có thể giúp bé bú dễ dàng hơn, hạn chế nuốt nhiều không khí và hỗ trợ giảm tình trạng đầy bụng khiến trẻ đau bụng về đêm. Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF) và NHS, khi cho con bú, mẹ nên giữ đầu và thân bé nằm trên một đường thẳng, bụng bé áp sát vào người mẹ và để bé ngậm bắt vú đúng cách để bú hiệu quả hơn.^{(6), (7)}

Ngoài ra, nếu cho bé bú bình, mẹ nên để trẻ nằm gối cao đầu và hơi nghiêng nhẹ để hạn chế nguy cơ sặc sữa. Với những bé mới tập bú bình, mẹ cũng nên tạo cảm giác gần gũi giống như khi bú mẹ, từ cách ôm bé, tư thế ngồi đến cách cầm bình sữa. Điều này giúp trẻ cảm thấy quen thuộc, thoải mái hơn và dễ thích nghi với việc bú bình.

3.2. Massage bụng bé nhẹ nhàng

Để làm dịu khó chịu khi trẻ sơ sinh bị đau bụng về đêm, mẹ có thể thực hiện động tác massage bụng bé thật nhẹ nhàng. Theo đó, mẹ có thể xoa bóp vùng bụng bé theo chiều kim đồng hồ bằng tay ấm có thể kích thích nhu động ruột, giảm tình trạng đầy hơi, khó tiêu và làm dịu các cơn đau ở bụng.

3.3. Giữ ấm cho trẻ

Giữ ấm cơ thể có thể giúp trẻ cảm thấy dễ chịu hơn và hạn chế tình trạng trẻ đau bụng về đêm. Cha mẹ nên mặc cho bé quần áo mềm mại, đủ ấm, đồng thời chú ý giữ ấm vùng bụng, bàn chân và ngực của trẻ, đặc biệt khi thời tiết lạnh hoặc lúc ngủ ban đêm. Tuy nhiên, không nên ủ bé quá kỹ vì có thể khiến trẻ bí bách, khó chịu và ngủ không ngon.

3.4. Tạo không gian yên tĩnh, dễ chịu

Một không gian nghỉ ngơi yên tĩnh và thoải mái có thể giúp trẻ thư giãn, dễ ngủ hơn và giảm quấy khóc khi bị đau bụng về đêm. Cha mẹ nên hạn chế tiếng ồn lớn, ánh sáng quá mạnh và giữ nhiệt độ phòng phù hợp để bé cảm thấy dễ chịu. Ngoài ra, việc duy trì thói quen ngủ ổn định cũng có thể giúp trẻ bình tĩnh và ngủ sâu giấc hơn.

3.5. Ôm ấp và dỗ dành bé

Những cử chỉ ôm ấp, vỗ về nhẹ nhàng có thể giúp trẻ cảm thấy an toàn và được trấn an khi khó chịu hoặc đau bụng về đêm. Cha mẹ có thể bế bé, đung đưa nhẹ hoặc trò chuyện bằng giọng nói êm dịu để giúp trẻ bình tĩnh hơn.⁽²⁾

4. Khi nào cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ?

Khi trẻ bị đau bụng về đêm kèm theo những dấu hiệu bất thường dưới đây, cha mẹ cần nhanh chóng đưa con đến cơ sở y tế để được can thiệp kịp thời:

• Đau bụng dữ dội khiến con khó chịu, khóc thét.

• Nôn mửa liên tục, tiêu chảy nhiều lần.

• Bé từ chối bú, sốt hoặc có cảm giác ớn lạnh.

• Chất nôn có màu xanh, lẫn máu hoặc phân lẫn máu.

• Bé sốt hoặc có cảm giác ớn lạnh.

• Bé có dấu hiệu mất nước như môi khô, tiểu ít, mắt trũng,...

• Bé có biểu hiện thở bất thường hoặc phải dùng nhiều sức hơn khi thở.

• Bé mệt mỏi, người nhợt nhạt hay đổ nhiều mồ hôi.

Xem thêm: Trẻ bị nôn lúc nửa đêm do đâu? Mách mẹ cách xử lý phù hợp

5. Làm thế nào để phòng ngừa trẻ sơ sinh đau bụng về đêm?

Để giúp hạn chế tình trạng trẻ sơ sinh bị đau bụng về đêm, mẹ nên vỗ ợ hơi sau khi bú, điều chỉnh chế độ ăn của mẹ (nếu đang cho con bú) và tạo môi trường ngủ dễ chịu có thể góp phần giảm đầy hơi, táo bón hoặc tình trạng hội chứng khóc dạ đề (Colic). Một số biện pháp mẹ có thể áp dụng gồm:

• Cho bé bú đúng tư thế và tránh bú quá no trong một cữ.

• Vỗ ợ hơi cho trẻ sau khi bú để hạn chế đầy hơi, chướng bụng.

• Không đặt trẻ nằm ngay sau khi bú no.

• Massage bụng nhẹ nhàng giúp bé thư giãn và hỗ trợ tiêu hóa.

• Giữ ấm vùng bụng và cơ thể cho trẻ, đặc biệt vào ban đêm.

• Tạo không gian ngủ yên tĩnh, thoải mái và thoáng mát cho bé.

• Theo dõi chế độ ăn của mẹ nếu đang cho con bú để hạn chế các thực phẩm dễ gây đầy hơi hoặc khó tiêu cho trẻ.

• Duy trì lịch bú và giờ ngủ ổn định để giúp bé cảm thấy an toàn và dễ chịu hơn.

Xem thêm: Trẻ sơ sinh bị đầy hơi mẹ nên ăn gì, kiêng gì để mau khỏi?

Lời khuyên: Quan trọng nhất, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO - World Health Organization) và UNICEF, mẹ nên ưu tiên cho trẻ bú mẹ tối thiểu 6 tháng đầu đời và ăn dặm đúng thời điểm để hỗ trợ con phát triển tốt về thể chất, trí não lẫn sức khỏe đường ruột. Nếu không thể cho bé bú mẹ hoàn toàn vì lý do y khoa, mẹ có thể hỏi tư vấn bác sĩ hoặc nhân viên y tế về loại sữa phù hợp. Khuyến khích mẹ nên lựa chọn sữa có nguồn dinh dưỡng cân bằng, dễ hấp thu và êm dịu với hệ tiêu hóa non nớt của bé.

Sữa Glico ICREO số 0 Balance Milk 800g (0-12 tháng)

Sữa Glico ICREO số 0 800g (Balance Milk) mang đến nguồn dinh dưỡng cân bằng, tốt cho tiêu hóa, dễ hấp thu, giúp trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh. Mua ngay!

614,000VNĐ

Glico ICREO với nguồn dinh dưỡng cân bằng như ‘da kề da’ cho bé êm bụng, khỏe sức lớn khô

Nhằm tăng cường sức khỏe cho mẹ và bé sau sinh, từ năm 2014 Bộ Y tế đã khuyến khích thực hiện phương pháp da kề da (Kangaroo care). Đây là phương pháp cho trẻ tiếp xúc trực tiếp với da mẹ ngay sau khi chào đời không chỉ giúp bé cảm thấy an toàn mà còn hỗ trợ nhận nguồn lợi khuẩn tự nhiên (đặc biệt là Bifidobacterium spp. và Lactobacillus spp.), từ đó tạo tiền đề cho hệ tiêu hóa và miễn dịch khỏe mạnh.

Chia sẻ thêm về tầm quan trọng của da kề da, TS. BS. Lê Quang Thanh - Nguyên Giám đốc Bệnh viện Từ Dũ TP.HCM, Chủ tịch Hội Y học Bà mẹ và Thai nhi TP.HCM (HSMFM), Phó Chủ tịch Hội Phụ sản Việt Nam (VAGO) cho biết: ‘Da kề da không chỉ là một lựa chọn, mà là tiêu chuẩn y khoa có thể cứu sống trẻ sơ sinh ngay từ những giây phút đầu đời. Tuy nhiên, Việt Nam, chỉ 39% mẹ được thực hiện Da kề da đủ 90 phút, khiến nhiều trẻ sơ sinh mất đi lợi ích quý giá này’.

Để tiếp nối những lợi ích của phương pháp da kề da trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa và tăng cường đề kháng cho trẻ, Glico ICREO Việt Nam mang đến các sản phẩm dinh dưỡng cân bằng, dịu nhẹ và dễ hấp thu. Tiêu biểu là Glico ICREO Balance Milk với công thức khoa học dành cho trẻ từ 0–12 tháng tuổi, góp phần hỗ trợ bé xây dựng nền tảng tiêu hóa khỏe mạnh và hàng rào miễn dịch vững vàng ngay từ những năm tháng đầu đời.

Trong đó, sản phẩm được bổ sung 5 loại Nucleotides quý giá, hỗ trợ tăng chiều cao lớp nhung mao và thúc đẩy quá trình hoàn thiện đường ruột; từ đó giúp bé hấp thu dưỡng chất hiệu quả hơn và hạn chế các vấn đề rối loạn tiêu hóa (như đau bụng, tiêu chảy, táo bón,..). Không chỉ vậy, Nucleotides còn kích thích cơ thể sản sinh các kháng thể IgA và IgG, tăng cường khả năng bảo vệ bé trước sự tấn công của vi khuẩn gây bệnh ngay từ bên trong.

Hơn nữa, sản phẩm còn được bổ sung thêm chất xơ GOS giúp tăng sinh lợi khuẩn đường ruột, nhất là khuẩn Bifidus và khuẩn Lactic Axit giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp con êm bụng và thêm khỏe. Đặc biệt Axit palmitic liên kết ở vị trí beta (OPO) có trong Glico ICREO đã được kiểm chứng lâm sàng là khả năng tăng cường hấp thu dưỡng chất và nhẹ bụng, không gây táo bón. Cùng với Beta-carotene (tiền vitamin A) giúp trẻ tăng cường miễn dịch, phòng tránh tác hại của tia tử ngoại và chống oxy hóa.

Bên cạnh đó, Glico ICREO còn gây ấn tượng vì có chứa tiền tố DHA (Axit α-linolenic) độc quyền được chiết xuất từ dầu hạt tía tô xanh Nhật Bản hỗ trợ bé phát triển trí não tinh anh. Với nguồn gốc thực vật lành tính, nên loại DHA này giúp bé dễ hấp thu và tiêu hóa.

Ngoài ra, Glico ICREO Balance Milk còn ứng dụng công nghệ khử muối độc quyền giúp bảo vệ thận non của trẻ, ngăn ngừa tình trạng mất nước hoặc phát sốt vào mùa nắng nóng. Kết hợp với vị sữa thanh nhạt nhất trong các loại sữa (đường lactose 10,3%), giúp con dễ hợp tác ngay từ lần đầu.

Đọc thêm: Sữa dành cho trẻ táo bón được nhiều mẹ yêu thích

>> Hiện các sản phẩm đã có mặt tại hệ thống Con Cưng trên toàn quốc để cha mẹ có thể dễ dàng tìm mua. Ngoài ra, mẹ cũng có thể đặt hàng chính hãng nhanh chóng trên các sàn thương mại điện tử (Shopee, Lazada) của Glico ICREO tại đây!

6. Câu hỏi thường gặp

Dưới đây là một số thắc mắc liên quan đến vấn đề trẻ sơ sinh đau bụng về đêm:

6.1. Chế độ ăn của mẹ có thể khiến trẻ sơ sinh bị đau bụng về đêm không?

Theo một số tài liệu đăng tải trên PMC và Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP - American Academy of Pediatrics), chế độ ăn của mẹ đôi khi có thể ảnh hưởng đến trẻ bú mẹ hoàn toàn và khiến bé bị đau bụng, đầy hơi, quấy khóc, nhất là với trẻ có cơ địa nhạy cảm. Các thực phẩm như sữa bò, đồ cay nóng, caffeine, hoặc thức ăn khó tiêu có thể tác động đến hệ tiêu hóa non nớt của bé, gây khó chịu ở bụng.^{(10) (11)}

6.2. Có nên cho trẻ dùng thuốc khi bị đau bụng về đêm?

Cha mẹ không nên tự ý cho trẻ sơ sinh dùng thuốc khi bị đau bụng về đêm, đặc biệt là các loại thuốc giảm đau, thuốc tiêu hóa hoặc thuốc dân gian chưa được kiểm chứng. Việc sử dụng thuốc không đúng cách có thể làm che lấp triệu chứng hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Tốt nhất, nếu bé đau bụng kéo dài hoặc thường xuyên quấy khóc về đêm, cha mẹ nên đưa trẻ đi thăm khám và chỉ sử dụng thuốc khi có hướng dẫn từ bác sĩ.

Trẻ sơ sinh bị đau bụng về đêm là tình trạng khá phổ biến trong những tháng ngày đầu đời, phần lớn liên quan đến hệ tiêu hóa còn non nớt. Cha mẹ nên theo dõi sát tình trạng của bé, chăm sóc đúng cách và nên đưa trẻ đi thăm khám nếu có dấu hiệu bất thường để giúp con luôn khỏe mạnh.

Tài liệu tham khảo: 
1. HealthyChildren. Abdominal Pain in Infants: 8 Possible Reasons Your Baby’s Tummy Hurts | https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/abdominal/Pages/Abdominal-Pains-in-Infants.aspx (đã truy cập 12/05/2026).

2. Johns Hopkins Medicine. Colic | https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/colic (đã truy cập 12/05/2026).

3. NHS. Constipation and breastfeeding | https://www.nhs.uk/best-start-in-life/baby/feeding-your-baby/breastfeeding/breastfeeding-challenges/constipation/ (đã truy cập 12/05/2026).

4. NHS. Food allergies in babies and young children | https://www.nhs.uk/baby/weaning-and-feeding/food-allergies-in-babies-and-young-children/ (đã truy cập 12/05/2026).

5. PMC. Complex relationship between growth hormone and sleep in children: insights, discrepancies, and implications | https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10847528/  (đã truy cập 12/05/2026).

6. UNICEF. Common breastfeeding positions | https://www.unicef.org/parenting/food-nutrition/breastfeeding-positions (đã truy cập 12/05/2026).

7. NHS. Breastfeeding positions | https://www.nhs.uk/best-start-in-life/baby/feeding-your-baby/breastfeeding/how-to-breastfeed/breastfeeding-positions/ (đã truy cập 12/05/2026).

8. PMC. Early life bifidobacterial mother–infant transmission: greater contribution from the infant gut to human milk revealed by microbiomic and culture-based methods | https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12282193/ (đã truy cập 12/05/2026).

9. Báo Nhịp cầu đầu tư. Glico Việt Nam nâng cao nhận thức về lợi ích của Da kề da cho trẻ khởi đầu khỏe mạnh | https://nhipcaudautu.vn/su-kien-doanh-nghiep/glico-viet-nam-nang-cao-nhan-thuc-ve-loi-ich-cua-da-ke-da-cho-tre-khoi-dau-khoe-manh-3361941/ (đã truy cập 12/05/2026).

10. PMC. Infantile colic: Is there a role for dietary interventions? | https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3043028/ (đã truy cập 12/05/2026).

11. AAP. Effect of a Low-Allergen Maternal Diet on Colic Among Breastfed Infants: A Randomized, Controlled Trial | https://publications.aap.org/pediatrics/article-abstract/116/5/e709/68023/Effect-of-a-Low-Allergen-Maternal-Diet-on-Colic (đã truy cập 12/05/2026).