Trẻ ăn vào là nôn: Nguyên nhân, cách xử lý và phòng ngừa

1. Bé ăn vào là nôn: Nguyên nhân do đâu?

Trẻ cứ nôn sau ăn có thể đến từ một trong những lý do phổ biến sau:

1.1. Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện

Trẻ nôn trớ sau ăn có thể vì cấu trúc, chức năng hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, hoạt động còn kém. Tình trạng này thường gặp ở các bé dưới 6 tháng tuổi và sẽ tự thuyên giảm khi lớn hơn (>1 tuổi).

Trẻ bị nôn sau uống sữa có thể vì hệ tiêu hóa còn non nớt.

1.2. Trẻ ăn quá nhiều

Dạ dày nhỏ xíu của bé chỉ chứa được một ít thức ăn mỗi bữa. Nếu lỡ ăn hoặc uống sữa quá nhiều, cơ thể có phản ứng nôn phần thức ăn/sữa thừa ra ngoài ngay. Cùng với đó, thưởng thức các món quá cứng, nhiều dầu mỡ,... cũng khiến trẻ em ăn vào là nôn vì bụng nặng, đầy hơi, khó tiêu.

1.3. Dị ứng với thực phẩm

Nôn là phản ứng bình thường khi cơ thể tiếp xúc với thực phẩm gây dị ứng. Ngoài ra, mẹ còn thấy bé có một số biểu hiện khác như nổi mẩn đỏ, tiêu chảy, chảy nước mắt,...

1.4. Thực phẩm không đảm bảo an toàn

Nếu ăn phải thực phẩm bẩn, nhiễm độc thì chỉ sau một vài giờ hoặc lâu nhất là một vài ngày sẽ xảy ra tình trạng trẻ ăn vào là nôn. Kèm theo đó, bé đau bụng dữ dội, thở gấp, da tím tái,...

1.5. Nguyên nhân bệnh lý

Bé thường xuyên nôn ói sau ăn có khả năng ‘cảnh báo’ bệnh lý. Ví dụ, cảm lạnh, nhiễm trùng đường hô hấp, rối loạn tiêu hóa,... Mẹ nên đưa con đến gặp bác sĩ để được thăm khám, xác định nguyên nhân.

Khi bị bệnh, hệ tiêu hóa của bé cũng có nguy cơ rối loạn, mất cân bằng vi sinh nên dễ buồn nôn, nôn,... sau khi ăn xong.

1.6. Tiếp xúc với chất độc hại hoặc sử dụng thuốc

Nếu vô tình tiếp xúc với chất độc hại (như cồn) thì khả năng cao trẻ cứ ăn vào là đau bụng và nôn. Bên cạnh đó, nếu bé đang dùng một số loại thuốc theo chỉ định bác sĩ như kháng sinh, kháng viêm,... thì phản ứng phụ sau uống có thể là buồn nôn, nôn.

1.7. Căng thẳng, lo âu quá mức

Khi căng thẳng hoặc lo lắng, cơ thể trẻ tiết ra nhiều cortisol. Nồng độ hormone này càng cao, dạ dày bé càng bị kích thích mạnh, dẫn tới co bóp liên tục. Điều này khiến trẻ dễ buồn nôn hoặc nôn ói (nhất là sau khi ăn).

2. Trẻ cứ ăn vào là nôn có nguy hiểm không?

Tất nhiên là có. Nếu không kịp thời khắc phục, trẻ có thể đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe sau:

• Suy dinh dưỡng: Bé ăn vào là nôn sẽ khó hấp thu đủ chất cần thiết. Vì thế, khả năng trẻ bị suy dinh dưỡng rất cao.

• Giảm sức đề kháng: Khoảng 70% khả năng miễn dịch nằm ở ruột. Khi hệ tiêu hóa không khỏe nên kém hấp thu, sức đề kháng suy giảm rõ rệt. Từ đó, bé dễ mắc bệnh vặt.

• Gây ra các vấn đề về tiêu hóa: Trẻ ăn vào là nôn lặp lại thường xuyên có thể ảnh hưởng không tốt đến các cơ quan thuộc hệ tiêu hóa. Điển hình như tổn thương niêm mạc thực quản và dạ dày, giảm hấp thu dưỡng chất,...

• Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất: Nôn ói liên tục khiến trẻ mang tâm lý sợ hãi, không muốn ăn. Điều này về lâu ngày dẫn đến chán ăn, biếng ăn ở bé.

Nôn liên tục sau ăn sẽ khiến bé sợ hãi, lo lắng mà mất cảm giác thèm ăn, ăn không ngon miệng.

3. Cách xử lý khi trẻ ăn vào là nôn

Bên dưới là những điều mẹ nên làm nếu thấy bé nôn sau ăn:

• Vệ sinh sạch sẽ cho con: Đây là bước quan trọng giúp ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập ngược lại cơ thể bé mà gây hại. Cụ thể, mẹ lấy dụng cụ hút mũi hút hết dịch ở đường thở, rồi quấn gạc y tế quanh ngón tay, lau nhẹ mũi và miệng của trẻ. Kế đến, sau khi cởi hết quần áo dính chất nôn, mẹ lấy khăn mềm, thấm nước ấm và lau toàn bộ người con sạch sẽ rồi thay mới.

• Vuốt lưng/ngực và dỗ dành bé: Mẹ đừng quên trấn an tinh thần bé sau nôn bằng cách vuốt nhẹ ngực theo hướng từ trên xuống dưới. Đồng thời, mẹ xoa lưng theo vòng tròn để con cảm thấy dễ chịu, bình tĩnh lại.

• Đặt trẻ nằm đúng tư thế: Khi cho bé uống sữa, mẹ nên kê gối sao cho đầu cao hơn thân dưới một chút nhằm tránh trào ngược. Còn lúc thấy trẻ nôn, mẹ nhanh chóng nghiêng người trẻ về một phía để hạn chế dịch nôn tràn vào phổi, gây khó thở.

• Bổ sung nước sau khi bé nôn: Bé ăn vào là nôn liên tục có thể bị mất nước. Vì thế, mẹ đừng quên bù nước cho con bằng cách đút từng ngụm nhỏ nước lọc (hoặc nước ép trái cây).

• Chia nhỏ khẩu phần ăn: Khi tình trạng nôn sau ăn thuyên giảm, mẹ có thể cho con ăn lại. Tuy nhiên, mẹ lưu ý chọn món mềm, loãng, dễ tiêu (như cháo, súp,...) và chia nhỏ khẩu phần thành nhiều bữa để không gây áp lực với hệ tiêu hóa.

• Tạo thói quen ăn uống tập trung: Mất tập trung khi ăn (như vừa ăn vừa chơi hay vừa xem điện thoại/tivi) không chỉ khiến bé không thấy ngon miệng, mà còn tăng nguy cơ hóc, nghẹn dẫn tới nôn ói. Do đó, mẹ hãy tập cho trẻ thói quen tập trung khi ăn và nhai kỹ trước khi nuốt.

• Cân nhắc bổ sung men vi sinh: Mất cân bằng vi sinh sau ốm có khả năng gây rối loạn tiêu hóa, dẫn tới trẻ cứ ăn vào là đau bụng và nôn. Vì vậy, mẹ hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng men vi sinh giúp ổn định vi sinh vật ở ruột, nhờ đó cải thiện khả năng tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng.

4. Khi nào cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ?

Nếu trẻ nôn nhiều lần trong ngày, kéo dài nhiều ngày liên tiếp và kèm theo biểu hiện bất thường sau thì hãy đưa con đi khám bác sĩ ngay:

• Chậm tăng cân hoặc sụt cân.
• Da tím tái.
• Khó thở.
• Nôn mửa ra dịch màu xanh hoặc vàng, lẫn sợi máu.
• Ho kéo dài.

Khi thấy trẻ ăn sau nôn liên tục kèm theo các dấu hiệu sụt cân, ho, khó thở,... mẹ nên đưa con đến bác sĩ thăm khám sớm.

5. Làm sao để khắc phục tình trạng trẻ cứ ăn vào là nôn?

Cách khắc phục vấn đề trẻ nôn sau ăn không quá khó, cụ thể:

5.1. Với trẻ còn uống sữa hoàn toàn

- Với trẻ bú mẹ:

• Chỉ cho bé uống một lượng sữa vừa đủ mỗi cữ, tránh bú quá no.
• Chia nhỏ khẩu phần sữa trẻ thường uống thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để không gây áp lực cho hệ tiêu hóa.
• Chọn tư thế nằm/ngồi uống sữa thật thoải mái.
• Nên vỗ ợ hơi cho trẻ sau cữ bú, hạn chế nằm ngay.

- Với trẻ uống sữa công thức:

• Hỗ trợ bé cầm bình sữa đúng cách sao cho sữa luôn ngập miệng bình, tránh không khí đi vào dạ dày nhiều gây ợ hơi, nôn trớ.

5.2. Với trẻ ăn dặm

• Không ép bé ăn quá nhiều so với nhu cầu.
• Chế biến món ăn dặm dễ tiêu hóa, nhẹ bụng, phù hợp với khả năng nhai nuốt.
• Chia nhỏ khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.

6. Giải pháp ngăn ngừa tình trạng trẻ ăn vào là nôn

Nhận thấy hệ lụy khó lường khi trẻ ăn là nôn, mẹ nên chủ động phòng tránh bằng cách:

- Với trẻ chưa ăn dặm:

• Tránh cho con nằm ngay sau uống sữa.
• Hãy vỗ ợ hơi sau bú sữa để trẻ đẩy hết không khí thừa ra ngoài, hạn chế bị trớ.
• Chọn sữa công thức dinh dưỡng cân bằng, êm dịu với hệ tiêu hóa.
• Mang quần áo, tã, tất tay/chân,... thoải mái khi uống sữa.

- Với trẻ đã ăn dặm:

• Lựa chọn thực phẩm chế biến thức ăn dặm tươi mới, nguồn gốc rõ ràng, không có dấu hiệu hư hỏng.
• Vệ sinh, tiệt trùng dụng cụ chế biến và ăn uống của bé kỹ càng nhằm tránh vi khuẩn xâm nhập gây hại.
• Xây dựng lịch trình ăn dặm, uống sữa khoa học với khoảng cách giữa bữa chính, bữa phụ tối thiểu 1 - 1,5 tiếng.
• Không cho trẻ ăn vặt gần bữa chính.
• Tránh thói quen vừa ăn vừa xem tivi/điện thoại hay chơi đồ chơi cũng như tùy hứng, ăn lúc nào cũng được.
• Nhắc nhở bé nghỉ ngơi sau ăn ít nhất 30 phút thay vì vận động mạnh ngay để tránh thức ăn trào ngược.
• Hạn chế để trẻ ăn các món quá nóng, cay, nhiều dầu mỡ,... khiến bụng khó chịu, đầy hơi.

Đặc biệt, dù đã ăn dặm hay chưa, mẹ đều nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn ít nhất trong 6 tháng đầu đời và duy trì đến 2 năm nếu có thể. Vì đây là nguồn cung cấp dưỡng chất, năng lượng chính yếu, phù hợp với khả năng hấp thu của bé. Trường hợp bất khả kháng mà trẻ phải uống sữa công thức, mẹ hãy chọn sản phẩm có dinh dưỡng cân bằng giúp con dễ tiêu hóa và hấp thu.

Dinh dưỡng Glico ICREO cân bằng cho trẻ êm bụng, khỏe sức từ ngày đầu tiên

Thực phẩm bổ sung Glico ICREO tự hào mang đến cho con yêu dinh dưỡng cân bằng, vừa vặn với nhu cầu cần thiết ở mỗi giai đoạn phát triển. Đồng thời, đây còn là yếu tố cốt lõi giúp duy trì lợi ích quý giá của da kề da đối với trẻ - tiêu hóa khỏe và đề kháng vững vàng.

Trong đó, với tiêu hóa khỏe, Glico ICREO chứa Axit Palmitic liên kết ở vị trí Beta (OPO) - dưỡng chất đã được kiểm định về khả năng cải thiện hấp thu dưỡng chất. Nhờ thế, bụng con thêm êm nhẹ, tránh khó tiêu, ăn vào là nôn.

Các sản phẩm Glico ICREO còn ‘nâng niu’ hệ tiêu hóa bằng cách thêm 5 loại Nucleotides. Dưỡng chất này sẽ hỗ trợ tăng độ cao lớp nhung mao, thúc đẩy hoàn thiện ruột để tăng khả năng hấp thu, chuyển hóa dinh dưỡng. Chưa kể, cũng chính nhờ Nucleotides diệu kỳ, cơ thể trẻ được kích thích sản sinh nhiều kháng thể IgA, IgG. Từ đó, bé xây dựng ‘tấm chắn’ đề kháng tự nhiên vững chắc, bảo vệ cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.

Nucleotides hỗ trợ hoàn thiện ruột giúp trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh và kích thích sản xuất kháng thể để tăng đề kháng.

Thực phẩm bổ sung Glico ICREO cũng chứa tiền DHA độc quyền, chiết xuất từ dầu hạt tía tô Nhật Bản. Thành phần này lấy từ nguồn gốc thực vật lành tính giúp trẻ dễ hấp thu, từ đó chuyển hóa thành lượng DHA vừa đủ theo nhu cầu để phát triển trí não tinh anh. 

Không những thế, ở mỗi phiên bản, bé còn nhận được nhiều công dụng hữu ích khác như:

• Glico ICREO Balance Milk (0 - 12 tháng) chứa chất xơ GOS nuôi dưỡng lợi khuẩn ruột, nhờ vậy cân bằng hệ vi sinh cho bé. Ngoài ra, sản phẩm ‘tiếp thêm’ Beta-caroten (tiền vitamin A) ngăn ngừa ngộ độc oxy ở trẻ. Hơn nữa, hương vị Glico ICREO Balance Milk rất thanh nhạt (độ đường 10,3%) cho con dễ làm quen. Cùng ứng dụng công nghệ khử muối nhằm giảm natri, khoáng chất thừa để không gây hại thận bé. 
• Glico ICREO Grow-up Milk (9 - 36 tháng) bổ sung ‘màng cầu béo’ MFGM hỗ trợ trẻ phát triển trí não, cảm xúc mạnh mẽ. Đồng thời, dưỡng chất này còn tăng miễn dịch, đi cùng kẽm giúp bé khỏe mạnh từ bên trong. Đặc biệt, sản phẩm cũng cho trẻ phát triển máu, xương và thận nhờ có vitamin K. 
• Thực phẩm bổ sung ICREO Learning Milk (>3 tuổi) nổi bật với thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ Lutein. Nhờ vậy bảo vệ mắt bé khỏi tác hại của ánh sáng xanh hiệu quả.

>> Khám phá bảng thành phần chi tiết của từng sản phẩm Glico ICREO đang phát triển tại đây mẹ nhé!

7. Một số thắc mắc liên quan

Xoay quanh vấn đề trẻ cứ ăn vào là nôn, còn một vài câu hỏi cũng được nhiều mẹ quan tâm như:

7.1. Trẻ cứ ăn vào là nôn kèm đi ngoài là dấu hiệu bệnh gì?

Nôn và đi ngoài liên tục có thể là dấu hiệu ‘cảnh báo’ viêm dạ dày ruột, nhiễm trùng đường tiêu hóa, rối loạn tiêu hóa, dị ứng thực phẩm, ngộ độc thực phẩm,... Để biết chính xác nguyên nhân, mẹ nên đưa bé đến gặp bác sĩ để được thăm khám càng sớm càng tốt.

7.2. Trẻ em ăn vào là nôn và đi ngoài nhiều, không sốt có sao không?

Dù không nóng sốt nhưng việc nôn ói, đi ngoài liên tục có thể khiến bé mất nước, mất cân bằng điện giải. Điều này để lại nhiều hệ quả nghiêm trọng như rối loạn nhịp tim, co giật, hôn mê,... Vì thế, mẹ nên chủ động bù nước và điện giải càng sớm càng tốt bằng cách cho trẻ uống oresol.

7.3. Trẻ 1 tuổi ăn vào là nôn do đâu?

Nguyên nhân khiến bé 1 tuổi cứ ăn là nôn như dị ứng thực phẩm, ăn quá nhiều, bị bệnh, chưa quen với thức ăn mới,... Mẹ nên tìm hiểu lý do sớm để có hướng xử trí hợp lý, tránh kéo dài mà gây hại đến sức khỏe của trẻ.

7.4. Trẻ 2 tuổi ăn vào là nôn phải làm sao?

Tương tự khi 1 tuổi, bé 2 tuổi có thể bị nôn ói ngay sau ăn vì nuốt thức ăn quá nhanh hoặc ăn quá nhiều, rối loạn tiêu hóa, ngộ độc thực phẩm,... Mẹ nên đưa con đến gặp bác sĩ nếu thấy dấu hiệu này kéo dài nhiều ngày để có cách điều trị phù hợp, kịp thời.

Trên đây là nguyên nhân gây ra tình trạng trẻ ăn vào là nôn cùng cách xử trí và phòng tránh hiệu quả. Mẹ hãy ‘bỏ túi’ để thuận tiện sử dụng khi cần, nhờ đó giúp con phát triển khỏe mạnh, tăng trưởng tốt.

Tham khảo:

1. Sức khỏe & Đời sống. Trẻ thường xuyên nôn ói nếu có dấu hiệu này phải đưa ngay đến viện (Đã truy cập 04 07 2025).

2. Vinmec. Nôn và ói ở trẻ nhỏ - Khi nào cần đi khám? (Đã truy cập 04 07 2025).

Sữa Glico ICREO số 0 Balance Milk 800g (0-12 tháng)

Sữa Glico ICREO số 0 800g (Balance Milk) mang đến nguồn dinh dưỡng cân bằng, tốt cho tiêu hóa, dễ hấp thu, giúp trẻ phát triển toàn diện khỏe mạnh. Mua ngay!

614,000VNĐ

Sữa Glico ICREO số 1 Grow-up Milk 820g (1-3 tuổi)

Glico ICREO GROW-UP MILK - Xây dựng một cơ thể khỏe mạnh và cường tráng. Chứa thành phần MFGM có nguồn gốc từ sữa. Sản phẩm dạng thanh, một thanh pha được 100ml thành phẩm. Khối lượng tịnh: 820g.

545,000VNĐ

Thực phẩm bổ sung ICREO Learning Milk số 3 820g (trên 3 tuổi)

Thực phẩm bổ sung ICREO Learning Milk (Glico ICREO số 3) được đóng gói trong lon thiếc màu xanh đặc trưng, dạng bột thơm nhẹ, dinh dưỡng cân bằng nay đã có thêm Lutein - Dưỡng chất chống oxy hoá, hỗ trợ bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh để bé tinh anh trong hành trình học hỏi!

525,000VNĐ